蝦 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蝦」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蝦」的資料

蝦紅素比葉黃素好？陳瑩山2點破解

提到護眼該補什麼好？近來有一迷思值得破解：坊間近來傳出「蝦紅素的抗氧化力是葉黃素的好幾倍，所以吃蝦紅素比葉黃素護眼更有效」的說法，抗氧化力高就代表對眼睛更好？這是真的嗎？且聽眼科名…
http://www.top1health.cn/Article/244/36923
跟著美食家動手做！藜麥石榴班節蝦輕食餐

…istian Krabichler聯手獻上一道「藜麥石榴班節蝦輕食餐」；需要食材不多、過程很簡單，也剪輯了短片一支，希望你們都喜歡。 **【藜麥石榴班節蝦輕食餐】**…
http://www.top1health.cn/Article/320/36825
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵

…控制血糖、保護血管、降膽固醇、促進循環。 **【鮮蝦海帶芽湯】** 保護心血管＋穩定血糖。 **材料：** 鮮蝦240克，透抽10克，海帶芽30克，薑片、蔥末各20…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…沙茶醬、蒜頭等)、冰品冷飲等 **過敏成分：**小麥麩質、蝦、蟹、芒果、花生、牛奶、蛋等 <<待續>>
http://www.top1health.cn/Article/320/36793
蝦毀！台南近20萬婦女　6年未做子宮頸抹片

子宮頸癌是女性常見的癌症，但由於是私密部位，許多婦女常因羞於檢查，而錯過早期發現並治療的時機。根據統計，台南市至今年1月底止，有逾19萬名熟齡婦女，連續超過6年未做子宮頸抹片檢查，…
http://www.top1health.cn/Article/13/36752
這樣吃絕不會錯！6大超級美白食物報你知

…效。韖花酸能減少體內釋放引發發炎反應的分子生成，而會產生像龍蝦一樣性感的粉紅色。此外，這種酸能保留使皮膚光滑的膠原蛋白，讓皺紋不上身。
http://www.top1health.cn/Article/249/36697
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的5個Do’s

…類食物為輔。而吃肉應優先選擇油脂小、熱量小的肉類，比如：魚蝦、去皮雞、鴨肉。其次，應選擇烹飪方式簡單的肉食，因為過度烹飪的料理中那些大量調味料，會偷偷提供難以忽視的熱量。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/36659
龍蝦PK草蝦　營養價值誰最好？

龍蝦上菜，高級又氣派！不過，營養成分也比一般的草蝦還厲害嗎？營養師表示，龍蝦和草蝦的蛋白質含量都很高，但是龍蝦的脂肪和膽固醇卻比較低，同時又含有較多的鈣、鐵、鋅等礦物質；不過，大家…
http://www.top1health.cn/Article/320/36509
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

…50g（去皮切扇形備用）、紅蘿蔔120g（去皮切扇形備用）、蝦皮2小把、香菇6朵（泡水軟化擠乾水份切絲）、鵝油蔥2大匙、白醬油3大匙、水2又3/4杯、白胡椒粉適量。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
絕配！泡茶配南瓜子葵花子最優

…鋅含量超過5毫克的食物有黑芝麻、腰果、葵瓜子、牡蠣（蚵仔）、蝦等。 **葵花子亞麻油酸含量高　穩定血壓降膽固醇** 葵花子是向日葵的種子，葵花子所含的脂肪中，有90％都是不…
http://www.top1health.cn/Article/320/34344
蝦子好毒不敢買？專家教3招放心挑

滋味鮮甜、肥美的蝦子是許多老饕的最愛，可近日大賣場生鮮蝦類，卻被食藥署抽驗出含有禁用防腐劑甲醛及二氧化硫超標；就連蝦仁也驚爆遭添加磷酸鹽讓口感變脆、體積漲大。使得許多家庭主婦人心惶…
http://www.top1health.cn/Article/248/36508
別小看蝦米～富含蝦青素吃了抗老化

蝦米是台灣料理常見的食材，但往往只是提味的小配角，因此容易被忽略。事實上，營養師指出，蝦米含有豐富的鈣、鉀、鎂、磷等礦物質，還有牛磺酸可以降低膽固醇。另外，蝦米還富含蝦青素，抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/36471
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…油方式來料理食材。][93022] **食譜二／【紅麴蝦仁豆腐】**（5人份，1人份160大卡） **材料：**傳統豆腐1塊、小黃瓜1條、香菇4朵、蝦子10隻、油1大匙、紅…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

… **材料：** (a)五穀米300公克、香菇30公克、蝦米30公克、月桃葉10葉 (b)鹽1小匙、沙拉油2小匙 **作法：** (1)香菇及蝦米泡軟，瀝乾水分後切…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
喉嚨癢想咳嗽？強化呼吸道這樣吃…

…。 **紅黃綠示範菜單：** **1.千祥雲集─櫻花蝦米糕** 將年菜料理包櫻花蝦米糕打開，放入南瓜切塊一同蒸熟後，灑上香菜末即能食用，成為餐桌上富含維生素A的主食之一。…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343