枕頭 | 搜尋結果 | 華人健康網

「枕頭」搜尋結果

總共找到 544 筆符合關鍵字「枕頭」的資料

開暖氣吃火鍋圍爐　小心鼻血狂流

…血量大而嚇一跳，好不容易止住鼻血，第2天早上起床時有可能發現枕頭上竟沾滿了血跡，這種大量出血的狀況可能會持續好幾天，於是緊急到急診報到。呼籲民眾春節圍爐要特別注意飲食的均衡和個人健…
http://www.top1health.cn/Article/61/11317
睡覺起來脖子卡卡　防落枕復發

…，睡覺時頸部受壓迫，引起肌肉收縮痙攣；二是熟睡時姿勢不良，或枕頭高低、軟硬不適，側臥時枕頭過低或過硬，體質虛弱或過度勞累的人；三是經常低頭的人，因頸項部的肌肉尤以胸鎖乳突肌、斜方…
http://www.top1health.cn/Article/238/11404
養多隻貓有危機？貓咪空降干擾用餐

…而且喵星人佔領家庭的範圍非常廣泛，從臥室、廚房、客廳、浴室；枕頭、床鋪、沙發、電視，鍋碗瓢盆、洗手台甚至是「老公」等等，都可能隨時被貓霸占。 Miowowo 感慨地說，這幾…
http://www.top1health.cn/Article/129/11255
坐月子增肌力　練習3式床上運動

…防產後尿失禁。 **做法：** 1. 平躺在床上，不要墊枕頭。 2. 兩隻腳蓋彎曲、膝蓋處互相靠緊，雙手平放在床上，然後把屁股抬高收縮5秒，再恢復原姿勢放鬆5秒。 3. 這…
http://www.top1health.cn/Article/18/11046
溢赤酸！腰帶束太緊胃食道逆流　

…之藥物和飲食控制外，平時也不要將腰帶束縛太緊，睡覺時則可墊高枕頭。 **急性腸胃炎** 腸胃炎患者應避免攝取高滲透壓的飲食，包括太甜或太鹹的食物、奶茶、辛辣鍋物等，因為…
http://www.top1health.cn/Article/30/11057
落枕≠睡不好　自救拉筋法緩解疼痛

天冷惱人的落枕是許多民眾共有經驗，很多患者總以為落枕是昨夜睡不好，隔天早上引起的頸椎痠痛。但醫師指出，其實更多數的情況是長時間姿勢不良、用力不當或過度使用等傷害累積，經過一整晚睡覺…
http://www.top1health.cn/Article/248/10874
枕頭恐窒息？寶寶怎麼睡最安全

…爸爸媽媽還能做些什麼呢？ ![][26709] **枕頭恐窒息？趴睡藏危機？** 在美國兒科醫學會（American Academy of Pediatrics, AAP…
http://www.top1health.cn/Article/304/10860
瘦小臉！6大穴道經絡按摩

側睡或是躺較高的枕頭睡覺，會使血液循環不好而讓臉看起來腫腫的，若是變胖看起來就更像大餅臉，下巴附近的肉也會感覺下垂。經絡按摩雖然不能改變骨骼，但卻可以消除多餘贅肉且消除浮腫。 !…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285
從大腦構造　探知記憶力的秘密

…才能產生迴路，也因而有了記憶。 **枕葉－約位於腦部與枕頭接觸的地方，稱為枕葉，掌管視覺。** 我們都有作夢的經驗。睡覺時，腦海中會不斷浮現景象，是因為枕葉正在發揮它的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10465
甜蜜的負擔！4招緩解孕婦下背痛

…婦睡覺時也會感覺腰痠背痛，老是睡不好，此時可在大腿和小腿間墊枕頭，調整脊椎彎曲的角度，也讓下肢血液順利回流，減輕不適。值得注意的是，孕婦睡覺時側睡比仰躺來得舒適，且因靜脈血液會從身…
http://www.top1health.cn/Article/17/10560
低頭族容易落枕！針灸推拿緩解疼痛

…，以減輕頸部不適的症狀。 2. 應選擇軟硬適中的床墊與枕頭，枕頭大約拳頭的厚度，躺下時避免後頸部懸空，睡眠時頸部適當保暖，避免冷氣或風扇直接吹拂。另外也可按壓手背的落枕穴與頸…
http://www.top1health.cn/Article/258/10470
蔡依林排練摔傷頸　4招護頸保健　

…走路、斜躺在床上看書、看電視、坐在車上睡覺、長期墊又高又硬的枕頭，導致頸椎違反自然的角度，引起頸部肌肉、韌帶與椎間盤疲勞過度而產生頸椎間盤突出及頸椎骨質增生等頸椎疾病。 3. 創…
http://www.top1health.cn/Article/248/10397
2招簡易運動　強化心臟和自癒能力

…勢5～10分鐘。 ![][24960] **硬床與硬枕頭，矯正脊椎** 除了每天做讓氣往下走的運動，如果能再配合睡硬床及硬枕頭，就能讓身體保持健康，有一位老師她實行了…
http://www.top1health.cn/Article/248/10321
搶救禿頭！每天掉髮100根為限

…融怡醫師澄清觀念，每天正常掉髮量是100根，如果早上起床發現枕頭超過50根頭髮則應有所警覺；男性性行為頻繁或性慾較強，不會影響落髮速度；使用薑汁等偏方洗頭，往往會過度刺激頭皮反覆發…
http://www.top1health.cn/Article/267/10376
寶寶發燒了　新手媽咪4招應對

…鐘左右為佳。 **不要使用冰冷的物品** 冰冷的枕頭、涼席等物品有可能會使體溫突然下降，反而會引起發燒的症狀一直持續。因為體溫低下，身體會出現想維持體溫的反射作用。有時…
http://www.top1health.cn/Article/304/10212