戶外活動 | 搜尋結果

「戶外活動」搜尋結果

總共找到 541 筆符合關鍵字「戶外活動」的資料

遠離魔鬼高溫　3瓜2湯、多喝水、少日曬

…車，最好穿長袖襯衫並使用防曬霜。避免早上10時至下午4時從事戶外活動。另外可食用「3瓜2湯」，3瓜指冬瓜、西瓜、苦瓜；2湯是綠豆湯及薏仁湯，這些天然食材都有消暑效果。
http://www.top1health.cn/Article/6842
兒童暑假埋首螢光幕　近視風險大增

…甚而加深近視度數，國健局呼籲家長應該把握暑假時間，多帶孩子到戶外活動，除了可以藉機增加親子感情與互動外，亦可達到護眼、舒壓的功效。國健局也提供「愛EYE秘笈」六招式，提醒兒…
http://www.top1health.cn/Article/6785
北部連飆38度高溫　醫：心血管疾患當心

… 預防中暑的第一要務就是尋找遮蔽處，避開豔陽高照的午時進行戶外活動，此外，穿著衣服盡量輕便寬鬆、做好防曬準備、並且多補充水分。若出現頭暈、頭痛、噁心及體溫升高等疑似中暑症狀，應先…
http://www.top1health.cn/Article/6521
北部高溫仍上看35度　午後有雷陣雨

周末進行戶外活動記得做好防曬！中央氣象局表示，各地仍會出現33度以上高溫、北部氣溫更上看35度，不過受到太平洋高壓稍微減弱，西南風帶來一些水氣，可能出現午後雷陣雨。 ![中央氣象…
http://www.top1health.cn/Article/6500
全台紫外線達危險級　開車也要防曬

…約33到35度，其中大台北地區還是可能出現37度的高溫，進行戶外活動要做好防曬，並多補充水分小心中暑。防曬措施包括：擦防曬乳液、撐傘或配戴具防紫外線功能的太陽眼鏡和帽子，以…
http://www.top1health.cn/Article/6395
暑假是中暑高峰期　注意多喝水與防曬

…身體流失更多的水分。若天氣預報有異常高溫，應避免安排戶外活動，若需要在高溫環境下工作，最好彈性安排工作時間，比如儘可能將活動安排在早晨或傍晚、定時補充水分、定時到陰涼處休息…
http://www.top1health.cn/Article/6362
鬥志高人一等　頭頸癌友成功攻頂玉山

…引不少人參與，他也希望透過這次登山活動，可以鼓勵更多癌友多到戶外活動，讓健康「樂」起來。
http://www.top1health.cn/Article/6065
學童當健康小天使　呼籲父母「腰」健康

…子的意見，改以較健康的烹煮方式；72%家長願意和孩子一起從事戶外活動。千禧之愛健康基金會董事長孫璐西表示，生活在不當飲食、運動家庭中的兒童，長大後也容易成為代謝症候群的候選…
http://www.top1health.cn/Article/5978
泰國文創　百年倉庫變身時尚商場

…庫變身為時尚商場。][11758] 除了購物之外，園區還在戶外活動廣場定期舉辦各式主題活動，以吸引更多遊客的到訪；而園區內還特別有台骨董式噹噹車，穿梭於門口至河岸邊，充滿了復古的…
http://www.top1health.cn/Article/5870
踏水泥地長大！足弓發育受阻增扁平足

…臨床上父母因孩子扁平足而求診的案例愈來愈多，主因是現在小朋友戶外活動不足，且整天穿鞋在水泥地走動，這種踏地方式會壓迫足弓的發育，不過8歲之前仍有機會自然矯正，應把握這段黃金時間。 …
http://www.top1health.cn/Article/5703
環境用藥防蚊液　勿直接噴在皮膚上

…人需求選購，看清產品標示再買；環境用藥防蚊液最好噴灑在門窗，戶外活動時可噴在帳蓬四周及入口。另防蚊用品最好先噴在手上再塗至皮膚，避塗傷口，造成傷害。
http://www.top1health.cn/Article/5589
近朱者赤　美：孩童動起來要靠同儕

…果身旁的朋友都屬「文靜型」（sedentary），則孩子從事戶外活動的機率就大大減少。不健康的飲食習慣以及缺乏規律運動，不但讓美國的「小胖妹、小胖弟」日益增多，還有越來越年…
http://www.top1health.cn/Article/305/5321
防曬迷思！混擦防曬乳效果反打折扣

…視情形定時補充，一般外出使用防曬係數30的產品即可、長時間在戶外活動才須用到防曬係數50的產品。然而，網路上不少民眾認為混擦防曬乳的效果更好，邱品齊醫師對此表達質疑，他表示…
http://www.top1health.cn/Article/48/5154
眼睛也要防曬！避免白內障提早報到

…線進入眼睛，未來可能提早產生白內障。 ![不論大人或小孩，戶外活動時都應戴抗紫外線的太陽眼鏡，避免過多紫外線進入眼睛，造成白內障等傷害。][9717] 眼科醫師吳怡頡表示，兒童…
http://www.top1health.cn/Article/5053
東方神龍號開航　海上遊沖繩添新意

… 第7層是郵輪的健身中心，內置健身設備供乘客使用。8、9層是戶外活動場所，8層有露天海泳池，隨時抽取清潔海水使用；泳池畔設有羽毛球場和躺椅，供乘客打球和休息。另設有燒烤吧，可提供乘…
http://www.top1health.cn/Article/4836