東方人的近視比例高,以往研究多歸咎於生活環境、升學壓力與3C產品等後天因素,但眼科醫師認為,黃種人天生就比白種人有更高比例的散光問題,罹患近視的機率相對提高,建議從孩子3歲開始就落…
http://www.top1health.cn/Article/244/52837…水汪汪的大眼,該怎麼做才對呢?日本知名眼科醫師表示,除了使用3C產品一段時間,就讓眼睛休息外;平時適度揉按指甲四周,來活化副交感神經、調整自律神經平衡,也是不錯的保養選擇! …
http://www.top1health.cn/Article/244/52808…突出者也有增多的現象。此外包括從事搬運工作者、物流司機、瘋玩3C產品者、久坐不動者及運動不當者,均是好發族群。 **伸展復健 背肌強化遠離下背痛** 物理治療師許芳毓強…
http://www.top1health.cn/Article/167/52789… 根據中華民國眼科醫學會最新調查,台灣民眾每天使用3C時數高達8小時,卻有8成民眾使用3C沒有適度休息,75%民眾覺得眼睛不舒服卻沒看醫師,還有6成民眾會在光線不足下使用…
http://www.top1health.cn/Article/80/52662…、滑手機和玩電腦,許多家長擔心藍光會對孩子視網膜造成傷害,在3C產品上加裝抗藍光螢幕濾膜或保護貼,但這些濾藍光配件真的能防止眼睛受傷害嗎?國民健康署表示,效力還有待更多研究證明,要…
http://www.top1health.cn/Article/248/52702…睫毛之外,每天做好眼周清潔、使用溫熱的毛巾輕敷眼周,減少使用3C產品,保持良好的飲食及生活習慣,仍是最好的保養。 <!--more--> ![從中醫角度來看,睫毛屬於毛髮的一部…
http://www.top1health.cn/Article/81/52570「今天吃葉黃素了嗎?」現代人長時間使用3C產品,眼睛暴露在有害藍光之下,眼睛毛病一籮筐。為了拯救靈魂之窗,越來越多人吃葉黃素保健視力,但是,打擊「惡視力」,葉黃素是神物或安慰劑?葉…
http://www.top1health.cn/Article/244/52517…是現代人眼睛紅的常見原因。王孟祺醫師指出,睡眠不足、過度使用3C產品、長時間待在冷氣房、長時間配戴隱形眼鏡、風勢過強、天氣炎熱等都可能造成眼睛乾燥,進而引起較多血絲。 不過,…
http://www.top1health.cn/Article/244/52199…至更高齡才會遇到,但隨著大家的用眼習慣近距離閱讀、時間拉長、3C產品使用普及、戶外活動變少、飲食不均衡等,都讓視力的變化提早報到。 **近視眼不會有老花眼?** 老花眼主要…
http://www.top1health.cn/Article/244/52469高度3C化時代,每天看電腦手機的時間比看人還多,上班族更是用眼過度、眼睛高度危險的族群,然而雙眼身為我們身體最辛苦的器官之一,您是否想過該如何好好照顧它呢? 為了讓更多網…
http://www.top1health.cn/Article/135/52449…台灣已有年輕化趨勢。特別是久坐且姿勢不良的上班族,或重度使用3C的年輕族,年紀輕輕就已有腰痠背痛的經驗,殊不知這正是腰椎退化的警訊! 台中林新醫院神經外科主任高定憲指出,…
http://www.top1health.cn/Article/38/52450隨著3C電子產品的流行,民眾常戴耳機發生「嗡~~」耳鳴現象,大幅增多。醫師指出,耳鳴不是病,而是一種症狀、生理現象,會伴隨不同程度的聽力損失,可能是藥物副作用,或是身體健康亮紅燈的…
http://www.top1health.cn/Article/61/52395身體需要放鬆,其實眼睛更需要放鬆!尤其3C產品盛行,「3C眼」已成了現代人常有的眼睛症狀,尤其是長時間、近距離使用3C產品,讓睫狀肌過度收縮,更需要讓眼睛適度休息。不過身體的疲累可…
http://www.top1health.cn/Article/320/52376…活動、長時間日曬,如果沒做好眼睛的防護,再加上在室內重度使用3C產品,又會吸收螢幕發出的藍光,導致眼球裡的水晶體超量負荷、加速退化,加深白內障的風險。 **黃斑部病變/** …
http://www.top1health.cn/Article/67/52363…再重新植一顆新的。因此,雙眼的重要性自是不在話下,特別是處在3C時代,不管是上班族、學生還是家庭主婦,人手一機,每天都餵養雙眼滿滿的藍光,無形之中加速了雙眼機能快速老化。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/52362