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保護心臟有4大關鍵:戒菸、減肥、規律運動,及維持健康飲食;專家指出,中、低強度運動可增加肌力、肺活量,減緩心臟病惡化,亦可改善高血壓、糖尿病等併發症,好處多多,但對於高強度運動,一…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384…不小心吃太多可會加重心血管疾病喔! **高鈉飲食傷心臟 小心水腫、體重不正常增加** 身體的水分與鈉離子、鉀離子關係密切,若鈉鉀失衡則容易引起水腫,尤其是患有心血管疾病…
http://www.top1health.cn/Article/320/52365心臟夠不夠力,看小腿就知道!專家表示,雙腿除了有協助人體移動、支撐全身重量的作用,小腿肚更扮演著人體「第二心臟」角色。若小腿肌力不足,不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢,更會因此…
http://www.top1health.cn/Article/248/52203…University)的最新發表,研究團隊表示,透過裝設機械心臟幫浦(mechanical heart pumps),有機會協助治療心臟衰竭(heart failure),並且免除…
http://www.top1health.cn/Article/248/52137提到遠離心臟病威脅,一般人都知道要降低肥胖風險,而且要減少脂肪、動物性內臟,以及刺激性咖啡與酒類等食物,但是,根據國外新的研究卻發現,對抗心臟病,減糖更關鍵!加工後的醣類食物,特別…
http://www.top1health.cn/Article/320/52154…立難安的情況,有時候工作一忙起來,甚至會感覺胸悶,長期恐加重心臟的負擔。中醫師表示,夏季養生宜養心,平時多吃苦味和紅色食物,或是煮些「龍眼小麥紅棗湯」當茶喝,都是避免「心過勞」的好…
http://www.top1health.cn/Article/80/51969在過去的研究中,科學家能在實驗室製作培養出人類心臟肌肉細胞(heart muscle cells),但卻在將這些未成熟的細胞培植為可用的成熟細胞時遇到了困難。《Cell Repor…
http://www.top1health.cn/Article/248/52009…化跡象最低的人口群落,這個群落的住民們可能具有世界上最健康的心臟。 ![][120110] 根據研究團隊的分析結果,一位80歲的奇湄美族人,其心臟血管年齡約與一位50歲中期…
http://www.top1health.cn/Article/248/51872…醒,女性和老年人的心絞痛不一定以胸痛為線索,因此平時更應注意心臟保健。 **全身痠痛、喝水就嘔吐 竟是心肌梗塞發作** 1名患有高血壓、高血脂和心絞痛病史的78歲老…
http://www.top1health.cn/Article/28/51746…殺生,環保愛地球的世代,尤其像是素食者,總不能因為想照顧自已心臟,卻要陷入殺生護已二難的局面!別擔心,單吃維生素C,不僅治療,更有預防心房顫動的奇效。 英國倫敦生物醫學中心(Bi…
http://www.top1health.cn/Article/320/51803…ondon)的最新發表,研究團隊表示,根據數據分析,面對出現心臟病發作前警訊的病人,醫師有一定的比例可能忽略掉出現的徵兆。 ![][119692] 心臟病發作(heart …
http://www.top1health.cn/Article/248/51734心臟疾病近3年來總高居衛生福利部公佈國人十大死因的第2名,尤其是心律不整、心肌梗塞、高血壓、冠狀動脈心臟病等心臟疾病就醫人數始終居高不下。有一些高齡患者因為曾經進行過心臟手術,屬於…
http://www.top1health.cn/Article/88/51675…食很大程度參考當時克里特島居民飲食。費洛露琪證明了橄欖油有益心臟健康,她也嘗試定義出地中海國家飲食的確切組成。在定義何謂地中海飲食時,費洛露琪遇到很大的障礙,地中海飲食一詞無所不包…
http://www.top1health.cn/Article/320/515521955年9月25日,美國總統艾森豪心臟病首次發作,這個消息成了各大報的頭版,美國人民都開始關心起心臟病,美國心臟協會收到的捐款比以前都多,復出的艾森豪更成為對抗心臟病的標竿人物,…
http://www.top1health.cn/Article/28/51551…忙的道路旁」對人體可能造成的影響,與常見的吸菸行為,進行包括心臟疾病、早產、呼吸道問題及肺癌等疾病風險的比較。分析結果發現,居住於一條雙車道馬路旁對健康造成的種種影響,可能相當於每…
http://www.top1health.cn/Article/248/51566