重心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「重心」搜尋結果

總共找到 907 筆符合關鍵字「重心」的資料

減肥減到月經失調、閉經　該怎麼辦？

…才又繼續來，中醫古書稱為：「經水斷續」的現象。 **減重心理壓力大　內分泌易失調** 此外，女性的生理週期受腦下垂體、下視丘及卵巢控制，任何一個部位功能出問題，都可能導致月…
http://www.top1health.cn/Article/259/37233
媽咪產後回診3QA　4～6週回診較佳

…意個人身體狀況，包括乳房問題、惡露排量及情緒方面等，千萬勿將重心全放在寶寶而忽略了自己，若有任何問題都可以在回診時諮詢醫師，必要時甚至提早回診做適當的處置。 ![　][982…
http://www.top1health.cn/Article/18/37267
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…暴飲暴食，又因復胖而重新回診的案例。此外，如果患有嚴重心肺肝腎疾病、水腫者，也不宜使用，以及曾經剖腹產的婦女，因開過刀，淋巴管路被切斷無法將脂肪推至淋巴結，也不建議使用，必…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
半夜突然小腿抽筋　必補這3種營養素

…腿腓腸肌的伸展操—伸展運動】** 將單腿向前踏出、同時上身重心向前移、並使伸直於後方的後腳跟不要離開地面，可以感覺到後方小腿的緊繃感。 **【動作二／緩和小腿腓腸肌的伸展操…
http://www.top1health.cn/Article/248/37098
天天10分鐘起床操　健身防跌不NG

…人家常見錯誤起床方式，包括未側躺坐起、直接平躺起身，坐站時將重心放於一側、單手撐起身體等姿勢，容易使腰椎承受過大壓力，發生閃到腰、跌倒等情況。加上近日天氣忽冷忽熱，在氣溫驟…
http://www.top1health.cn/Article/318/37107
愛，是良藥！淑美阿嬤傳奇孫女感動出書

「愛，是良藥」，一向用愛為配方經營的企業「中美製藥」集團董事長林滄洲的夫人「淑美阿嬤」，正是以此精神照顧偏鄉小朋友，透過「愛的抱抱」活動，走遍偏鄉，給莘莘學子溫暖關懷與力量，兩年半…
http://www.top1health.cn/Article/248/37038
跑步腳著地順序有學問！先腳跟減腰膝負擔

…：跑步時，雙腳如何著地？** **Ａ：請先從腳跟著地，再將重心移至腳趾。** **CHECK：骨盆確實移動** 以腳跟著地，能幫助我們抓緊地面，踏出穩健且有力的步伐。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/36938
教養金科玉律！好學歷不如有能力

…的想法比較接近，都覺得如果這段過程能重來一次，我們絕不會再把重心放在孩子的功課和成績上，而是期待他們在成長過程中，找到自己的興趣、進而引發學習的熱情，特別是應該盡量累積更多做人、做…
http://www.top1health.cn/Article/304/36831
別再憂鬱！產後每1天都是晴天

…，也需靠一己之力來照顧胎兒，往往力不從心。家庭其他成員因生活重心及注意力著重在新生兒上，因此往往忽略了產婦，更無法體會產婦心理的轉折，不知適時給予支持甚至產生誤解，最終產婦便會產生…
http://www.top1health.cn/Article/245/36830
胖男爬山減肥　膝蓋半月板應聲斷裂

…** 1.雙手平舉、雙腳打開與肩同寬、臀部向下坐。 2.重心在腳後跟、膝蓋不超過腳尖、背部挺直。 3.蹲10至20下為1單位，間隔休息30至60秒，每次訓練3單位。
http://www.top1health.cn/Article/164/36637
冬天必知消脂捷徑！5分鐘啟動卡路里燃燒

…鐘。 **【原地深蹲跳躍】** 1.站直，雙腳打開，重心在後。 2.右手點地，臀部往下深坐，挺胸下巴抬起。 3.往上跳，雙膝併攏，手點膝蓋。 4.左手點地，臀部往下深…
http://www.top1health.cn/Article/250/36630
跟過年肥說再見　3動作擺脫大象腿

…，挺胸背打直，雙手平舉，保持平衡。 **步驟二：**吸氣，重心至於雙腿中心向後屈蹲，雙膝成九十度。吐氣，向上屁股夾緊回到中心姿勢。 **次數：**建議做3至4組，每組12至15…
http://www.top1health.cn/Article/306/35395
親子大冒險！迺菜市場學習生活教育

…至今猶在耳邊繚繞。看著自己的孩子在傳統市場裡面又跑又跳，時而重心不穩，真的很像看到回憶中的自己，有點滿足，也有點感慨。  ![　][93315] …
http://www.top1health.cn/Article/304/36544
你家有嗎？2招輕鬆看待孩子的「隱形朋友」

…此，父母願意傾聽孩子說話時，孩子心中的孤單就會減少，相對能將重心放在真實的人事物上。 **偶爾也會搞不清楚真假？** 是的。大部分的時間，孩子分得出來想像和真實，但畢竟孩子…
http://www.top1health.cn/Article/87/36522
學會這6招　讓你在愛情佔上風拿回主導權

…-more--> **第3招：女人不要把他當成生命的重心** 如果你把他當成重心，會給男人造成很大的壓力，讓他承受不起你太多的愛。比如說，本來他想有自己的朋友聚會活動，可…
http://www.top1health.cn/Article/262/34373