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「自然」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自然」的資料

睡得好瘦更快！減肥先檢視睡眠品質

…著「自己處於安全的環境之中」。 **人們便會在失眠時　自然地覺得肚子餓而想吃東西** 當因為睡不著而感到不安時，吃下食物的行為能夠在無意識中帶來安全感，使得情緒隨之舒緩，進…
http://www.top1health.cn/Article/274/25456
扎耳放血治乾癬？治療五部曲別放棄

國人對乾癬治療存有許多錯誤迷思，1名23歲藍姓女子，6年前被診斷罹患乾癬，剛開始「接受西醫治療」，因為不喜歡外用藥膏的油膩感，以及口服藥物的反應不佳，轉而求助中醫，並嘗試以扎耳放血…
http://www.top1health.cn/Article/49/25425
打造V字小臉！不靠醫美拯救雙下巴

…雙手慢慢將頸部往右側壓，注意不可低頭或拱背。 **5.自然呼吸，伸展頸部肌肉** 自然呼吸 5∼10 回，感覺下巴和頸部肌肉充分被伸展。右臉結束後，再換左臉進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/25342
幼童長高不是夢　飲食與運動助長高

華裔籃球明星林書豪，不僅身高將近200公分，其「林來瘋」旋風更是台灣人的驕傲。醫師指出，小孩長得又高又壯，是許多父母的夢。事實上，青少年成長發育，除應多補充高蛋白質食物，平日更應加…
http://www.top1health.cn/Article/22/25353
不生病的理想飲食　讓牙齒幫你找出來！

…可以有效率地維持生命。所有生物的牙齒都是透過演化而來，並遵循自然的定律攝取食物。美國的低碳減肥法禁止攝取碳水化合物。不過從牙齒來看，人類適合吃米飯、麵包、麵條等穀物，完全禁…
http://www.top1health.cn/Article/237/25293
抗乳癌要吃對！柴胡排骨湯增免疫力

乳癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，目前治療多以外科手術切除，及化療或放射療法為主，而中醫療法則多為輔助角色。中醫師強調，臨床治療是以「扶正、祛邪」相結合為主要原則，因抗腫瘤過程中，多…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261
【查疾病】脂溢性皮炎

…常生活作息、減少工作壓力、均衡飲食，也可能因遺傳或體質因素而自然痊癒。一般而言，脂漏性皮膚炎會反覆發作。當急性發作時可以給予外用類固醇或抗黴菌藥膏來處理頭皮、臉部或胸背的病…
http://www.top1health.cn/Article/157/24933
微整新趨：20愛立體　30愛圓潤

…全，另有48％受訪者怕痛不敢動刀，43％擔心整形後外表變得不自然。皮膚科醫師林上立表示，從調查數據和臨床經驗發現，「自然」和「安全」是現代女性最重視的2大整形要素。相較於動…
http://www.top1health.cn/Article/51/24916
吃對食物自然瘦！健康享瘦4撇步

減重方法一籮筐，吃對食物自然瘦！營養師指出，吃錯食物和過量飲食，容易肥胖，建議肥胖族群多攝取「低GI飲食」，不要天天吃「食品」，只要能改變健康減重4原則，就能重新調整陳代謝機制，讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/24822
腳丫不飄異味！除臭靠天然礦物明礬

**腳臭的起因在鞋子的保養問題** 用溫水充分清洗後，若腳部還是有臭味，原因可能是在鞋子。鞋中高溫多溼，充滿了足部所帶來的各種細菌與黴菌。長久下來，鞋子裡頑固的臭味就會附到腳上。…
http://www.top1health.cn/Article/242/24779
產後發燒產褥熱　防傷口感染2要訣

…開引流，割除可再給予哺乳。  ![自然產傷口處理的方式為如果傷口發炎可以使用藥膏，在會陰部塗抹藥膏。][75538] 至於會陰傷口發炎，或傷口引起子…
http://www.top1health.cn/Article/18/24805
精蟲不佳難生育？6招養「精」蓄銳

… ![張炯宏中醫師提醒男性朋友，平時就應做好妥善的自我保健，自然能成功養「精」蓄銳！][75349] **不孕比率升！男性不孕高達3成** 台南市立醫院中醫科張炯宏醫師表示，國…
http://www.top1health.cn/Article/239/24726
BB霜或CC霜？專業美妝師教你挑

…飾色效果** 1.不喜歡有任何妝感在臉上的人：有些人喜歡很自然很自然的膚色，不習慣有任何會改變膚色效果的產品，那就非常適合在每天出門前，選擇隔離霜就好。這也是男生最愛使用的臉部防…
http://www.top1health.cn/Article/249/24678
乳房按摩5秘訣　自然豐胸不是夢

**【核心提示】：** 簡單的豐胸按摩手法，相比藥物豐胸，整形豐胸要來得簡單、天然、健康。沒有事業線，女人的魅力會折半。現在跟著小編學學幾招簡單的豐胸按摩手法，挺起你們的胸！ !…
http://www.top1health.cn/Article/324/24540
胃痛不適？3步驟穴位按壓助改善

感覺腹部虛寒，無法順利消化食物，或暴飲暴食導致胃部不適，而且寶特瓶溫灸無法改善症狀時⋯⋯遇到上述情形請務必跳過一餐，讓胃休息一下。 ![][74706] **步驟1／**首…
http://www.top1health.cn/Article/30/23789