…,要注意的是,長時間使用手機,不僅容易因長時間緊盯小螢幕加速眼部老化發生,長時間的低頭動作,更會影響肌膚彈性,使雙下巴、眼袋、眼周細紋等出老現象提早報到。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/318/19830…形外科醫師表示,長時間接觸光線刺激、熬夜使用的情況下,恐加速眼部肌肉鬆弛、老化的速度,使眼袋、黑眼圈、眼瞼下垂等老化症狀提早報到。 ![你是典型的低頭族嗎?當心!用眼過度,讓…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677…裝置來提醒「該休息了」,建議每使用30分鐘就應休息。平時多做眼部及肢體的運動,並維持正常的生活作息,讓大腦及身體有充分的休息時間,方能維持「智慧」與健康的人生。
http://www.top1health.cn/Article/245/19679視力好的人通常會認為看得清楚是理所當然的事。其實,我們看待自己的眼睛,並不像是身體器官的一部分,反而比較像是對待一種技術,而我們也都願意相信,雷射手術是維持眼睛健康的最佳療法。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/19578…容易被輕忽,肝疲勞就是最大的肝病警訊。中醫云「肝開竅於目」,眼部健康有賴於肝臟氣血的疏通,熬夜讓肝無法休息,造成肝血不足,連帶使眼睛缺少養分,出現眼睛疲勞、乾澀等症狀,因此肝疲勞初…
http://www.top1health.cn/Article/258/19555…至還可能使瞳孔放大反而增加暴露在紫外線下的風險。 基於眼部健康,不論是否有白內障,建議民眾外出或是從事戶外活動都應配戴具抗紫外線的太陽眼鏡,保護眼睛。同時也建議,不要在陽光下…
http://www.top1health.cn/Article/70/19419糖尿病是影響視力健康的隱形殺手,不僅失明風險為一般人25倍,更有1/3患者會造成視網膜病變。醫師提醒,糖尿病患在確診後,應立即接受視網膜眼底檢查,後續每年定期追蹤,若出現病變或是懷…
http://www.top1health.cn/Article/33/18894…高血糖對體內的細小血管造成損害而產生的。特別是細小血管密布的眼部網膜、腎臟,都是很容易直接受損的部位,糖尿病視網膜症是導致日本人中途失明(原本視力正常的人,在人生途中,尤其是青壯年…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492…重的帶狀疱疹還可能影響內臟和視力健康。最可怕的是,若病毒沿著眼部的三叉神經發作,會引發虹膜炎、視網膜壞死、角膜混濁需角膜移植。內臟部分,病毒可能順著血管發炎的脈絡,引發肝臟炎、肺炎…
http://www.top1health.cn/Article/31/18346…能出現異常,發生肝火過旺、腎陰不足的現象。而上述因素都是刺激眼部,使眼睛出現不適症狀的原因之一。再加上現代人普遍離不開手機、電腦等3C產品,長時間用眼過度,內在與外在因素的影響。眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/18296…理會,長期下來,恐致眼睛提早老化,使乾眼症、青光眼、白內障等眼部疾病找上門。中醫師表示,眼睛痠澀、發癢與人體的肝血、腎陰不足有相當的關連性。民眾可以透過食用有補肝血、滋腎陰效果的藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/18238…種手術都會對神經系統造成影響甚至損傷,也因此多多少少會影響到眼部的淚液分泌狀況,例如像是近視雷射手術,多半都伴隨乾眼症的副作用,不過大多是暫時性的,不必太過擔心。 ##(ht…
http://www.top1health.cn/Article/67/18148…治療方法例如使用人工淚液、合併抗發炎藥物治療,平時也要多注意眼部清潔,多熱敷眼部、清潔眼瞼,以及補充魚油omega-3不飽和脂肪酸。 ##[★《護眼4字訣》解決乾眼症這樣做!…
http://www.top1health.cn/Article/67/18145…來說,補充葉黃素亦可降低射線對視網膜光感細胞的傷害,有效緩解眼部疲勞。 但可惜的是,人體自身無法合成這兩種物質,只得依賴外部的補充獲取。而菠菜正富含這兩種物質,是很理想的補充來源…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017…,甚至從窗外透進來的光,都是造成刺眼眩光及反射的元兇,容易讓眼部過勞。可考慮使用anti-glare電腦螢幕或減少光度的filter以消除反光,使文件易於閱讀。 **5.調整…
http://www.top1health.cn/Article/244/17909