消化系統 | 搜尋結果

「消化系統」搜尋結果

總共找到 721 筆符合關鍵字「消化系統」的資料

油害傷身！三色豆煮生薑可解毒

…性中毒的一種，普遍沒有明顯症狀，但毒物長期積存人體，恐會破壞消化系統的平衡，影響排便習慣，嚴重甚至導致癌症，建議除了選擇天然食物以降低病從口入的機會，平常三餐飯後可來一碗三色豆煮生…
http://www.top1health.cn/Article/80/21491
哺育母乳也上榜！防癌9關鍵報你知

…是某些癌症的抗癌處方。研究顯示每天規律運動除了可以增強免疫和消化系統，也可以幫助體內的荷爾蒙維持穩定，以降低罹癌的風險。 **關鍵4／加強蔬果五穀攝取　少吃紅肉和…
http://www.top1health.cn/Article/261/21354
10大症狀辨識懷孕　初期照護與禁忌

…等習慣。吸煙或是吸到二手煙的孕婦，會影響胎兒視力、聽力與神經消化系統，增加先天畸形、早產、自然流產與胎兒體重不足等危險性；酗酒易增加流產機率、子宮及陰道感染，寶寶出生後，可能也會罹…
http://www.top1health.cn/Article/251/20474
輕鬆排水消腫　2款蔬果汁強效

…是在外的外食族，容易有缺乏維生素B1的現象，但此一營養素對於消化系統有非常大的幫助，日常飲食中，應該多攝取富含維生素B1的食物，有助於改善消化不良、便祕及水腫等症狀。代表食材：…
http://www.top1health.cn/Article/203/20473
吃蘋果減肥？澳洲青蘋果最燃脂

…專家指出，大腸中益菌的多寡與吃進肚子中的食物息息相關，而經過消化系統卻未被分解的膳食纖維和多酚，成了孕育益菌最好的養份。透過實驗發現，肥胖的老鼠糞便中原本呈現不平衡的益菌指數，但是…
http://www.top1health.cn/Article/101/20449
分解脂肪瘦小腹　靠10大瘦腰蔬果

…嚀：** 吃橘子時，應連同果肉白膜、橘肉和橘絡一起食用，對消化系統很有助益。橘子汁有冷卻身體的作用，發燒時飲用可幫助退燒。 **TOP5／番石榴** 番石榴熱量低，且富含…
http://www.top1health.cn/Article/203/20423
秋天減重？5要5不飲食法助瘦身

…外，從而達到減肥的目的。此外，還有治療腸胃炎、消化不良、預防消化系統癌變的作用。 **【5不食物增負擔　少油少炸更健康】** 在5不吃裡面，我們要儘量避免脂肪和油膩，特別是…
http://www.top1health.cn/Article/101/20396
秋季排毒瘦身　必吃TOP15蔬果

…膠原蛋白和果膠，可以有效的幫助消化和代謝身體毒素。山藥可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖，且增加免疫功能。具有消硬腫、清虛熱的作用。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和鳳梨…
http://www.top1health.cn/Article/101/20314
胃痛老不好？當心！胃正在向你求救

…口、有食慾，消化吸收好，體重沒有明顯變化，排泄也很正常，表示消化系統很健康。如果有食慾不佳、吃不下東西，胃部脹氣，心窩灼熱，上腹部疼痛，半年內體重增減10％以上（沒有刻意減重），排…
http://www.top1health.cn/Article/279/20166
腸胃太差勁！台北快樂指數輸上海

…，可促進腸道蠕動，幫助排便，也是腸道益生菌的營養來源，可幫助消化系統更有效率的分解、吸收食物中的營養，維護腸道健康，進而強化全身抵抗力。祝年豐醫師表示，沒有任何一種蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/30/20084
小盆栽妙用多　造氧、抗菌、除灰塵

…光合作用→透過葉綠體吸收光源，製造氧氣！** 植物沒有消化系統，所以必須靠其他方式來攝取生長所需的營養。而「光合作用」就是植物藉由「光能」把「二氧化碳」和「水」等物質轉化為所…
http://www.top1health.cn/Article/335/20053
水蛇腰塔塔　五青食譜吃出窈窕

…有像橙黃色蔬果幫助眼精與皮膚健康、紅色蔬果幫助維持泌尿系統、消化系統健康，綠色蔬果含有異硫氰酸酯，對於預防癌症有很好功效等，各種不同顏色的蔬果盡量在一天三餐中分配攝取，就能對促進身…
http://www.top1health.cn/Article/320/19992
壓力大消化不良　拉背式瑜珈緩解

…吸，瑜珈教練Zayna Gold表示，這是結束瑜珈動作並加強消化系統一個很好的方式。用鼻子慢慢吐氣，再從鼻子慢慢吸氣，重覆5-10次。
http://www.top1health.cn/Article/30/19963
減重不挨餓　簡單5要點輕鬆瘦

…哦！ 3、優酪乳、乳酪優酪乳所含的一些菌類可以促進消化系統正常運作，加速食物的消化和吸收，減少腹脹、便秘等症狀的出現。而且優酪乳具有較強的飽腹感，抗饑餓的能力當然也不錯了…
http://www.top1health.cn/Article/101/19959
減肥失敗檢測！瘦不下來的6大原因

…之外，對減肥成效也有一定的影響。並有研究發現，睡眠不足會刺激消化系統，容易感到飢餓，餓就會吃更多；同時睡眠不足也會引發你對零食的慾望。所以，與其克制自己吃消夜的慾望，不如早早上床睡…
http://www.top1health.cn/Article/292/19925