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「跌倒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「跌倒」的資料

產前失血，小心胎盤早期剝離…恐胎死腹中

…狀，但之後仍出現胎盤剝離，建議孕婦平日做好自我保護，避免發生跌倒或撞擊意外，萬一不幸遇到，即使當下就醫檢查無恙，事後仍要提高警覺，留意胎動，感到有任何不對勁時，建議儘速就醫。
http://www.top1health.cn/Article/234/52909
防骨鬆要吃黑～DIY黃耆燉烏骨雞，補腎保骨

…質疏鬆症，初期大多沒有明顯的症狀；等到民眾發現時，往往已飽受跌倒骨折、挫傷之苦。因此，早期預防非常重要！其實，想要避免骨鬆上門，日常飲食多吃黑色食物滋養腎精，就是不錯的保養方針。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52807
別等到骨折才發現！10大骨鬆危險因子別輕忽

…練，以強健骨骼，降低骨折機率；以及適度的姿勢矯正，來輔助降低跌倒、骨折的發生率，就是預防症狀持續惡化，不因此造成失能的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/165/52872
跌倒未就醫埋病根　椎間盤突出引發嚴重腰痛

別小看跌倒，椎間盤受傷拖久不治療，恐釀椎間盤突出，有下半身癱瘓之虞！28歲的小陳幾年前，因趕著送貨重心不穩跌倒、撞到椎間盤，雖然當下很痛，卻不以為意沒有治療。沒想到因此埋下病根，只…
http://www.top1health.cn/Article/302/52741
全台年吃掉安眠藥＝1條高速公路長！必知8點安全用藥

…昏眼花、反應變慢、肌肉無力、平衡感變差等不良反應，可能會增加跌倒風險；半夜起來如廁時，最好能有家人陪同比較安全。 **使用安眠藥有學問　謹記8大原則不NG** 最重要的是，…
http://www.top1health.cn/Article/76/52710
骨鬆可以運動嗎？舉水瓶、墊腳3招保骨本

「骨質疏鬆症」號稱是無聲無息的疾病，尤其，骨鬆的人怕跌倒造成骨折，影響日後行動力。令人好奇的是：「骨鬆的人可以運動嗎？是否會一動，骨頭就散了…」。其實，類似錯誤迷思還真不少，物理治…
http://www.top1health.cn/Article/165/52670
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知

…淡的茶色鏡片，以免進到室內會因光線突然變暗，又忘了摘下眼鏡而跌倒，也可選擇上深下淺的雙色鏡片，或是會變色的全視線鏡片，在室內外都可使用。 **【貼心小叮嚀】：** 選擇一副好的…
http://www.top1health.cn/Article/244/52648
防骨質疏鬆！謹記5妙招，助骨骼健康

…23455] 「骨質疏鬆症」初期並沒有明顯的症狀，但會因為跌倒、輕微創傷而引起後續的許多症狀及功能障礙，例如：髖骨骨折導致生活無法自理需要長期照護、脊椎骨折可能導致背痛駝背，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/165/52652
腳底常「翻船」扭傷…巧做「腳趾體操」改善

…平衡，更是平時自我保養的好選擇！ **預防扭傷、跌倒　快鍛鍊足底肌肉，提升平衡感** 為什麼適度鍛鍊腳底肌肉群，能幫助減少腳踝扭到的機會呢？日本足部護理達人松藤文男在…
http://www.top1health.cn/Article/248/52438
就愛高強度運動？小心心臟被操壞！

…頻率都會直接影響運動傷害產生風險，特別是老人一旦發生運動傷害跌倒骨折受傷，更會提高併發症及死亡風險，未得其利反受其害，千萬不可小覷。  **運動觀…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384
出來爬，遲早要摔的～小寶寶頭部外傷觀察重點

隨著寶寶長大活動量也慢慢增大，寶寶就注定踏上了遲早要撞到頭的命運了，從四五個月大會翻身開始，一個不注意就滾下床，到了一歲前後開始學走路，搖搖晃晃到處摔，頭上同時有好幾個包，長幾隻角…
http://www.top1health.cn/Article/236/52278
糖尿病老人控血糖，不是愈低愈好！

…糖典型症狀，若疏於警覺未即時處置，可能導致病人血糖過低而暈眩跌倒、陷入昏迷。反覆發生低血糖還會損害認知功能，也可能增加心肌梗塞和腦中風的風險。根據日本研究顯示，60歲以上的…
http://www.top1health.cn/Article/33/52255
保骨防跌！更年期婦女骨質疏鬆用藥全攻略

… - 運動：運動可增加骨密度，增強肌力，改善平衡功能，減少跌倒和骨折的發生，但是過量運動反而會有害骨骼健康。停經後婦女和年老者建議採用規律運動，可從事一般有氧訓練，阻抗力訓練，及…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214
年過5旬易失眠？睡前勿餓、勿飽5要訣助好眠

…）：**其作用包括助眠、抗焦慮、抗癲癇、肌肉放鬆，副作用包括跌倒、鎮靜、認知功能障礙等；一般來說，效價愈高、藥效愈快與藥效愈短的BZD愈容易造成依賴。 **第二類／非苯二氮平…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142
拉筋板站越久效果越好？簡文仁4點叮嚀

… **2.拉筋板靠穩牆面：**為避免民眾因平衡感不佳晃動、跌倒，建議使用者尤其是年紀偏大的長輩，進行時不妨先將身體背對牆面，將拉筋板的尖角盡量往牆面拉，再進行使用較保障。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/52074

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