「脂肪堆積」搜尋結果
總共找到 580 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料-
睡前1小時泡澡 養成易瘦體質
…體內就會分泌能促進食欲的賀爾蒙─「飢餓激素」，而另一種會促進脂肪堆積，被稱為「BMAL1」的蛋白質也會增生。 ![][38642] 這種蛋白質分泌的高峰期正好在晚上十～十二…
http://www.top1health.cn/Article/250/14654 -
西洋梨身材別怕 骨盆操消除贅肉
…攝影記者黃志文） 陳鈴老師指出，梨型身材屬於明顯的深層脂肪堆積，一般女性在生產後特別容易產生；要改變梨型身材，除了飲食上要少油脂，多蔬果外，還要讓自己的下半身動起來，才能讓肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/14505 -
燃脂甩肥肉 掌握3大黃金時機
…醣類，確實是比較好的選擇。 那麼晚上該怎麼吃才不會造成脂肪堆積？朱育瑩醫師表示，減少了醣類、但可以蛋白質來遞補，因為蛋白質是必需營養素，每餐都要吃；此外，蛋白質有特定的胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/250/14322 -
飯後半小時散散步 減少脂肪堆積
…耗大量熱量。只要每天把握這段瘦身黃金期，就可以幫助減少下半身脂肪堆積，進而成功減重。
http://www.top1health.cn/Article/250/14260 -
吃不停難控制？11種食物助降食慾
…進入脂肪細胞，延緩血糖值升高，進而達到抑制食慾的可能，並避免脂肪堆積體內。 **4.黑巧克力：**黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之一，許多正在減肥的女性也會利用黑巧克力當作節制…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238 -
雙下巴飄大嬸味 人人都想要緊緻
…織變得較為鬆弛而下垂。此外，體重增加或過於肥胖，也會導致過多脂肪堆積，自然形成雙下巴。 **擁有V型臉 找醫美專家分析** 一般改善方式分非侵入性與侵入性，若屬於皮膚鬆…
http://www.top1health.cn/Article/43/14195 -
幼兒愛喝飲料 家長是主因
…究報告指出，高果糖糖漿除了跟一般糖一樣易讓人變胖外，更易造成脂肪堆積，還會傷肝，導致肝硬化風險增高。近期更有研究指出，高果糖糖漿與老年痴呆症、憂鬱症有關。 高果糖糖漿多普遍，…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103 -
木瓜豐胸聖品 營養密度第二高
…果膠成分，也有整腸助消化的功能，特別是針對吃太多肉造成下半身脂肪堆積的身材，促進代謝、解決便秘等問題。 此外，木瓜酵素也有解毒作用，根據國外研究，它可化解白喉或破傷風的毒，甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095 -
新陳代謝瘦身法 3不3要瘦得了
…燒脂肪，每天養小鳥胃讓身體沒有攝取到足夠營養，反而更容易形成脂肪堆積在體內。 **2.不能不吃澱粉：**麵、飯等澱粉類食物是人類的主食，碳水化合物幫助身體血糖值平衡、維持身體…
http://www.top1health.cn/Article/33/14084 -
研究：攝取魚油 不讓壓力傷「心」
一般動物性油脂都由飽和脂肪酸構成，膽固醇含量高也較容易堆積在血管，不過魚油卻與其他動物性油脂不同，它含有多元不飽和脂肪酸，能預防動脈硬化、降低血壓等，近來美國一項研究更發現攝食魚油…
http://www.top1health.cn/Article/28/14045 -
脂肪OUT！來學膝擊消耗卡路里
…瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大，適合脂肪堆積過多的年輕人，堪稱是效果十足的「瘦身」運動。尤其是「膝擊」招術，更能消耗卡路里。（影音／攝影記者黃志文） 
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