…有什麼樣的睡眠障礙,褪黑激素都可以幫助你獲得良好的睡眠,藉由重建體內時鐘的功能,這種荷爾蒙可直接改善睡眠障礙的根源。 我們建議患有睡眠障礙的患者,在臨睡前服用1~5毫克不等的…
http://www.top1health.cn/Article/76/56922…蘆呢?最新的調查顯示,我們只要透過幫助他人,就能從萬般壓力下重建自我;在助人的過程中,我們的內心除了會感到充實愉快,更能幫助我們正視問題的核心,不再只是一昧的逃避;另外,知道如何安…
http://www.top1health.cn/Article/245/56859癢!癢!癢!冬天好發蕁麻疹,許多患者吃這個也癢,吃那個也癢,就連睡覺都不能安歇,常常搔癢到天亮,只能頂著黑眼圈和萎靡的精神度過新的一天,痛苦不堪。中醫師表示,預防蕁麻疹發作,可依個…
http://www.top1health.cn/Article/258/56574…目前發展狀況。若是仍屬良性腫瘤,一般會建議持續觀察或是刮除、重建,骨科醫師必須要去評估腫瘤的位置、大小、是否有可能演變為惡性腫瘤等狀況,再來決定是以刮除或是補強重建。但若是惡性腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/309/56605…,通常與腎陰不足有關,常見於經常熬夜的人和停經後婦女,此時要重建白裡透紅的好氣色,重點在於「養陰」,平時可用桑椹、黑芝麻、何首烏或地黃等食藥材調理。另外,還有一種是氣滯血瘀型的,臉…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…品類、油脂與堅果種子類等6大類食物,並充分補充水分(每公斤體重建議飲水量為30C.C.)。 尤其是謹記「蔬果579」,小孩每日5份、成年女性7份、成年男性9份的原則。…
http://www.top1health.cn/Article/248/56394…供社區整體照顧服務、居家復健、輔具暨無障礙環境評估與生活功能重建等長照服務。 隨著政府長照2.0的推行,再加上我國的人口老化速度增加,各地區的長照服務需求也增加,因此居家式或…
http://www.top1health.cn/Article/110/56351…長位置尷尬,若採手術切除處理,後續恐將面對腸道、十二指腸部分重建的問題,而不建議貿然動刀。 但因其屬於功能性的神經內分泌腫瘤,若未妥善處理恐使患者持續出現不適、影響其生活品質…
http://www.top1health.cn/Article/31/56307…有歪鼻合併鼻骨骨折及鼻中隔彎曲,於是為其進行耳軟骨進行鼻整形重建,讓患者重拾笑容,也創下斐濟首例「功能性建構式鼻整形手術」。 **斐濟鼻中隔彎曲患者多 國泰醫院團隊援助進…
http://www.top1health.cn/Article/243/56308…運動中放鬆。每次運動之間你會更健康,因為你的身體正在修復(即重建)肌肉。以下是如何為運動安排休息時間: **試試積極恢復:**在高強度運動之間做一點簡單的活動(像是輕量心肺運…
http://www.top1health.cn/Article/306/56255好不容易成功減重,但瘦身後的全身皮膚卻鬆垮垮、毫無彈性,怎麼辦?來自中國大陸的及小姐,去年來台接受胃繞道手術後,在一年半內成功減去40公斤,但瘦下來之後卻導致不少贅皮的產生,尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/250/56252…評估給主治醫師,彰基更特別針對乳癌患者的個人化療程,特有乳房重建個管師、乳癌專屬臨床藥師,另外針對患者不同療程協助照會復健科、皮膚科等,跨科無間合作。 陳達人醫師強調,在醫病…
http://www.top1health.cn/Article/310/56231…在尿道和直腸之間打造出陰道** 即打山洞開隧道式的人工陰道重建手術,亦即「無中生有」,開疆闢土。手術方法是在尿道和直腸之間打造出陰道,快則5分鐘,慢則10分鐘,人工陰道就製造出來…
http://www.top1health.cn/Article/234/56167…用在六大預防照護主題之執行成效,包括:肌力強化運動、生活功能重建訓練、社會參與、口腔保健、膳食營養及認知促進等,讓民眾瞭解到長照2.0中預防及延緩失能照護的成效。 至於認知障…
http://www.top1health.cn/Article/110/56158…個手術:一個必須截斷脛骨來矯正有點彎曲的左腿;另一個則是為了重建左膝受損的軟骨。後來,葛雷格沒做這兩個手術,當然也不需要經歷術後漫長的復健之路。 「每天20~30分鐘的益…
http://www.top1health.cn/Article/167/56144