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「電解質」搜尋結果
總共找到 785 筆符合關鍵字「電解質」的資料-
甩掉頑固便祕 先戒蹲廁所壞習慣
…鹽水、用浣腸劑，但喝鹽水最怕會拉肚子，拉過頭，反而造成脫水、電解質不平衡，長期使用浣腸劑，更是一種極端的手段，會有依賴性，常越用越多，陷入買不到浣腸劑，就無法順利解便的窘境。 …
http://www.top1health.cn/Article/288/28568 -
腹瀉便祕一家親？藥師：不再一瀉千里
…慢慢加入固體食物，多半腹瀉會自行痊癒。部分市售運動飲料所含的電解質或糖份濃度太高，反而更容易引起腹瀉，可經醫師藥師指示選用電解質液或電解質錠來補充。 **遠離只進不出，認識便…
http://www.top1health.cn/Article/30/28275 -
鷄精平衡好體質 運動才盡興！
…愛運動的人都知道，夏季天氣熱，運動前、中、後都要需注意水分和電解質的補充，以防中暑或腿部抽筋，壞了運動的高昂興致。然而，在對抗肌肉痠痛和疲勞部分，卻仍有許多人摸不著頭緒，運動後只想…
http://www.top1health.cn/Article/132/28248 -
深蹲小心橫紋肌溶解症！膝關節差別逞強
…肌溶解症的時候，常見的症狀包含肌肉疼痛、腫脹、泛紅，以及體內電解質不平衡、意識不清楚、尿液顏色變成褐色等。如果運動之後出現這些現象，必須盡快就醫，以免引發癲癇、造成腎臟負擔，威脅健…
http://www.top1health.cn/Article/250/28249 -
簡單甩油！3招懶女人變懶美人！
…一食物減肥，雖然這樣會讓身體造成急速瘦身的假象，但會因為長期電解質不足，營養不良造成昏倒或休克的危險。 ![][82499] **第2招／不吃精緻食物：**精緻食物通常都經…
http://www.top1health.cn/Article/101/28239 -
劉樂妍吃仙女食物減重！專家：澱粉不足易復胖
…台東醫院院長祝年豐表示，拉肚子大多是排出水分，可能導致體內的電解質失去平衡，也會因為油脂快速通過腸道，損傷腸道絨毛，增加未來腸道病變的風險。中山醫學大學營養學系教授王進崑也提醒，減…
http://www.top1health.cn/Article/320/28224 -
能量棒讓人胖？運動後吃4食物瘦身
…動後，最好不要吃能量棒。 運動飲料能夠補充人們運動後所需的電解質、水分和其他營養成分，但是它適宜在進行高強度運動後飲用，中低強度運動後，人們最好不要依賴運動飲料來補充能量。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/28189 -
走出瘦身大道！國健署推薦6特色步道
…分，記得帶瓶白開水、毛巾，並著透氣排汗的衣服，定時補充水分和電解質，以防中暑。
http://www.top1health.cn/Article/248/28191 -
發燒喝沙士加鹽？專家：中暑喝較佳
…；適度食用食鹽，更有幫助補充因高溫炎熱，身體大量出汗而流失的電解質。 **【專家小叮嚀】：** 但王進崑教授也提醒，如果發現自身出現上述疑似中暑的症狀，除了應馬上離開高溫環…
http://www.top1health.cn/Article/248/28136 -
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優
…以及錳、鋅、鎂等礦物質成份，適度補充有助補充感冒過程中流失的電解質。][82138] 這是因為黑糖水相對可樂而言，不僅甜度沒有那麼高；由於其不經過化學過程和純化，因此黑糖不只保有…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135 -
幼兒發燒會燒壞腦袋？3真相父母別慌張
…於焦慮，可以試圖做初步處理，例如睡冰枕、溫水拭浴、補充水分和電解質、換穿寬鬆的衣服，先把體溫降下來，讓其感覺舒服，接著趕快就醫，由醫師找出病因再給予治療和退燒。若孩子發燒又病懨懨地…
http://www.top1health.cn/Article/22/28093 -
熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥？
…解不適，使患者更快痊癒的說法。 **鹽水殺菌？礦物質助電解質平衡** 可檸檬水與鹽巴，這兩樣在簡單不過的食材，真有這麼厲害的作用嗎？中山醫學大學營養學系王進崑教授表示，在感…
http://www.top1health.cn/Article/248/28069 -
嬰幼兒燒燙傷？預防＆照護這樣做！
…建手術，儘早覆蓋傷口，才能預防傷口感染、減少出血、防止體液及電解質流失，進而減緩傷患痛苦。一般的植皮，針對嬰幼兒大多會以取用表層的頭皮為優先。 **【生理的醫療照護】** …
http://www.top1health.cn/Article/242/28036 -
鹽攝取量過多怎解？香蕉補鉀助平衡
…體內的鈉。鉀具有降血壓的作用。這是因為，鈉和鉀是體液中的主要電解質，對機體體液均衡分佈起著重要的調節作用。 它們必須彼此均衡，並共同來控制人體的水平衡。在正常人體內，鈉離子占…
http://www.top1health.cn/Article/248/27997 -
水分補充≠大量喝水！防中暑別做錯
…大量喝水」，尤其大量流汗時，只有喝水是不夠的，還需要同時補充電解質，才能預防身體「自發性脫水」和後續的熱中暑。 **流汗分多寡！大量流汗不能只補水** 台北市立聯合…
http://www.top1health.cn/Article/240/27973
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