黑芝麻 | 搜尋結果 | 華人健康網

「黑芝麻」搜尋結果

總共找到 683 筆符合關鍵字「黑芝麻」的資料

冬季燃脂！快吃3「熱血」食物

…中結合產生大蒜素後再食用。  ![黑芝麻含有豐富養分，除了鐵之外，也含有可促進人體新陳代謝的氨基酸。][71607] **【大蒜生薑烏龍茶】** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22425
補冬挑顏色！「黑白綠」補腎強身

…的時節是冬天，所以冬季是養腎的季節，而黑色食物如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、烏骨雞等食材都是不錯的選擇。 **1. 黑芝麻** 黑芝麻含有的多種人體必需氨基酸，並且有維生…
http://www.top1health.cn/Article/320/22354
預防乳腺疾病！9大保健乳房食物

…氧化，幫助肌體抵禦包括乳腺癌在內的各種疾病。 ![多吃黑芝麻有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用，所以能深層滋養胸部。（圖片提供／39健康網）][71425]…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340
菠菜豆腐湯大NG　錯誤補鈣易便祕

…格、鮭魚、沙丁魚、蛤蜊、黃豆製品（包括豆漿、豆腐、豆乾等）、黑芝麻等，應避免同時搭配茶、可樂、巧克力、菠菜等富含草酸的食物，最好錯開食用，才能讓吃下肚的鈣質被充分利用，且減少便祕的…
http://www.top1health.cn/Article/17/22276
上班族不動指數飆　缺鈣骨骼大崩壞

…用1至2杯營養強化的高鈣牛奶補充大部分鈣質，其餘再從小魚乾、黑芝麻、莧菜和其他深綠色蔬菜等高鈣食材中補充。值得注意的是，飲食補鈣也要預防鈣質快速流失，世界衛生組織建議，乳品…
http://www.top1health.cn/Article/80/22260
化療結束這樣吃！美味燉肉增食慾

…哪些食物能幫助頭髮更快長回來？皮膚不留疤痕？老一輩有人說：吃黑芝麻會幫助頭髮更漂亮、濃密，但不見得會，只要營養均衡，每天攝取足夠的維生素、礦物質，該長回來的都會長回來，甚至有機會比…
http://www.top1health.cn/Article/269/22210
耳朵嗡嗡響？緩耳鳴喝桑椹紅棗茶

…次。對陰虛火旺所致的耳鳴療效較好。 **生活老偏方3／**黑芝麻、核桃仁各25克，一同搗碎加白糖調服，每日1次。  ![][70916] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/22181
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

… **中醫專家獻技** **生活老偏方／1：**將30公克黑芝麻、40公克杏仁、白米50公克放進水中浸泡，然後搗成糊狀，煮熟後加糖服食，可治便秘。 **生活老偏方／2：**香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
遠離脂肪肝！蘋果燕麥豆漿護肝降脂

…。  ![日常適量飲用富含黑芝麻、小米的飲品，並注意飲食清淡，能保護肝細胞，有助避免脂肪肝上身。（圖片／人類智庫提供）][69537] **★芝…
http://www.top1health.cn/Article/80/22098
化療結束怎吃？清燉魚片粥補體力

…哪些食物能幫助頭髮更快長回來？皮膚不留疤痕？老一輩有人說：吃黑芝麻會幫助頭髮更漂亮、濃密，但不見得會，只要營養均衡，每天攝取足夠的維生素、礦物質，該長回來的都會長回來，甚至有機會比…
http://www.top1health.cn/Article/269/22092
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫

…，德國研究發現，「鈣質」可以刺激荷爾蒙正常分泌，因此適量攝取黑芝麻、小魚乾等富含鈣質與好油的食物也有豐胸效果。想預防胸部下垂，就得多吃富含「維生素B群」的食物，像糙米、五穀飯、堅果…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075
外食族少鈣了！聰明補鈣骨骼尚蓋勇

…部資料顯示，每100公克食物所含鈣質達500毫克以上者，包括黑芝麻、山粉圓、愛玉子、髮菜、香椿、小方豆乾、小魚乾、蝦皮等，都是可優先攝取的高鈣食物。  !…
http://www.top1health.cn/Article/80/21968
逆轉青春別單吃黑！紅白食物也美顏

…現上述提早老化的症狀，平日應注意不要過度勞心勞力，且適度攝取黑芝麻、黑糯米、黑豆、烏骨雞等黑色食物，能固腎氣、補腎精。不過，補腎不能只仰賴黑色食物，白色食物如山藥、芡實、白果，以及…
http://www.top1health.cn/Article/80/21922
寒冬補肝防感冒　營養師激推3食物

…、糖20公克、黑糖10公克、水180c.c.。 - 配料：黑芝麻和白芝麻少許、黑芝麻粉適量、二砂糖適量。 - 作法： 1. 中筋麵粉、泡打粉、小蘇打粉過篩，加入糖、水一起攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905
吃素也能進補！麻油素補湯不沾肉

…烹煮，即使是茹素者也能安心食用，並同樣有滋補效果。 ![以黑芝麻製成的麻油，不僅香氣十足，更有明目、烏黑秀髮、補腎滋陰的效用。][68526] **冬令進補！食材首重滋腎補陰*…
http://www.top1health.cn/Article/239/21868