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「坐着」搜寻结果

总共找到 824 笔符合关键字「坐着」的资料

打破处罚迷思　暂时隔离法让孩子学会自律

…本享受乐趣的活动，坐在旁边或带孩子到另一个空间，让孩子安静的坐着约5分钟的时间，这种中断对孩子来说其实就是在付出代价，让孩子清楚学习到哪些行为是不被允许的。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/87/29136
当心！5大NG习惯恐害你养成易胖体质

…做了伸展操一样的效果。站着30分钟约可以消耗45卡路里，比起坐着不动，大约可以消耗一倍以上的卡路里。 **NG习惯5／洗澡属于早晨淋浴派** 忙碌的时候，可能有许多人是利用…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
让肌肤更显年轻！必知4大养肤诀窍

…肌肤年龄。一项研究中发现，同辈的长者，好动的一群相较于喜欢久坐着不动的，皮肤层较厚一些而且更富有弹性。另一个好消息是：发现这些65岁爱久坐的长辈，皮肤薄且看起来较老的一群，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095
肩颈酸痛姿势不良惹祸！三口诀KO

… **上班族拚命硬肩膀上身　酸痛跟着来** 无论你是坐着打电脑的拼命三郎、拚命三娘，已经变成硬肩膀的上班族，或是经常低头滑手机，这些不知不觉的动作，可能引起的问题不但造成肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
肥胖者当心！罹睡眠呼吸中止症恐致命

…胖者还会有血液中二氧化碳过高的状况，造成白天嗜睡之外，不论是坐着或运动时都常感到呼吸困难、注意力不集中，长期下来严重影响睡眠品质，严重者还会导致双下肢水肿、心肺功能衰竭、合并脑血管…
http://www.top1health.cn/Article/31/28846
孕妈咪腰酸背痛？孕期保健操助舒缓

…感觉，姿势就会正确。 ![][84269] **坐着的时候** 身体要尽量往内坐深一些。窍门是不要靠着椅背，挺直腰背笔直坐着。 ![][84270] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841
5招缓解孕期水肿　要吃优质蛋白质

…受到不同程度的阻碍，而导致水肿的症状，特别是长期站立或长时间坐着不动，这种下肢的水肿会更加严重。因此，孕妇要注意长时间站立后要适当坐下休息下，坐的时间长了，也要换姿势，活动一下双腿…
http://www.top1health.cn/Article/17/28646
肌肤奇痒像蚂蚁咬！尘爆伤者庆重生

…印记。因为疤痕组织增生，加上空气干燥，肌肤奇痒无比，他们站着坐着都无法克制的拚命搔抓，肌肤如蚂蚁般被啃蚀着，露出无奈又尴尬的表情。但是，面对未来人生，个个都已经胸有成竹，也令人为之…
http://www.top1health.cn/Article/240/28634
咳不停恐是异物卡气管　支气管镜冷冻术救命

…imlich maneuver）** 急救者可让患者平躺或坐着把小孩背对着抱在怀里，左手握拳放在病人肚脐及胸骨间的上腹部，右手包着左拳用力向上压，使横隔膜上升而压迫肺，则空气向外…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584
久坐族下半身肥胖？7动作瘦出美腿

…** 在椅子上坐一整天都不起来走动走动，下半身不肥胖才怪！坐着的时候鼠蹊部（双脚的起点）受到压迫，血流、淋巴循环因此滞留，腿部就容易浮肿。 **4.运动后不伸展** 对女…
http://www.top1health.cn/Article/306/28342
癌妇怀孕化疗搏命！高恶性转移性乳癌有三兆

…一边怀孕，每天几乎都疼痛到只能弯曲着身体，并且无法躺下，只能坐着度过漫漫长夜。所幸顺利产下一女，且经过4年标靶药物治疗，病况受到控制，生活不受任何影响。台北长庚医院一般外科…
http://www.top1health.cn/Article/13/28344
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病酿祸（上）

…痹，就必须要动手术。 **原因：**瞬间动作、长时间弯腰或坐着后突然做某些动作、用不稳定的姿势搬东西，这些都是发病的原因，因不良姿势让腰椎失去正常弯曲度，就会给椎间盘带来负担，加…
http://www.top1health.cn/Article/238/28256
脊椎术后下背痛！内视镜手术缓解

…合并坐骨神经痛接受过腰椎手术，未料数年后下背痛复发，剧痛时连坐着吃饭都有问题，只有躺卧在床上才觉得疼痛稍微缓解，所幸进行脊椎内视镜手术后，疼痛大幅减轻，再辅以复健治疗，住院2-3天…
http://www.top1health.cn/Article/164/28072
舒缓腰酸背痛！孕妇吃鱼粥补胶质

…怀孕中期和后期时更应避免长时间站立，稍有不适就要坐下或躺下。坐着时可在椅背放靠垫，舒缓背部压力，躺着时双脚可靠墙面提高30度约15分钟，帮助淋巴回流。平时尽量不要穿高跟鞋、勿提重物…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993
孕吐缠身？3穴位消除恶心感

…处，其他四根手指扶着腰部。 **穴道3／足三里** 坐着将膝盖立起时，膝盖下方会出现一个凹槽处，外侧往下约四指宽的地方即为足三里穴。双手拇指叠合，轻轻按住往上推压。结束后以…
http://www.top1health.cn/Article/17/27930