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「痛經」搜尋結果

總共找到 704 筆符合關鍵字「痛經」的資料

改善經期3症狀　吃黑豆6補血食材

…，導致內寒產生，寒性凝滯，使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲，而以溫補為宜，如選用羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏仁、牛奶、紅糖…
http://www.top1health.cn/Article/324/26129
畏光眼紅！自體免疫弱虹彩炎易上身

溽暑夏日，自體免疫差小心虹彩炎反覆發作。醫師提醒，虹彩炎與自體免疫系統失調有關，好發中年男性族群，若患有僵直性脊椎炎、紅斑性狼瘡等，更要提高警覺，平時眼睛若有畏光，或眼睛紅，應立即…
http://www.top1health.cn/Article/67/26124
私密處不乾淨　小心婦病盯上未婚女

…症。未婚女性可能因為經血倒流入輸卵管或腹腔而引起，主要表現為痛經，患者還會出現月經週期紊亂、經血量增多等月經失調的情況。疑似有子宮內膜異位症的未婚女性，應及時到醫院檢查治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/26025
過度減肥NG！當心卵巢提早衰老

…久坐不運動** 久坐不動致使氣血不流通、氣滯血瘀，還可導致痛經、月經不調。建議每天運動，如快走、慢跑、游泳等有氧運動都是不錯的選擇，不僅可使人心情舒暢，還能促進全身氣血流通、筋骨…
http://www.top1health.cn/Article/324/25853
子宮肌瘤嚴重經痛　單孔達文西切除

產後如果發現頻尿又腰痛，而且每個月的經血量變很多，以及嚴重經痛，小心是子宮肌瘤作怪！1名39歲陳姓女病患子宮內長了數顆肌瘤，且肌瘤持續長大，最大的約有6公分，因不想在腹部留下疤痕，…
http://www.top1health.cn/Article/324/25874
「按」出好體質！夏天巧按6穴位

…治療功效】** 腹痛、腹脹、腹瀉、便祕、腸鳴、痢疾、嘔吐；痛經、月經不調、疝氣、水腫。 ![][78138] **★足三里** **【穴位找法】** 膝蓋外側凹陷處往…
http://www.top1health.cn/Article/248/25784
肩膀硬梆梆　頸椎姿勢NG大崩盤

肩膀僵硬、頸部疼痛、經常落枕，這一些症狀是目前現代人的通病，尤其是硬肩膀本身就是個肩頸疾病的早期症狀。硬肩膀也算是現在的文明病，通常年紀大的人比較會有這樣的問題，不過台灣的重實力，…
http://www.top1health.cn/Article/167/25684
生理期前胸部脹痛？4招有效紓緩

可消除經前症候群所引發的胸部脹痛，全程採站姿。 ![][77841] **第1招／胸口按摩** **使用部位：**手心。右手心由胸口中心部分滑至左肩三次後，反方向也進…
http://www.top1health.cn/Article/324/25693
常按「不老穴」　補血養顏不顯老

…熱後摩擦三陰交穴，20次左右。此外睡前艾灸還有助眠的作用。有痛經的女性可在月經來前約一周開始，每天花3~5分鐘按摩合谷和三陰交，每天刺激三陰交穴2~3次，每次持續2分鐘(產生酸脹感…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413
守護女性健康！9種子宮問題全剖析

…生病了，妳是否留意到「她」所發出來的警訊？許多子宮問題都是以痛經、月經紊亂、異常出血、腹痛等症狀來表現，建議一旦有異常症狀時，應盡早請醫師診治，及時找出病因與問題所在。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/10/25408
月經異常竟是卵巢作怪　4撇步照護

…。經痛的女性可以用紅糖水沖泡3片薑片，一天飲用2次，可以緩解痛經，月經期間不能吃冷、辣的食物，保持飲食清淡，作息要有規律，不能熬夜通宵。 **2.食用含雌性激素的…
http://www.top1health.cn/Article/248/25301
「那個來」好痛？3步驟按摩舒緩

**★生理痛按摩法** ![][76789] **步驟1／按摩整體腹部** 使用部位：手心將手放在心窩上，以順時鐘方向慢慢旋轉撫摸5圈。再以順時鐘方向慢慢撫摸按摩整體腹部…
http://www.top1health.cn/Article/324/25352
立夏蔬果怎麼挑？3種紅色食物護心

…花茶喝，有很多好處，尤其可以緩解月經期間情緒不佳、臉色暗淡、痛經等症狀。玫瑰花茶配方：玫瑰花10朵、冰糖2顆。將玫瑰花和冰糖一起用熱水沖泡5分鐘，即可飲用。 **3、…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266
逾9成上班族曾頭痛！2不4要遠離

…調查」發現，台灣30歲以上的上班族，超過9成5在一年內都有頭痛經驗，其中甚至近半數受中強烈頭痛纏身，不僅造成情緒低落、專注力下降，更是嚴重影響生活品。家庭醫學科林青穀醫…
http://www.top1health.cn/Article/245/25365
悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

…] 台北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，痛經的發生原因並不單純是子宮的問題，全身五臟氣血都有可能相互影響。而經痛的表現方式，則會因個人的生活習慣和體質狀態，分別…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303