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「韌帶」搜尋結果

總共找到 931 筆符合關鍵字「韌帶」的資料

一踩地就腳痛！冬季好發足底筋膜炎

…炎最主要的原因就是「退化」！退化是全身性的反應，骨骼、肌肉、韌帶、肌腱、肌膜等等筋骨系統都會退化。足底筋膜會慢慢地失去彈性與結構強度，而周邊的肌肉肌腱隨著年紀增長和沒有合適的運動訓…
http://www.top1health.cn/Article/132/33972
好意外！伸展運動的瘦身力

…每抬腿走一步，大腿都屈膝高抬；這動作可以加強腰、腿、腹肌肉和韌帶的力量，尤其是我們平常較難伸展運動到的脊椎兩側肌肉。在做的過程中，上半身須保持挺直，保持身體軀幹穩定，不可駝背或彎腰…
http://www.top1health.cn/Article/353/33830
擺脫漫長復原期！膝關節置換術後隔天出院

…置換術」。手術過程僅磨除病變的部位，保留健康的骨骼以及如十字韌帶等軟組織，能有效減少關節破壞、大幅縮短復原期。因此，王小姐終於突破心魔，選擇積極治療。回想當時手術的情況，王小姐在周…
http://www.top1health.cn/Article/238/32658
寶貝小手別硬拉！4招預防扯肘症

…，家長照護時應特別注意4種情境，避免拉力過當。 ![兒童的韌帶較鬆，若用力拉扯時關節位移的程度較大，容易導致「扯肘症」。][91371] **扯肘症好發於4歲以下兒童** …
http://www.top1health.cn/Article/23/33859
膝關節置換客製化！機器人手臂增成功率

…輔助醫師執刀，僅磨除受損的骨頭，保留健康骨本及軟組織包含十字韌帶，不僅有助縮小術後傷口、更能有效減短復原時間！ ![骨科醫師許弘昌主任表示，過去的傳統手術「全破壞、全重建」，…
http://www.top1health.cn/Article/238/32657
彩虹炎不輕忽　恐僵直性脊椎炎合併症

僵直性脊椎炎為自體免疫疾病，主要侵犯脊椎關節及附近肌腱、韌帶等部位，早年被稱做「竹竿病」，部分病患甚至會演變為嚴重駝背。不過，醫師提醒，除背部疼痛外，若長期有眼睛發炎，如彩虹炎，則…
http://www.top1health.cn/Article/32/32665
伸展讓跑步不會累！健身教練小秘訣

…夠哦！建議在跑步前做動態的伸展運動，以便在運動前活絡全身肌肉韌帶與關節，讓身體與心肺能適應接下來的運動過程。塑身教練李哲宇和模特兒張楚珊今天要為大家示範跑前「動態伸展-跨步轉體」運…
http://www.top1health.cn/Article/306/32614
解放跑步肌肉痠痛！只要40秒

…，需做動態伸展運動，幫助肌肉和身體暖身，能預防肌肉痠痛、保護韌帶、肌肉與關節的健康。今天就要來為大家示範「動態伸展-原地開合跳」運動。 **【動態伸展-原地開合跳】運動步驟…
http://www.top1health.cn/Article/353/32612
天氣冷筋骨就痠痛？針灸熱水泡腳緩解

…容易導致頸部、腰部肌肉勞損，天氣轉涼會讓頸肌、腰肌勞損、脊椎韌帶損傷等疾病的症狀加重，原本並不明顯的痛症，會一下子顯現出來。提醒民眾，天冷時要及時增添衣服，防止腰背受涼。晚上睡覺時…
http://www.top1health.cn/Article/239/31521
膝關節置換術突破！機器人手臂更精準

…膝關節置換」，將好壞骨頭都磨除，且無法保留健康的軟組織如十字韌帶，使得後續的術後復原時間被迫拉長。  ![機器人手臂結合了電腦精密計算及導航，能…
http://www.top1health.cn/Article/232/31423
天冷閃到腰真難受！腰部舒緩2招全搞定

…斷上必須釐清沒有併發神經壓迫的情形，或只是單純的軟組織、肌肉韌帶的傷害，建議可利用腰部舒緩物理治療改善。 **閃到腰：3大關鍵4大要點** 復健專科醫師曾清祥表示，容易閃到…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456
搶救玻璃腳踝！復健師教2動作扭傷OUT

扭傷若沒處理好，腳踝恐怕會像玻璃一樣脆弱！復健師指出，在韌帶在快要完全癒合前，又再次扭傷的話，會使得韌帶失去原有的拉張力，踝關節在沒有韌帶保護的情況下，就容易再次扭傷。建議這時可以…
http://www.top1health.cn/Article/167/31424
陳海茵抱愛女膝蓋痛　空踩腳踏車增肌力

…。（圖片／取材自陳海茵臉書）][89055] **關節韌帶鬆弛　產後容易痠痛** 簡文仁指出，懷孕之後荷爾蒙改變，為了讓寶寶可以順利通過產道，媽咪的骨盆關節和韌帶都會變得鬆…
http://www.top1health.cn/Article/248/30358
嘴歪張不開　恐是顳顎關節症候群作祟

…香糖等）、咬合不正、作息不正常、睡眠品質欠佳、心理壓力、先天韌帶鬆弛或關節病變等都可能發生。由於顳顎關節位牽動人體的口部張合，並連接到耳部周遭，因此顳顎關節症候群在臨床症狀…
http://www.top1health.cn/Article/239/30293
攝取蔬果、魚油　有助牙周病治療後復原

…isease，是牙周組織的疾病。侵犯牙齦、牙周、牙周膜、牙周韌帶及牙槽骨等組織的慢性炎症。常見的慢性牙周病一般可分為牙齦炎和牙周炎，這兩種臨床症狀不盡相同的疾病，一般籠統合稱為牙周…
http://www.top1health.cn/Article/248/30147