椅子 | 搜尋結果 | 華人健康網

「椅子」搜尋結果

總共找到 821 筆符合關鍵字「椅子」的資料

必知內臟脂肪10大風險　久坐族快站起來

屁股還黏在椅子上嗎？「久坐」帶來的健康危害，絕對超乎你的想像！你算過自己一天坐在椅子上的時間有幾小時嗎？上班8小時坐不夠，回家繼續當「椅子族」，加上完全不運動，小心內臟脂肪囤積，進…
http://www.top1health.cn/Article/33/33772
看韓劇反思教養！冷靜處理孩子犯錯

…0"處開始），因而被爸爸要求自我反省五分鐘，採用所謂“思考的椅子”這樣的處理方式，雖然兩個小朋友不怎麼情願，卻仍乖乖拿著椅子去房間面壁思過，讓宋爸爸都感到神奇、覺得孩子（能順從的執…
http://www.top1health.cn/Article/318/32696
久坐族當心！研究：結腸癌機率是常人2倍

…，持續每天坐8小時是一種危險因子。每日運動並不足以彌補那些在椅子上度過的時日。其實，早在這份研究之前，就已經有其他科學家針對此一主題進行研究。他們當時已經懷疑長時間坐著不動，會有罹…
http://www.top1health.cn/Article/319/32679
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…以及荷爾蒙的協調。 2.遠離寒地：常吹冷氣、吃冰、坐在石板椅子上或穿露肚裝，骨盆腔循環容易不好，月經期間易有血塊、便祕、頻尿。注意保暖，平常可利用吹風機吹小腹、後腰尾椎，吹到有點…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
手腳軟癱肌張力不全　深腦刺激術改善

…於手腳無法正常動作，詎料之後症狀加劇，不但無法靠自身力量坐在椅子上，甚至完全失去生活自理能力。負責收治案例的中國醫藥大學北港附屬醫院院長林欣榮醫師表示，第1次見到洪小弟時才…
http://www.top1health.cn/Article/38/32608
貧血就是缺鐵？亂補「鐵」定出問題

…來說，如果把紅血球比喻為車子，氧氣當成乘客的話，血紅素就好比椅子，鐵則是椅子上的椅墊，也就是和氧氣結合的部位。所以紅血球（車子）或血紅素（椅子）數量不足或有問題，或缺鐵都會影響身體…
http://www.top1health.cn/Article/240/31536
久坐族治背痛！吊單槓3秘訣預防

…再吃，效果更大** 工作時，不由自主的聳肩，常與桌面太高或椅子太低有關。而桌面太低，則免不了會屈頸駝背，這都會加重肩頸痠痛的不適。然而，就算是非常合適的桌椅高度及正確的坐姿，只要…
http://www.top1health.cn/Article/167/31500
走路常撞到小腳趾　你的腰腿肌力退化了…

….站著穿鞋或穿襪時，無法保持平衡、身體搖搖晃晃。 5.坐在椅子上時，雙腿會不自覺張開。 6.明明是個小水漥，卻無法輕易跳過（要跳之前會猶豫一下）。 7.搭電車或公車時，站一下…
http://www.top1health.cn/Article/248/31494
成年弱視？研究：運動能改變視力

…[][90360] 二十位成年參與者遮住一隻眼睛，坐在椅子上看電影，研究團隊在此時量測視覺皮質的可塑性。被遮住的眼睛視覺更加敏銳，因為視覺皮質想藉由增強眼睛的敏銳度彌補視覺刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/31475
陳海茵抱愛女膝蓋痛　空踩腳踏車增肌力

…書大呼「最近抱喜羊羊起身時，膝關節竟然會痠痛！得像老人家扶著椅子慢慢站起來，不知道有沒有媽咪們跟我一樣的狀況呢？」國泰醫院物理治療師簡文仁表示，為了順利生產，產前的關節會變…
http://www.top1health.cn/Article/248/30358
毛巾擰不乾？小心「肌少症」上身！

…提早來臨。不管是扭乾毛巾擦臉、走路、跑步，或是從椅子上直接站起來，這些都是最日常的體力活動，透過人體骨骼肌（橫紋肌）的收縮來完成。骨骼肌的肌肉力量、肌耐力，除了會影響運…
http://www.top1health.cn/Article/253/30365
大腦不退化　最新1:1逆齡步行法

…正站直、閉上雙眼。雙臂朝上高舉，雙掌在頭上合十。 2.坐在椅子上、閉上雙眼。一樣將雙手高舉在頭上，雙掌合十。 **檢測結果** 進行1的動作時，若雙手手心無法對齊，就表示大腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/30310
寶貝是活潑還是過動？3大特徵判別

…發上，總是跳上跳下，有消耗不完的精力。他們無法好好地靜坐在椅子上，不是動手動腳，扭動身體，就是坐立不安、干擾他人，或跑來跑去、跳上跳下，嚴重者靜不下來，不能從事靜態活動，上課時會…
http://www.top1health.cn/Article/251/30283
伏地挺身也有女孩版　教練神示範

…力氣不夠的女生，不必一開始就撐在地板上做，而是應該選擇桌子、椅子之類，有點高度的堅固家具，或是其他傾斜的平面，不然就是巧用啞鈴或專用的「伏地挺身器」(後面將介紹)，分擔手臂所需的力…
http://www.top1health.cn/Article/248/29840
孕期腰痠背痛有解！維持左側躺睡姿助舒緩

…良好的姿勢、不久站久坐是解決腰痠背痛最好的方法，其他像是坐在椅子上的時候不要讓背部懸空，可在腰間墊個墊子支撐來舒緩壓力；懷孕後期睡覺時盡量不要平躺，平躺不但容易腰痠背痛，也容易喘不…
http://www.top1health.cn/Article/17/29866