過重 | 搜尋結果 | 華人健康網

「過重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「過重」的資料

抗癌先抗肥！必吃15種防癌食物

…於1至2倍之間。我國101年癌症登記分析資料也顯示，過重及肥胖者相較於體位正常及過輕者，更容易罹患子宮體癌、女性乳癌、攝護腺癌、甲狀腺癌及肝癌等癌症；其中過重及肥胖者子宮體…
http://www.top1health.cn/Article/80/34356
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床

…長期讓身體維持同樣的睡眠時間，那麼不用鬧鐘也可以起得來喔！不過重點是要連假日都算進去才行，否則禮拜天睡到自然醒，那禮拜一起不來也是理所當然的啊！
http://www.top1health.cn/Article/245/34222
內臟脂肪怎麼來？快放下手上那杯糖飲

…害處多　每天控制攝取量** 提醒民眾，過量糖分不只容易體重過重，或是發展成糖尿病，也會造成內臟脂肪過多，進而形成多種慢性疾病；而這項研究也再次證明含糖飲料對健康的危害。根據世界衛…
http://www.top1health.cn/Article/320/34071
預防糖尿病　從少喝含糖飲料做起

…望預防300,000例糖尿病病例的發生，並避免150萬人出現過重或肥胖的情形。 ![][91911] 作者利用英國國家飲食及營養調查局(national diet and …
http://www.top1health.cn/Article/248/34065
咖啡是天然壯陽藥，做愛前喝更勇猛？

…常養成規律良好的生活作息。事實上，只要人體身心狀態健康，沒有過重、糖尿病、高血壓等慢病問題，小弟弟自然能在對的時間發揮作用！最後，他也提醒，若男性朋友發現，自身有持續3個月…
http://www.top1health.cn/Article/5/33971
保存香Q白飯2撇步　酪梨拌飯好滋味

…及多酚類的物質。其中，植物固醇可以阻擋壞膽固醇的生成，能改善過重或肥胖者「壞」的膽固醇，是保護心臟、降膽固醇的優良食物來源之一。由於1顆酪梨約熱量300大卡，熱量不低，因此…
http://www.top1health.cn/Article/320/33914
多囊性卵巢釀不孕！3種治療對症下藥

…一般人高。因此，最基本的是要調整正常生活型態、多多運動，還有過重者適度減重，並且遵循健康飲食。另一方面，多囊性卵巢的治療也必須對症下藥，針對不同的需求有不同的治療方式。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/33857
憂！台灣逾半數老人健康力不及格

…因占總死亡人數迭創新高，癌症連續超過30年居國人死因第1名，過重及肥胖的人口占比過半，甚至還不包括各種心理及精神層面的問題，這些都是銀髮族要面對的健康生活。調查發現，201…
http://www.top1health.cn/Article/253/33843
下床前伸展身體　起床更有精神

…種：以心理量表判定參加者的安適程度；以體重與身高衡量體重是否過重。他們注意到早起的人健康狀況較好，體重較輕，心情也較愉悅。 **當我們起得早，就會比較愉快比較瘦** …
http://www.top1health.cn/Article/318/33818
預防乾癬復發！冬季保健別發胖

…菸的患者，乾癬發生機率比一般患者增加2.5倍。而據研究指出，過重的病患減少5％體重後，乾癬症狀就能改善許多；舉例來說，一位85公斤的乾癬病患只要減重4.25公斤，因體重下降所展現的…
http://www.top1health.cn/Article/242/32747
久坐族當心！研究：結腸癌機率是常人2倍

…況之下，人體天然的過濾器──腎臟或肝臟便會不堪負荷。只要觀察過重人士以超音波掃出脂肪肝的人數有多少就足以明白。那樣子的肝臟就與鵝肝或鴨肝並無二致了：遭到各種過剩的養分壓垮的肝臟已經…
http://www.top1health.cn/Article/319/32679
肥胖讓你缺鐵　罹患貧血風險大增

…的吸收率，一篇發表在美國臨床營養學期刊上的研究便以體重正常或過重/肥胖的女性為對象，讓她們吃添加維生素 C 與沒有添加的飲食，觀察鐵的吸收情況。該研究找來 62 位健康沒有貧血的女…
http://www.top1health.cn/Article/33/32650
糖尿病可痊癒嗎？每月減2至4公斤可控制

…複雜，是多基因遺傳（俗語叫體質）＋少運動＋高油高糖飲食＋體重過重等共同造成。急速的體重減少，固然改善了一個成因，但是基因遺傳沒辦法改變，人又常常會偷懶沒運動或是恢復高油高糖飲食。所…
http://www.top1health.cn/Article/240/32559
天冷腦梗塞　19歲肥胖男大生中風

…的發生。另外，國民健康署與美國都曾有研究發現，體重過重及肥胖（身體質量指數BMI≧24）造成中風的機率更大，因此維持良好的體重，也能夠預防中風的發生。因為肥胖會使血壓偏高…
http://www.top1health.cn/Article/28/31525
降血壓就靠它！「得舒飲食法」護健康

…習慣脫不了關係，加上工作壓力大，缺乏運動的生活型態，導致體重過重等問題，都是讓高血壓產生的重要因素。當然，一定會有人問，高血壓是不是跟遺傳有關嗎？台大醫院心臟內科主治醫師王…
http://www.top1health.cn/Article/248/31466