坐著 | 搜尋結果 | 華人健康網

「坐著」搜尋結果

總共找到 825 筆符合關鍵字「坐著」的資料

紀文惠育兒經　學習接受孩子原本的樣子

…」不過，Smiley不同於其他寶寶愛黏人，她可以自己玩、自己坐著，也不需要常常給人抱，是個安全感十足的孩子，因此，紀文惠在帶Smiley時一直都很順利。如果要說有什麼比較辛…
http://www.top1health.cn/Article/214/29137
打破處罰迷思　暫時隔離法讓孩子學會自律

…本享受樂趣的活動，坐在旁邊或帶孩子到另一個空間，讓孩子安靜的坐著約5分鐘的時間，這種中斷對孩子來說其實就是在付出代價，讓孩子清楚學習到哪些行為是不被允許的。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/87/29136
當心！5大NG習慣恐害你養成易胖體質

…做了伸展操一樣的效果。站著30分鐘約可以消耗45卡路里，比起坐著不動，大約可以消耗一倍以上的卡路里。 **NG習慣5／洗澡屬於早晨淋浴派** 忙碌的時候，可能有許多人是利用…
http://www.top1health.cn/Article/101/29133
讓肌膚更顯年輕！必知4大養膚訣竅

…肌膚年齡。一項研究中發現，同輩的長者，好動的一群相較於喜歡久坐著不動的，皮膚層較厚一些而且更富有彈性。另一個好消息是：發現這些65歲愛久坐的長輩，皮膚薄且看起來較老的一群，…
http://www.top1health.cn/Article/249/29095
肩頸酸痛姿勢不良惹禍！三口訣KO

… **上班族拚命硬肩膀上身　酸痛跟著來** 無論你是坐著打電腦的拼命三郎、拚命三娘，已經變成硬肩膀的上班族，或是經常低頭滑手機，這些不知不覺的動作，可能引起的問題不但造成肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/28910
肥胖者當心！罹睡眠呼吸中止症恐致命

…胖者還會有血液中二氧化碳過高的狀況，造成白天嗜睡之外，不論是坐著或運動時都常感到呼吸困難、注意力不集中，長期下來嚴重影響睡眠品質，嚴重者還會導致雙下肢水腫、心肺功能衰竭、合併腦血管…
http://www.top1health.cn/Article/31/28846
孕媽咪腰痠背痛？孕期保健操助舒緩

…感覺，姿勢就會正確。 ![][84269] **坐著的時候** 身體要盡量往內坐深一些。竅門是不要靠著椅背，挺直腰背筆直坐著。 ![][84270] **…
http://www.top1health.cn/Article/17/28841
5招緩解孕期水腫　要吃優質蛋白質

…受到不同程度的阻礙，而導致水腫的症狀，特別是長期站立或長時間坐著不動，這種下肢的水腫會更加嚴重。因此，孕婦要注意長時間站立後要適當坐下休息下，坐的時間長了，也要換姿勢，活動一下雙腿…
http://www.top1health.cn/Article/17/28646
肌膚奇癢像螞蟻咬！塵爆傷者慶重生

…印記。因為疤痕組織增生，加上空氣乾燥，肌膚奇癢無比，他們站著坐著都無法克制的拚命搔抓，肌膚如螞蟻般被啃蝕著，露出無奈又尷尬的表情。但是，面對未來人生，個個都已經胸有成竹，也令人為之…
http://www.top1health.cn/Article/240/28634
咳不停恐是異物卡氣管　支氣管鏡冷凍術救命

…imlich maneuver）** 急救者可讓患者平躺或坐著把小孩背對著抱在懷裏，左手握拳放在病人肚臍及胸骨間的上腹部，右手包著左拳用力向上壓，使橫隔膜上升而壓迫肺，則空氣向外…
http://www.top1health.cn/Article/37/28584
久坐族下半身肥胖？7動作瘦出美腿

…** 在椅子上坐一整天都不起來走動走動，下半身不肥胖才怪！坐著的時候鼠蹊部（雙腳的起點）受到壓迫，血流、淋巴循環因此滯留，腿部就容易浮腫。 **4.運動後不伸展** 對女…
http://www.top1health.cn/Article/306/28342
癌婦懷孕化療搏命！高惡性轉移性乳癌有三兆

…一邊懷孕，每天幾乎都疼痛到只能彎曲著身體，並且無法躺下，只能坐著度過漫漫長夜。所幸順利產下一女，且經過4年標靶藥物治療，病況受到控制，生活不受任何影響。台北長庚醫院一般外科…
http://www.top1health.cn/Article/13/28344
脊椎疼痛？恐是10脊椎疾病釀禍（上）

…痺，就必須要動手術。 **原因：**瞬間動作、長時間彎腰或坐著後突然做某些動作、用不穩定的姿勢搬東西，這些都是發病的原因，因不良姿勢讓腰椎失去正常彎曲度，就會給椎間盤帶來負擔，加…
http://www.top1health.cn/Article/238/28256
脊椎術後下背痛！內視鏡手術緩解

…合併坐骨神經痛接受過腰椎手術，未料數年後下背痛復發，劇痛時連坐著吃飯都有問題，只有躺臥在床上才覺得疼痛稍微緩解，所幸進行脊椎內視鏡手術後，疼痛大幅減輕，再輔以復健治療，住院2-3天…
http://www.top1health.cn/Article/164/28072
舒緩腰痠背痛！孕婦吃魚粥補膠質

…懷孕中期和後期時更應避免長時間站立，稍有不適就要坐下或躺下。坐著時可在椅背放靠墊，舒緩背部壓力，躺著時雙腳可靠牆面提高30度約15分鐘，幫助淋巴回流。平時盡量不要穿高跟鞋、勿提重物…
http://www.top1health.cn/Article/132/27993