按壓 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「按壓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「按壓」的資料

緩解害喜不適！2瑜珈操＋2穴位助改善

…順暢的感覺。 **舒緩穴位：** 緩解害喜的穴道指壓按壓內關穴可緩解害喜症狀，直接用鈕扣或小珠子放在內關穴位置，再以軟布包裹固定，也能達到相同效果。 1.將食…
http://www.top1health.cn/Article/17/33927
來學經絡減重！吳明珠：揉推小腿肚消脂

…容貌不老，經期順暢，甚至婦女病也不會來煩人，民眾平日可以藉著按壓或敲擊方式，針對經絡穴位來加強保養與強化，只要能夠尋找到痛點，自我調節，可做為保養青春不老之法。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/188/33915
偏頭痛到快抓狂　喝蘿蔔冰片汁止痛

…第2掌骨橈側的中點。 **作法：**採坐姿，用拇指指間按壓太衝穴，按壓15秒放鬆1次，頭痛緩解後停止按壓；或用食指及中指的指尖從上往下按摩，先按左腳穴位，再按右腳穴位，每次按…
http://www.top1health.cn/Article/258/32636
穴位敷貼X穴位按摩　遠離惱人冬季過敏鼻！

…拇指由鼻根處沿兩側鼻翼順推下來5〜7次。 5.以雙手大拇指按壓兩側迎香穴2〜3分鐘（迎香穴位於鼻翼外緣中點，鼻唇溝上） 6.透過每天簡單的按摩遊戲跟正確時機的穴位敷貼治療，對不…
http://www.top1health.cn/Article/25/31549
男童窗簾繩纏頸　3大關鍵奇蹟活命！

…的恐怖景象。情急之下媽媽立刻解開繩子，並幫小孩人工呼吸和胸部按壓，急救過程中又想到住家隔壁有耳鼻喉科診所，立即將小孩抱至診所請求醫師施行專業標準的小兒CPR後，再由119救護車火速…
http://www.top1health.cn/Article/23/31480
天冷閃到腰真難受！腰部舒緩2招全搞定

…* 物理治療師江明曄強調，閃到腰時，請勿亂投醫，尤其是避免按壓疼痛點，更切勿急躁強迫轉動活動度受限的腰部，這樣會導致發炎更嚴重，讓肌肉痙攣更加劇。以下兩個運動，可舒緩腰部肌肉，甚…
http://www.top1health.cn/Article/167/31456
好朋友不使壞　牢記7點經期保養

…安定神經，有助於舒緩經痛。  **按壓穴位緩解疼痛　避免NG行為** 除了透過飲食緩解經痛，也可透過按壓穴位來緩解，中醫師陳盈光表示，可按八髎穴（在尾底…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417
抹護手霜前先洗手！冬日護手4招必知

…揉另一隻手的指關節。 step3- 雙手交替，用食指跟拇指按壓虎口5次。 step4- 用大拇指來回搓揉掌心，有利於手部的血液循環。
http://www.top1health.cn/Article/324/30401
KO惱人鼾聲！按這4個穴位安啦

…止症等睡眠障礙問題，除了透過減重、戒菸酒等方式外，不妨可試著按壓有助體質調理、暢通鼻竅、促進血液循環的4大穴位，來輔助舒緩、降低打鼾發作頻率。 ![][89086] **打…
http://www.top1health.cn/Article/248/30375
打擊過敏！調過敏體質一「錠」行

… ![曲池穴屬於人體大腸經，適度按壓有清熱、止癢之效，對於緩解皮膚炎的癢痛不適，有不錯的效果。][87566] **【皮膚搔癢好難受？揉按4穴位止癢】…
http://www.top1health.cn/Article/239/30156
生出好帶寶寶！準爸媽必知3胎教法

…躺，用手在肚皮上方，由上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按壓及拍打，給胎兒觸覺的刺激；若已能從腹部明顯地觸摸到胎兒的肢體時，此時就可以增加推動的動作，每次5～10分鐘為佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/30346
吹走焦躁不安！遠憂鬱中醫溫灸嘛也通

…的「門」戶，可舒緩情緒低落或精神不濟等狀況。心情煩躁、易怒時按壓此穴，也有助於穩定情緒。此外，肝經上的其他穴位，也都有消除精神上的痛苦，以及減輕症狀的功效。例如中封，以…
http://www.top1health.cn/Article/145/30258
吃多拉多消化差　山楂消脹茶顧脾胃

…。  **【穴位按摩】** ![按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。][87772] **1.內關穴：**位於前臂掌側正中線上，腕橫紋中央直上2寸（…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237
「奇異果殺手」！河智苑美肌秘訣靠它

…有，早上起床我一定會按摩淋巴，從頭皮到耳朵、下巴、脖子輕輕做按壓，幫助血液循環。這些地方如果塞住導致老廢物質堆積，聽說氣色會變差，脖子也會變粗。身體感到疲勞的時候，我還會做足浴。做…
http://www.top1health.cn/Article/324/30200
抗寒大絕招！女中醫：搓搓功驅走寒意

…腎相交｣，如果經常手腳冰冷、腰酸背痛，有腎虛的症狀，可以透過按壓小指的腎穴與命門穴來調理。 **1.腎穴：**位於小指掌側第1指節正中處，通常我們會以右手的拇指和食指夾住左手的…
http://www.top1health.cn/Article/239/30094

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞