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「成就」搜尋結果

總共找到 765 筆符合關鍵字「成就」的資料

你到底在急什麼？心靈整理術助降焦慮感

…交瘁、壓力指數破表，而且身心也容易出現問題，更別提生活品質和成就感大為降低。匆忙，有時指的不是速度，而是心境。那麼，如何才能讓心慢下腳步？ **大忙人的心靈整理術** 正念…
http://www.top1health.cn/Article/318/29522
別被外在眼光擊敗！5大名人教妳找回自信

…na Williams** 小威廉斯是全球體壇最具影響力、成就和天份的女性運動員，然而過去多年來她卻承受大量關於她外表的負面攻擊，小威廉斯在前陣子接受Huffington Pos…
http://www.top1health.cn/Article/324/29434
上班族甩壓力這樣做！大笑宗師帶你擺脫憂鬱

…克醫院當實習醫師。從鄉下的窮小子變成大城市的醫師，這成就卻不足以滿足他，為了賺更多錢，他做了各式各樣的投資，開藥局、成立移動式醫院等。然而，一心脫貧致富追求成功，命運卻開他…
http://www.top1health.cn/Article/245/29435
拒當「乾」妹妹！女中醫分享美肌調養秘訣

平常只要有空暇時，我會為自己燉煮一些藥膳和茶飲，作為身體的基礎保養，且每日的元氣和美麗的肌膚養成，就在這些細節裡！ ![][85551] **保養以「滋潤」為主，肌膚自然透…
http://www.top1health.cn/Article/80/29273
寫鋼筆字紓壓正夯　醫師：毛筆取代不傷眼

…的Ａaron就表示，寫完之後，心情平靜、滿足、如釋重負，還有成就感。眼科醫師陳瑩山表示，如果長時間練習鋼筆字，卻未保持距離，或讓眼睛適度休息，不禁令人擔心眼睛睫狀肌過度緊繃…
http://www.top1health.cn/Article/244/29160
創造親子烹飪時光　與孩子一起「玩料理」

…就等於一起玩耍，還可以玩出一個成果（甜點或菜餚），有得玩又有成就感，相信大多數的孩子都會喜歡。  ![][85197] **認識食材　讓想像力盡…
http://www.top1health.cn/Article/200/29168
可以不去安親班嗎？試著讓孩子做決定！

…這麼好嗎？那麼這才是應該要擔心的事吧？原來兒子的好成績是別人成就出來的，但是安親班的老師能一路照看孩子的成績到他大學畢業嗎？還是在哪個時間點，父母、老師才覺得可以放手並相信孩子就能…
http://www.top1health.cn/Article/305/29071
培養廚房小幫手！這樣做能啟發孩子料理興趣

…是廉價肉品、普通香腸，簡單烤一烤就會很香、很好吃，讓家人很有成就感。等孩子稍微長大，不妨嘗試在桌上炸天婦或炸串燒，讓孩子一起學如何將天婦羅炸得酥脆，讓他們各自用小鋼盆調製粉…
http://www.top1health.cn/Article/145/28783
葉金川的癌後人生　無憾退休10點建議

…為了工作而工作，而是要能夠樂在其中，能夠讓自己得到滿足、得到成就感而工作，是因為自己想要完成某些事而工作。 **4.學習新事物** 人老了，還是有許多新的事物可以學習，有戶…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762
秋冬好冷不想動？超模教練傳授5祕訣

…鐘繞公園散步，設定像這樣困難度不會太高、完成後又會讓人感到有成就感的小目標，將有助於你在寒冷的冬日中依然保持運動熱情。 **祕訣2／別想得太困難** 一想到要出門運動就覺得…
http://www.top1health.cn/Article/306/28684
不讓壓力閃紅燈！快建立身心平衡網

…意力的集中、提升工作的動機、引發正向的情緒、增加成功因應後的成就感；負向的影響：過大的壓力造成注意力窄化、思考僵化，產生恐懼與逃避的心理，生理反應過劇引起情緒與行為失控，長期的壓力…
http://www.top1health.cn/Article/318/28599
幸福晚年的關鍵！學習享受一個人獨處

…地練習。如果一開始就把目標訂得很隨便，覺得反正只是興趣，能夠成就到某一種程度就可以了，那麼，練習的時候一定不會積極認真，學習起來的樂趣恐怕也就不會太大了。就算明知自己無法成…
http://www.top1health.cn/Article/359/28499
低頭族小心地心引力　4招遠離雙下巴

享受3C的同時，小心別陷入瓶「頸」！許多人沉迷於低頭滑手機，不僅對頸椎造成負擔，還容易因姿勢錯誤導致脂肪擠壓、堆積在下巴以及頸部，不知不覺，雙下巴、頸紋通通找上門。醫師提醒，預防勝…
http://www.top1health.cn/Article/132/28360
激勵人心！唐氏綜合症女孩登紐約時裝周

…應該將她送到特殊機構，而當時就連醫生也認為這位姑娘不會有什麼成就。但愛女心切的媽媽怎麼可能會放棄自己的孩子？隨著Maddy的長大，媽媽發現她在游泳及跳舞方面的興趣，便鼓勵她減重，為…
http://www.top1health.cn/Article/292/28362
明星奶爸！蔣偉文：錯中學培養孩子承擔力

…書籍，看見妻子放心、兒子開心的快樂模樣，讓高山峰既驕傲又充滿成就感。 **＊全文內容請參考：【媽咪寶貝】Mababy.com**
http://www.top1health.cn/Article/214/28255

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