…抑制身體對脂肪的吸收,同時加速身體脂肪燃燒。 **改善腸胃功能** 抹茶屬於天然鹼性飲料,能中和食物酸性,同時保持人體酸鹼度(略顯鹼性)。此外抹茶中的鞣質可抑制細菌、咖啡鹼…
http://www.top1health.cn/Article/101/12938…入500c.c.的熱開水,攪拌成糊狀即可。 **注意:**腸胃功能虛弱、容易拉肚子的人不能喝。 **【首烏生地茶】** **說明:**何首烏味苦甘澀,性微溫,歸肝、腎、…
http://www.top1health.cn/Article/81/12607…超過300毫克,且飲用時應以不加糖和奶精的黑咖啡為主。尤其,腸胃功能不好的人,嘗試之前一定要評估自己的身體狀況,以免減重不成,反而引發傷胃的反效果。 **喝咖啡不要胖 掌握健…
http://www.top1health.cn/Article/101/12187…適的女性調和氣血,減輕悶痛,紅潤肌膚,但因其有腹瀉的副作用,腸胃功能不佳的人應減量使用。 2. 山楂具有調經化瘀、降血脂、幫助減重的功效,可改善因肥胖和代謝率差所引起的肌膚問題。…
http://www.top1health.cn/Article/81/12111…營養狀況不良,對健康也是一大危害,尤其銀髮族因老化影響牙齒與腸胃功能,營養攝取能力恐大幅下降,研究顯示營養狀況不良者,4年後認知衰退風險,是營養狀況良好者的1.43倍。 ![銀髮…
http://www.top1health.cn/Article/110/11957…0c.c熱開水或者煮沸後飲用,則能提高抵抗力、避免感冒、改善腸胃功能。 **【穴位按摩】:**中醫穴位按摩能有效護肝,不僅簡單易學,且有養生功效。 **1.「陽陵泉穴」…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646…食不節制,常產生腸胃不適,中醫師陳嘉允建議可飲用中醫茶飲調整腸胃功能、消食解膩。][28271] 《黃帝內經》提到:「食氣入胃,濁氣歸心……留於四臟,氣歸於權衡,權衡以平,氣口成…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…眼花等症狀。 **2.影響消化系統:**長時間坐著,腸胃功能的蠕動能力也會減慢,甚至出現消化不良和食慾減退的症狀。若打牌的吃飯時間不規律,或暴飲暴食,易引起腸胃炎、胃潰瘍等…
http://www.top1health.cn/Article/248/11366…腹瀉的一般原因之後,治療起來應有事半功倍之效,若屬飲食過度、腸胃功能不良者,主要還是要忌口,飲食要定食定量,少吃冰冷易致腹瀉的食物,此外生活型態的改變、心情的調適亦屬重要,冬天要注…
http://www.top1health.cn/Article/248/11201…、低鉀血症、高鈣血症、尿毒症、帕金森氏症均會造成便祕。老年人腸胃功能較差、痔瘡、大腸腫瘤亦會造成便秘。 **中醫診療法** 關於中醫對於便祕的治療,當根據其病因隨症加減…
http://www.top1health.cn/Article/258/11200…發現,市售9成包裝米粉的含米量不足,而以廉價的玉米澱粉混摻,腸胃功能不佳的人過量攝取容易出現消化不良的症狀;營養師則表示,若長期將玉米澱粉當成米飯食用,不均衡飲食,容易因水溶性維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/11176…話】** 運動完代謝快,再加上減脂茶的確有助減重。但是要看腸胃功能,易有胃酸的人,喝完減脂茶反而有可能會大吃特吃,攝取更多熱量。 **3.洗熱水澡消脂** 無論是在拍戲結…
http://www.top1health.cn/Article/101/11160…半個罩杯,上述個案減少約2個罩杯的情況有點誇張,可能與其本身腸胃功能特別不好有關,建議日常飲食應有所控制,避免增加腸胃負擔。 **【改善腸胃不佳 少吃3類食物】** 1…
http://www.top1health.cn/Article/258/11103… 此外,出門在外,飲食衛生管控不比家裡,稍不注意就會讓腸胃功能較弱的孩子出現肚子痛或上吐下瀉等不適症狀。 小孩子出門旅遊常有發燒、腸胃不適、暈車暈船、意外傷害等問題,陳…
http://www.top1health.cn/Article/236/11096…膝的功能,它可以促進腰部的血液循環,補充氣血。 之所以腸胃功能不佳不宜飲用四物,廖主任解釋,脾胃的功能不佳或是有脾濕的體質,喝四物湯造成會腹瀉、起疹子,而這也是產後常遇見的情…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903