吐司 | 搜尋結果 | 華人健康網

「吐司」搜尋結果

總共找到 540 筆符合關鍵字「吐司」的資料

腸道健康2法寶：益生菌+膳食纖維

…菜類與水果類的含量，以供讀者參考。以主食類來說，全麥吐司的清腸效果比白吐司優，又因白米膳食纖維含量最少，應該多吃全穀類的燕麥片、麥片等食物。 **主食類（每100克）…
http://www.top1health.cn/Article/80/11929
懷孕前期易孕吐　飲食3招預防

… 孕吐常發生在早上起床後，建議起床後可先吃1、2口小乾糧或白吐司，可吸附一點胃酸。 2. 由於腸胃蠕動變慢，飲食原則就是少量多餐，每次吃7分飽就好。 3. 吃飯時避免喝湯湯水水…
http://www.top1health.cn/Article/17/11908
米飯助瘦身！自製5道低卡米食

…加入雞蛋、糖等材料烘焙而成，熱量相對較高，平均每100公克白吐司的熱量約299大卡。比較之下，白米的熱量較低、易有飽足感，更有利於體重控制。林文元醫師表示，曾有研究以BMI…
http://www.top1health.cn/Article/101/11843
嗯嗯不通　清宿便吃奇異果輕食

…取材自icook愛料理網站）][29165] - 食材：厚吐司1片、馬鈴薯適量、地瓜適量、紅蘿蔔適量、金黃奇異果1顆、紫白洋蔥適量、美乃滋適量、奶油適量、玉米翠片適量、水煮蛋1顆…
http://www.top1health.cn/Article/80/11640
吃不消！食用油最高漲價逾2成

…，「米」年平均漲幅3％居次，而「食用油」、「沐浴乳」及「麵包吐司」的年平均漲幅皆為1％。 ![消基會董事長張智剛呼籲政府盡快建立深度物價訪查機制，且定期公布結果，避免業者不當調漲…
http://www.top1health.cn/Article/172/11559
腸胃炎補充電解質液　飲食4原則

…或哭鬧不安之情形，在醫師允許之下，可嘗試進食米湯、白稀飯、白吐司或白麵條，並依飲食原則逐漸恢復進食及使用腹瀉時專用的電解質液矯正脫水情形。 3. 腹瀉情形較改善時，再嘗試其他不油…
http://www.top1health.cn/Article/22/11362
年節兒童5大狀況　考驗應變能力

…口服電解質液；若沒有嘔吐狀況，才開始進食加點食鹽的清稀飯或白吐司，並以少量多次為原則，避免奶蛋肉類及豆類（包括豆漿，米漿，優酪乳等較濃稠的飲品）。若仍持續嘔吐，或嘔吐物中出…
http://www.top1health.cn/Article/236/11275
清腸！代餐+延後服藥改善效果佳

…患者，推行專用代餐及改變服藥時間，接受檢查前一天，早餐可吃白吐司、果汁等簡單飲食，中午起至傍晚5時食用3次專用代餐，晚上6時及檢查當日早上4時各喝一次清腸藥水，讓民眾接受度提高許多…
http://www.top1health.cn/Article/30/11055
蔡少芬食肉減肥　鄭秀文3日軍人餐

…選1，食物配餐如下：第1天早餐半個葡萄柚、花生醬2湯匙，吐司1片，午餐燙魷魚4盎司，晚餐雞肉、豬肉、牛肉3選1，吃4盎司，外加蘋果1個、香草雪糕2匙。第2天早餐香蕉半條、吐…
http://www.top1health.cn/Article/101/10816
致癌物恐慌　美研究：7成危言聳聽

烤焦的吐司、煙燻培根、燒烤、代糖，這些食物長久以來常與致癌畫上等號，許多民眾總避之唯恐不及，這些食物或許吃多了真的會致癌，但有更多曾被指稱為致癌物的食材，卻有可能被冤枉了！根據英國…
http://www.top1health.cn/Article/261/9901
減重成功先排酸　常保酸鹼值1：3

…得三餐多吃新鮮、有營養的食物： **1.早餐建議：**全麥吐司一片加蘋果，或麥片粥加葡萄乾。 **2.午餐建議：**米飯一小碗、炒馬鈴薯青椒絲，或黃瓜拌豆腐，也可嘗試五穀雜糧飯…
http://www.top1health.cn/Article/101/9720
誰不能吃花生？5大族群要小心

…人不宜** 花生醬熱量十分驚人，一個兵乓球大小的花生醬抹在吐司上，就約190大卡，一般的果醬1匙頂多50卡，選擇一份花生薄片當早餐就會比選擇草莓吐司還高出許多熱量，不適合做為減肥…
http://www.top1health.cn/Article/80/9684
天冷鬧肚疼！小孩腸胃炎飲食指南

…該多多補充口服電解質液；飲食方面，則可選擇香蕉、米飯、蘋果跟吐司等較清淡的食物。 ![專家建議，小孩腸胃炎最怕缺水，應多補充口服電解質液，補充水份與能量。][22176] 市聯…
http://www.top1health.cn/Article/22/9484
6種常見太鹹食物　麵包三明治上榜

…Day），也公布6種一般民眾常吃但過鹹的食物。 ![2片白吐司就有約600毫克的鈉，再加上花生醬、果醬等就超過一天建議量1500毫克的一半。（攝影／駱慧雯）][21476] 每…
http://www.top1health.cn/Article/28/9297
孕婦愛吃油炸物　寶寶頭圍會縮小

…，會造成腹中寶寶體重過輕、頭圍縮小等不良影響。 ![烤焦的吐司中，會含有更高濃度的致癌物質丙烯酰胺。（圖片／取材自英國《每日郵報》）][19956] 英國《每日郵報》報導，針對…
http://www.top1health.cn/Article/17/8888