白開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「白開水」搜尋結果

總共找到 591 筆符合關鍵字「白開水」的資料

檸檬水怎麼喝才對？揭開9大疑惑

…有咖啡因，味道又清新，適合的人群和場合更廣。因此，對於那些喝白開水覺得淡而無味，又不愛喝茶或對咖啡因敏感的人，不妨試試淡檸檬水來替代甜飲料。資料來源：39健康網www.39…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733
減重吃菜不吃肉？7大錯誤迷思！

…吃：**多吃各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材；多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物（特別指高糖、低纖維、高脂肪的加工食品）；避免加工肉製品的攝取及減少食用高鹽…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712
從小吃重鹹！兒少嗜鹽超標2倍

…美國臨床營養學期刊》的研究顯示，61名2至6個月大的嬰兒試喝白開水和兩種不同鹹度的鹽水，結果2個月大的嬰兒多不感興趣或拒喝鹽水，但在6個月大之前吃過成人澱粉類食品的嬰兒則明顯偏好喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…萄柚較白葡萄柚為佳。要特別注意吃藥時，不可用葡萄柚汁配服，用白開水服藥最好，以免影響藥物於血中的濃度，進而引發副作用。另外，不只是葡萄柚而已，包括白柚、文旦和柚子，都有和葡萄柚一樣…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
腎臟病飲水有撇步　控水不狂飲

口渴時，多數人拿起白開水或飲料狂喝，心情瞬間就像久旱逢甘霖一樣暢快，但對腎臟病患者而言，這卻是個遙不可及的夢想！營養師表示，腎臟病患者因腎臟過濾的代謝機能異常，飲用水的種類和攝取量…
http://www.top1health.cn/Article/240/17484
過年愛吃重鹹　喝糖飲解渴更易胖

…，別讓孩子吃鹹又喝甜，以免過完年口味也回不去了。 **白開水最解渴！新鮮檸檬片添風味** 至於現代小孩幾乎天天一杯的解渴飲品，許惠玉主任建議，還是喝白開水最好，省錢又健…
http://www.top1health.cn/Article/305/17471
拒絕環境毒害　用對方法料理更安心

…、炸雞、甜甜圈、含糖飲料等，即使是老師獎勵，孩子也不吃，只喝白開水，儘管譚敦慈說偶爾吃沒關係，孩子總是說「吃不下去」；如果和朋友聚餐，就挑著吃……大家健康雜誌臉書粉絲團每天都有健康…
http://www.top1health.cn/Article/279/17384
「藥」這樣吃！常見迷思別再犯

…麼藥品不要和葡萄柚一起吃？** 大家都知道吃藥最好就是要配白開水，不要配其他茶類飲料或是果汁類，特別是像葡萄柚這種水果，會影響體內肝臟酵素作用，且由於服藥是長期性在體內作用，根據…
http://www.top1health.cn/Article/240/17280
聚餐不卡油　營養師吃不胖的秘訣

…就必須補充水分，建議在聚餐的前、中、後，各補充500C.C的白開水，代謝效果會更好。值得注意的是，茶和咖啡不能完全取代飲水量，最好還是喝白開水較健康。  …
http://www.top1health.cn/Article/250/17282
瘦腿減肚子！白領全天享瘦秘訣

…領瘦身的5個妙招** 1.自製低卡路里飲料如果你不喜歡白開水的味道，那麼可以嘗試在開水中加入一片切好的檸檬或者加入一小勺果汁，或者泡開一些水果花茶，比如芒果茶，桃子茶等，這些…
http://www.top1health.cn/Article/250/17238
小孩就怕苦？蜂蜜苦瓜汁解決挑食

…蔬菜天生的澀味或苦味。首先準備新鮮苦瓜、蜂蜜、冰塊及白開水，接著將苦瓜洗乾淨，去囊去籽然後切成小塊，再使用一般果汁機，或榨汁機將苦瓜榨出原汁。取大約50毫升的苦瓜原汁，加入…
http://www.top1health.cn/Article/304/17224
欠睡眠債？補眠不能睡太久

…桃等，而從香蕉、巧克力、堅果類中可以攝取到鎂。 - 溫白開水一旦熬夜，補充水分很重要，因為水分攝取不足，會使身體功能無法正常運作，也容易造成疲勞。因此，熬夜時必須多補充水…
http://www.top1health.cn/Article/197/17180
吃不胖也是病！6招顧腸保胃超給力

…日飲水至少2000c.c.，可幫助排便，預防便秘。若不喜歡喝白開水，可偶爾泡些決明子茶加菊花取代，另杏仁茶也具有潤腸的作用。 3. **飲食3333：**飲食均衡，把握每日3份蔬…
http://www.top1health.cn/Article/258/17169
牛奶駭人惹議　黃金比例甜蜜殺機

…會導致肥胖、脂肪肝和高尿酸症等。最好且最健康的解暑飲品，還是白開水。 ##[★《蛇年食不安》黑心油、毒澱粉最駭人](http://www.top1health.com/Art…
http://www.top1health.cn/Article/172/16864
別再叫姊姊！「C」住青春靠他

…** - 食材：奇異果3顆、檸檬半顆、蜂蜜湯匙（15克）、白開水約200至240c.c.。 - 作法： 1. 將奇異果與檸檬清洗乾淨，去皮，奇異果對半切。 2. 將奇異果和…
http://www.top1health.cn/Article/249/16511