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「懷孕」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「懷孕」的資料

孕媽咪擺脫腰部痠痛　做3瑜珈有效舒緩

…始收縮，使血液循環變差，體型的變化也會造成脊椎壓迫引發腰痛。懷孕期間應隨時保持正確姿勢，使腹部及腰部肌肉保持平衡。 ![][91704] **動作1／**採取腳掌呈平行的站…
http://www.top1health.cn/Article/17/33988
懷孕後期腹部常有拉扯感？做3瑜珈動作舒緩

隨著胎兒成長，腹部會因子宮的擴大而產生拉扯感。通常愈接近懷孕後期愈嚴重，千萬不可以因此進行蒸氣浴或貼痠痛藥布。請多喝溫熱開水，練習以下動作並充分休息。 **瑜珈操：** …
http://www.top1health.cn/Article/17/33930
紓解孕期腰痠背痛！中西醫聯手教舒緩妙招

懷孕期間，隨著胎兒逐漸長大，沉重的壓力容易讓媽咪腰痠背痛的感受越來越明顯，為了不讓身體的負擔加重，生活中正確的姿勢與產前、產後刻意的鍛鍊，都能讓腰痠背痛消失於無形。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/17/33947
緩解害喜不適！2瑜珈操＋2穴位助改善

懷孕初期，大部份孕婦都會出現害喜。可透過「胸腔擴張」伸展鬱悶的呼吸，再以穴道指壓緩解。盡量避免誘發害喜的氣味，選擇喜歡的食物並少量多餐，也能幫助改善。 **瑜珈操：** …
http://www.top1health.cn/Article/17/33927
多囊性卵巢釀不孕！3種治療對症下藥

…遲等不到好消息，就醫檢查後發現罹患「多囊性卵巢症候群」而不易懷孕。另外，婦產科醫師表示，多囊性卵巢的症狀不只一種，有各自的治療方法，多點耐心還是有機會懷孕生子。 ![夫妻結婚多年…
http://www.top1health.cn/Article/324/33857
女機師渴望當媽　凍卵保存青春希望

…康狀況及性功能都無法順利配合，醫生判斷短時間內，可能無法進行懷孕計劃。上天似乎給她開了一個大玩笑，讓她原本的人生規劃全部變了調。她曾經與先生討論懷孕生子這件事情，但病情並不穩定，加…
http://www.top1health.cn/Article/324/33773
懷孕會變笨？巧吃3食材維持記憶力

…著大孕肚，不隻身體變笨重，腦袋瓜好像也變遲鈍不少....傳言懷孕後會變笨、記性變差，到底是不是真的呢？ ![][91084] **【科學研究證實】** 懷孕變笨與否，通常…
http://www.top1health.cn/Article/17/32731
太誇張！產婦不知懷孕，6分鐘急產第6胎

…就生下1名男嬰，是婦人的第6胎。驚訝不已的婦人始終不相信自己懷孕，原來，她把懷孕期間的不正常出血誤以為月經來潮，加上工作忙碌，才疏忽懷孕的事實。 ![「意外」出生的小男嬰早產，體…
http://www.top1health.cn/Article/234/32711
生育年齡不等人　把握黃金懷孕期

…混和針型，對於高齡患者及卵巢功能不佳的患者，可提升胚胎品質及懷孕率。 ![年紀是女生最大的敵人，希望女性同胞們能把握黃金生育期。][91012] 本文提到的患者，即是經…
http://www.top1health.cn/Article/12/32707
懷孕、哺乳期冬令怎麼補？中醫師推7道補品

…麼說。 ![][90433] **一人吃兩人補之懷孕期** 無論是飲食或是情緒都會影響到胎兒，臺北市立聯合醫院和平婦幼院區中醫科主治醫師黃珏頴認為，一人吃兩人補的觀念…
http://www.top1health.cn/Article/17/31507
懷孕＋同時帶小孩好難？專家教你這樣做

…而大的孩子也還小，身體的不適、心理的負擔，加上家人的期許…，懷孕＋同時帶小孩的媽咪，更需要隨時補充心理能量，並做好與老大的溝通。 ![][90311] **媽咪的心理調適*…
http://www.top1health.cn/Article/213/31460
想生小孩？男人也要調作息！

…變可造成精子或卵子的表觀基因改變，並遺傳給子代。過去認為女性懷孕前應注意飲食、睡眠、避免各種汙染源，但此項研究顯示男性可能也需要調整生活型態！
http://www.top1health.cn/Article/248/31434
完美養胎！孕媽咪能喝咖啡嗎？

懷孕期間為顧及胎兒，孕媽咪的生活總需要進行相當程度的調整，從食物的選擇到運動習慣的建立，只為了迎接健康的寶寶到來，然而，當喝咖啡的習慣深植於日常生活中，完全捨棄咖啡的香味，讓媽咪感…
http://www.top1health.cn/Article/200/30363
劉真懷孕想游泳　醫師教2水中運動

…媽咪都喜歡運動，希望孕期也能保持身材。婦產科醫師王瑞生指出，懷孕期間挺著大肚，對媽咪來說已經很辛苦，如果過度進行走路、爬樓梯等負重運動，容易導致子宮下墜，媽咪的負擔更大。不過，如果…
http://www.top1health.cn/Article/17/30317
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…媽咪最在意的育兒環節之一，為了讓寶寶擁有好性格，不少準媽媽在懷孕期間下足功夫，嘗試各種胎教，可見其用心與期望。本文將告訴媽咪胎教的方法及好處，藉此給予胎兒各種層面刺激，以提早啟發胎…
http://www.top1health.cn/Article/17/30346