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…能多於好處。 本篇評論性研究共分析34個臨床試驗的數據,包含5,260位年齡介於9-18歲的受試者。根據作者所收集到的臨床試驗(clinical trial)數據,在14…
http://www.top1health.cn/Article/245/38839…-> 經過了1年的時間,研究者重新檢驗兩組受試者的身體數據,有了以下驚人的發現:進行低碳高脂飲食的人,第三個月的體重就少了將近6公斤,持續1年後體重也維持得很好,沒有復胖跡象…
http://www.top1health.cn/Article/302/38650…漸不存在於新世紀來臨的現代了。但現代人有了網路、雲端資料及大數據後,就像坐擁著金山銀山般的知識,又開始有了新的問題,資訊正被揮霍著。 如何面對廣闊無際的資訊海,慧眼辨別真假…
http://www.top1health.cn/Article/134/38081…功效。美國有研究稱服用肉桂40天,能緩和第二型糖尿病。。研究數據顯示,受試者的血糖、三酸甘油酯、低密度脂蛋白(LDL)還有膽固醇均明顯下降。 這些香料雖然對減重有幫助,但不是…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565…有證據顯示食用無麩質食品能為健康或營養帶來更大的好處,亦沒有數據支持麩質會在健康成人或孩童的身上造成毒性。然而和一般食品相比,市售無麩質包裝食品經常含有較高含量的脂肪及糖分,可能使…
http://www.top1health.cn/Article/248/38491…又稱為壞膽固醇)的氧化,進而保護心血管健康。不過,這類的研究數據都來自於試管實驗或動物實驗,能否直接套用在人類身上,還有待更多的實證結果佐證。 <!--more--> ![國內…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354…示在日常飲食中很少攝取魚類。研究進一步分析未發生瘜肉的受試者數據後發現,每週吃最多魚(每週3份)的女性,檢查出瘜肉的風險比每週吃最少魚(每週不到1份)的女性,降低了33%。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/38388… 作者表示,若想回答魚油是否對心臟健康有益,還需更多實驗數據證明。 研究刊登在《Journal of American Medical Association》第308…
http://www.top1health.cn/Article/28/38302…基本上要1000張以上的X光曝露,才會對寶寶造成風險,而且此數據是指已經懷孕中的婦女。若是在懷孕前照射X光,則完全不會有影響。][101721] **Q2/前陣子剛做過X光檢查,…
http://www.top1health.cn/Article/234/38149…較習慣使用智慧工具的習性相符。 不過,進一步分析上傳的數據量,發現90%用戶只上傳1筆或2筆資料後就沒有再持續量測,顯示民眾對於自我健康監控的惰性很高,尤其是與上醫院抽血檢驗…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258…MRI)、多頻道睡眠記錄(polysomnography)等數據。結果顯示在實驗室度過的第一晚,受試者們的右半部大腦和一般睡著時的反應並無差異,但其大腦的左半球和一般睡眠情況相比卻…
http://www.top1health.cn/Article/245/38012…至3年才能確診。此外,找錯科別也是延誤就診的原因之一,從調查數據發現,患者平均需看2個醫師才能確診接受治療,但若沒有選擇看心臟科或胸腔科醫師的病人,平均要看4位醫師才能確診並接受治…
http://www.top1health.cn/Article/132/38007…人,下了班回家也常常繼續坐著看電視或使用電腦;此外,除了健康數據改善,減少工作久坐時間有助增加工作效率、品質與生產力。因此,改善上班的空間、桌椅的設計、活動的安排,減少坐的時間,可…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918…成果僅是動物實驗的結論,無法直接套用於人體,仍有待更多的科學數據佐證。 ![紅茶和綠茶等茶類含有單寧酸,不宜和蛋白質食物一起大量食用。][99856] 豆漿混搭茶類未必能讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843…人中有415人被診斷為癌症、1年內平均每233人有1人罹癌的數據相比,罹癌人數明顯增加,總體而言,原因與人口老化相關。 **十大癌症人數排行榜!大腸癌連8年居冠** *…
http://www.top1health.cn/Article/319/37667