脂肪堆積 | 搜尋結果

「脂肪堆積」搜尋結果

總共找到 587 筆符合關鍵字「脂肪堆積」的資料

新觀念！防心肌梗塞　先降內臟脂肪

…脅。內臟脂肪與心肌梗塞之間有何關聯性？主要是內臟脂肪堆積會讓多餘的三酸甘油酯與低密度膽固醇(壞膽固醇)滲入動脈內壁，逐漸氧化、變質，使血管壁變厚、失去彈性，形成動脈硬化…
http://www.top1health.cn/Article/250/15334
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…。對此，台中榮民總醫院營養師楊紋青提供3個健康過節妙招，減少脂肪堆積和腸胃負擔，不讓嫦娥笑大家胖。 ![2薄片梅花肉的熱量約306大卡，超過一碗飯的熱量，營養師建議中秋烤肉時應改…
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
打擊代謝症候群　7個秘訣安心吃

…一氧化碳和其他物質都會破壞血管壁，吸引膽固醇到受傷部位，引起脂肪堆積。 **★ 秘訣六：盡量避免食用精緻糖類食物** - 精緻糖類食物會使血糖快速升高，不利血糖控制，長期會…
http://www.top1health.cn/Article/33/15219
「藻」出窈窕曲線　減重靠海洋珍寶

…。營養師表示，海藻被視為海洋中的珍寶，營養價值豐富，具有降低脂肪堆積、提升免疫力等保健作用，民眾可適度攝取。 ![海藻的營養價值豐富，有「海中珍寶」之稱，因低熱量、有飽足感的特性…
http://www.top1health.cn/Article/80/15218
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…果型身材代表族群。][40033] 每個人的代謝能力不同，脂肪堆積的速度也各異。依照脂肪在身體不同部位的分佈，可將肥胖分為蘋果型、西洋梨型、冬瓜型和水滴型四種。跟著小測驗檢視自己…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
最猛補充能量！7日高蛋白早餐食譜

…食材，反而更能提升身體消耗熱量的能力，並增加身體肌肉量、減少脂肪堆積。美國《赫芬頓郵報》報導提供了7日高蛋白質早餐示範，幫助想減重又不想流失營養者參考。 ![早餐補充豐富蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/80/15004
夏天汗味尷尬難掩！新式威塑除狐臭

…可明顯改善、術後恢復期較短，還可視需求一併處理副乳與蝴蝶袖等脂肪堆積問題。 ![不要懷疑，夏天因飆汗產生的狐臭，女生比男性的機率更高。][38876] 整形外科醫師李兆翔指…
http://www.top1health.cn/Article/249/14733
睡前1小時泡澡　養成易瘦體質

…體內就會分泌能促進食欲的賀爾蒙─「飢餓激素」，而另一種會促進脂肪堆積，被稱為「BMAL1」的蛋白質也會增生。 ![][38642] 這種蛋白質分泌的高峰期正好在晚上十～十二…
http://www.top1health.cn/Article/250/14654
西洋梨身材別怕　骨盆操消除贅肉

…攝影記者黃志文）陳鈴老師指出，梨型身材屬於明顯的深層脂肪堆積，一般女性在生產後特別容易產生；要改變梨型身材，除了飲食上要少油脂，多蔬果外，還要讓自己的下半身動起來，才能讓肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/14505
燃脂甩肥肉　掌握3大黃金時機

…醣類，確實是比較好的選擇。那麼晚上該怎麼吃才不會造成脂肪堆積？朱育瑩醫師表示，減少了醣類、但可以蛋白質來遞補，因為蛋白質是必需營養素，每餐都要吃；此外，蛋白質有特定的胺基酸…
http://www.top1health.cn/Article/250/14322
飯後半小時散散步　減少脂肪堆積

…耗大量熱量。只要每天把握這段瘦身黃金期，就可以幫助減少下半身脂肪堆積，進而成功減重。
http://www.top1health.cn/Article/250/14260
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…進入脂肪細胞，延緩血糖值升高，進而達到抑制食慾的可能，並避免脂肪堆積體內。 **4.黑巧克力：**黑巧克力可算是保健功效最好的甜食之一，許多正在減肥的女性也會利用黑巧克力當作節制…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
雙下巴飄大嬸味　人人都想要緊緻

…織變得較為鬆弛而下垂。此外，體重增加或過於肥胖，也會導致過多脂肪堆積，自然形成雙下巴。 **擁有V型臉　找醫美專家分析** 一般改善方式分非侵入性與侵入性，若屬於皮膚鬆…
http://www.top1health.cn/Article/43/14195
幼兒愛喝飲料　家長是主因

…究報告指出，高果糖糖漿除了跟一般糖一樣易讓人變胖外，更易造成脂肪堆積，還會傷肝，導致肝硬化風險增高。近期更有研究指出，高果糖糖漿與老年痴呆症、憂鬱症有關。高果糖糖漿多普遍，…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103
木瓜豐胸聖品　營養密度第二高

…果膠成分，也有整腸助消化的功能，特別是針對吃太多肉造成下半身脂肪堆積的身材，促進代謝、解決便秘等問題。此外，木瓜酵素也有解毒作用，根據國外研究，它可化解白喉或破傷風的毒，甚…
http://www.top1health.cn/Article/80/14095