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「季節」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「季節」的資料

學潔西卡艾芭養生！健康食譜大公開

…料來料理點心與三餐。 ![][75448] 我們順應季節調整飲食，所以買回家的蔬菜水果種類多元。很幸運地，們住在生長季節很長的加州，很多農產品一年到頭都買得到。書裡有一些我…
http://www.top1health.cn/Article/80/24770
辦公桌下也能進行！3絕招擊退水腫

…循環不良使皮膚下堆積多於水分的結果，差不多也到了該脫下長靴的季節了，大家都希望能以纖細雙腳出門吧。這次身為個人鍛鍊師的筆者將告訴大家，去除多餘水分讓妳更接近美腿的技巧為何。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/24738
胃發炎好虛弱？糙米元氣粥補體力

春末夏初，季節更迭之際，除了氣溫變化劇烈，更是細菌病毒的繁殖高峰期。如未重視飲食衛生，稍不留意，很容易就使腸胃健康亮紅燈！出現胃痛發炎、腹瀉、嘔吐等腸胃炎不適反應，不僅食慾全無，更…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633
乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理

… 至於乾癬則是屬於一種慢性免疫性、發炎性的皮膚病，多好發於季節變換或冬天。典型症狀是皮膚出現大量的紅色斑塊，其上覆蓋著厚厚的銀白色鱗屑角質，搔抓或刮除時，就會產生如同下雪般紛飛的…
http://www.top1health.cn/Article/49/24625
換季選對成分　全面修復肌膚不適

…皮膚總是敏感難照顧，容易有乾燥、龜裂、搔癢、脫皮等症狀，或是季節性的皮膚炎。於是小孩容易好發脂漏性皮膚炎、異位性皮膚炎；而大人則可能深受濕疹之苦等，可說是大人小孩皮膚問題惡化，紛紛…
http://www.top1health.cn/Article/49/24606
消除虎背熊腰！快做2招瑜伽消脂

…意這些日常的姿勢，都會起到消除身體僵硬的作用。另外，季節變更也容易導致嚴重的後果，季節變化時內心會變得緊張。心裡一緊張，身體難免也就緊張起來，肌肉會疲倦，這樣一來，疲勞物質…
http://www.top1health.cn/Article/306/24603
拯救雨天扁塌頭髮！3撇步簡單搞定

除了肌膚會隨著季節產生變化之外，另一個就是「頭髮」。冬天太乾燥，靜電會使頭髮乾枯；夏天的紫外線照射，會使頭皮產生疼痛感，而最難控制頭髮的天氣，是這常常下雨的季節！潮濕的雨天…
http://www.top1health.cn/Article/93/24588
春天肝火旺　吃大棗蜂蜜養肝

…於經過冬季緩慢生長的綠葉蔬菜可以說營養物質積累豐富，超過其他季節的蔬菜，外加上冬季氣溫低、無蟲害、農藥干擾少，食用起來安全性好、對人體健康尤為有益。  !…
http://www.top1health.cn/Article/30/24538
小心黑眼圈！春暖花開過敏兒增3成

…狀越嚴重、發作時間越久，千萬不可輕忽。 ![門診統計發現，季節交替過敏兒求診病例大幅增加3成。][74916] 台北慈濟醫院小兒科吳秉昇醫師表示，台灣約有5成的兒童有鼻子過敏，…
http://www.top1health.cn/Article/25/24566
防呼吸道感染！喉嚨痛殺菌噴一噴

季節交替小心呼吸道感染！醫師指出，清明連假期間，正值流感病毒肆虐高峰期，民眾除應做好自我健康管理外，平日應多喝水、勤洗手，避免群聚感染；專業藥師也建議，由於病毒傳染蜜月無假期，口腔…
http://www.top1health.cn/Article/29/24564
養肝用甜橙精油　小資女輕鬆紓壓

…摩紓壓之外，透過精油輔助，也有助於放鬆心情，甚至在春天養肝的季節，建議選擇用甜橙、葡萄柚等柑橘調為主，並搭配羅馬洋甘菊以酸味精油入肝經，是不錯的養生妙方。 **春季養肝　…
http://www.top1health.cn/Article/136/24543
甩蝴蝶袖！快學3招「瘦手臂運動」

…用長袖遮掩倒是不用擔心。但是，若是放著不管的話，等到露手臂的季節來臨時就有可能已經為時已晚了……。在發現的時候就必須著手解決，這是為了不要造成之後困擾的鐵則。這就要由身…
http://www.top1health.cn/Article/250/23811
春天皮膚乾癢好發　醫美保濕修修臉

春天天氣如「後母臉」，肌膚容易拉警報，隨著季節交替，肌膚也要跟著換季，當然女生一定需要的保養品，也應該跟著適度更換。如果沒有做好肌膚保濕修護，就會造成肌膚乾癢、起紅疹、脫屑等皮膚問…
http://www.top1health.cn/Article/249/23780
【查疾病】支氣管哮喘

…溫、溫度、氣壓和（或）空氣中離子等改變時可誘發哮喘，故在寒冷季節或秋冬氣候轉變時較多發病。 5.精神因素：病人情緒激動、緊張不安、怨怒等，都會促使哮喘發作，一般認為它是通過大腦皮…
http://www.top1health.cn/Article/157/23648
又感冒了？3居家問題易滋生病菌

感冒或流感、病毒性腸胃炎……。在這個各式傳染病流行的季節，必須要比平時更注重健康管理。可是，還是有人莫名地「一直在生病」吧。該不會，是因為和生活環境有關……。所以這次，想和大家講得…
http://www.top1health.cn/Article/145/23698