懷孕期間動作不敏捷,又需要時常休息,本篇邀請達人傳授家事技巧,讓孕媽咪的年節前掃除簡單達標又輕鬆不累。 ![][116943] **分次打掃‧清潔沒壓力** 大腹便便又遇…
http://www.top1health.cn/Article/324/50782…糖口香糖「輔助」牙齒清潔,降低牙痛發生風險。 牙醫師郭家群指出,根據門診經驗,春節前後因急性牙痛求診人數至少暴增3成,主因是年底到過年前適逢聚餐旺季,動輒3至4小時的聚會中,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50781**家人能否自立全憑妻子的選擇** 「自己的事自己做」這句話不只是對丈夫說。 對妻子而言,這樣的自覺也很重要。因為,妻子大多數時間都是在「為別人做別人的事」。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/262/50720…螃蟹會難產……然而,這些說法是否百分之百都正確呢?透過民俗專家、婦產科醫師和中醫師詳細說明,讓孕媽咪能安心度過艱辛的懷胎10個月。 ![][115784] 自古至今仍流傳著…
http://www.top1health.cn/Article/234/50393據說,媽媽愈懶,家庭愈幸福——這句話你有沒有聽過?其實這句話是有根據的,我們可以從三個面向來分析: ![][113378] **一、『會偷懶的媽媽,爸爸就會更勤勞。』** …
http://www.top1health.cn/Article/262/50240…最痛苦的莫過於患者本人。不過,只能在一旁守護患者卻束手無策的家人,同樣身心俱疲。若被宣告時日不多的是自己的孩子,雙親勢必會受到極大的打擊。 ![][112588] 過去,我…
http://www.top1health.cn/Article/145/46964…救成功病例。 收治個案的亞東醫院胸腔內科主治醫師張家豪指出,病人在今年9月12日因再次氣喘急性惡化,轉內科加護病房治療,氣喘的內科用藥已用到最大劑量,但病患的呼吸道阻力仍…
http://www.top1health.cn/Article/29/43500…人一天到底要攝取多少維生素B群才足夠維持人體所需呢?對此,梁家瑋營養師指出,根據衛福部公布國人膳食營養素建議攝取量,8種不同的維生素B在不同年齡層以及不同性別中,都有個別的建議攝取…
http://www.top1health.cn/Article/355/43208家庭與事業之間如何平衡,對結婚的女人總是一道考驗,尤其婚後有了Baby,重心放在小孩身上的比例甚至多過愛自己,當平衡被破壞時,回過神來讓不少女人覺得「人生毀了」。每到夜深人靜,思考…
http://www.top1health.cn/Article/324/43295…程中父母也會有很多需要面對的變化,想辦法與孩子一同解決,是全家人同甘共苦的美好回憶。 **拋開無謂顧慮‧讓孩子下決定** 今年初還在和太太討論要帶孩子旅行幾次,要去什麼…
http://www.top1health.cn/Article/251/43260…中。台灣雖是四面環海的島嶼,但國人飲食習慣卻不如同樣是臨海國家的日本、韓國人民經常食用海藻、海帶等含碘量高的食物;再加上台灣地理條件土壤不利於保留碘,故國人缺碘的情況,一直都是受公…
http://www.top1health.cn/Article/302/43185…給與孩子正面的影響力。然而,好的幼兒園老師應該具備哪些特質?家長又該怎麼找到這些好老師? **幼兒園老師的模樣?** 在你心中,一位好的幼兒園老師看起來會是什麼樣子?應…
http://www.top1health.cn/Article/251/43151…他們的情人,希望在有另外的情感歸屬之後,期待他們將情感昇華為家人。這真是個美好的說法,把朋友們都困住了,不知道該怎麼面對這樣的局面? ![][109305] 聽起來,像…
http://www.top1health.cn/Article/262/43123… 考量媽媽的喜好與難易度後,我讓媽媽幫忙做些她熟習、簡單的家事。例如當外傭洗好的衣服曬乾後,我會請媽媽幫忙摺衣服;也會故意常買些地瓜葉、芥藍菜和蒜頭,讓媽媽幫忙挑揀、剝蒜頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/43074… **壓力荷爾蒙釀肥胖?人體啟動保護機制是關鍵** 梁家瑋營養師表示,想了解為何壓力容易造成肥胖,先從生物生理構造的奧妙之處談起!一般生物在面對壓力(天敵、災害)時,身體會活…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842