…自我檢測,三個月內排便持續出現便少、便硬、便費力、便不盡、便堵塞或便手摳,符合兩項或更多症狀,建議盡早就醫,找出便祕原因,排除其他疾病可能。
http://www.top1health.cn/Article/30/19144…,令他都不太敢出門,只好宅在家裡。 **常吃油炸食物 堵塞毛囊容易掉髮** 雖然,經常吃高油脂的炸雞配上含有酒精的啤酒,會在口腔裡迸出香醇的火花,但是,除了容易影響消化系統…
http://www.top1health.cn/Article/267/19045…脂肪、低膽固醇、低鹽、高纖維,因為血中的膽固醇高,容易使血管堵塞或狹窄,導致心肌梗塞或中風;過多的鹽容易使血壓上升,增加心臟血管的負擔;多食用含纖維素的食物幫助消化,保持排便順暢,…
http://www.top1health.cn/Article/28/18941…這些輕度運動,會讓身體稍微冒汗,又可以促進血液循環,降低血管堵塞的發生。 **【血管健康操口訣】:** ![健走無負擔、伸展促血循。][56702] 1.健走無負擔 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/18797…管、鼻腔變窄,導致進入的空氣變少,造成令人不舒服的鼻塞,甚至堵塞空氣,形成可怕的氣喘,而過敏性鼻炎的症狀,也會牽連到附近的器官,引起鼻竇炎、中耳炎或造成熊貓眼等現象。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/248/18645…,引發強烈胸痛。 ◎心肌梗塞:變狹窄的冠狀動脈內被血塊堵塞,阻礙了冠狀動脈的血液流通。持續出現強烈胸痛,缺氧的心臟肌肉細胞壞死。致死機率高,是很嚴重的疾病。 ◎腦中風:…
http://www.top1health.cn/Article/269/18492…膚。若一昧大量使用不適合自己的保養品,恐造成肌膚負擔,使毛孔堵塞、肌膚肌底層受損等狀況發生,甚至引發過敏問題。 建議民眾在購買、決定使用保養產品前,應依據個人膚況、需求,並評…
http://www.top1health.cn/Article/249/18405…,效果都還是有限。 另外,肌膚如果沒有正常代謝,且毛孔堵塞嚴重,精華液或是乳液等,也無法深透進肌底層做保濕或滋潤;與其買一堆瓶瓶罐罐,倒不如砍掉重練!人體皮膚有再生功能,目前…
http://www.top1health.cn/Article/249/18391…2%的心血管疾病發生機率;相比之下,LDL是讓動脈硬化、血管堵塞的元兇,造成心臟疾病與中風的發生,正常值約130至160 mg/dL,每降低1%,心血管疾病死亡率降低1%。一般人的…
http://www.top1health.cn/Article/324/18347…疼痛、盜汗、嘔吐等常見的心血管疾病症狀。如果動脈完全被血凝塊堵塞,氧氣無法到達心臟,將導致心臟病發作或造成心臟組織損壞,臨床表現常為穩定心絞痛、急性冠心症(不穩定心絞痛或心肌梗塞)…
http://www.top1health.cn/Article/28/18245…素、孕酮等體內荷爾蒙的物質,體質不合的人大量攝取,毛孔會容易堵塞,或使肌膚偏向油性肌,有導致痘痘的可能。 **(2) 海藻類** 昆布、裙帶菜、羊棲菜等海藻類中含有碘。碘攝…
http://www.top1health.cn/Article/242/18049…有助於排出壞膽固醇(低密度脂蛋白膽固醇),防止血管彈性硬化和堵塞,還能避免攝取過多蛋白質而變成酸性體質。但請留意地瓜得完全煮熟,才不會脹氣。 **黑糖薑汁地瓜湯** 材料:…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019…錯誤的,清潔才是健康的根本。頭髮天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞,同時也可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔。因為平時我們用的洗髮水只能做表層清潔,時間久了頭皮根部會堆積較多污垢,阻…
http://www.top1health.cn/Article/315/17883…至少1~2次,若有時間,一天可以做到4次。熱敷可以溶解眼瞼上堵塞的油脂,如果在熱敷之後,再搭配眼瞼的清潔,效果會更好,以生理食鹽水將這些油脂沖掉,可以促進血液循環,以及增加淚液的分…
http://www.top1health.cn/Article/244/17809…需要呼吸,化妝品與汗水混和會阻礙毛孔的擴張和散熱,造成肌膚的堵塞,進而形成斑點、痘痘、粉刺和許多肌膚問題。 **2.清潔是一切的根本** 運動前先清潔,並簡單擦上保養品,…
http://www.top1health.cn/Article/292/17790