做不完的待辦事項、匆匆快轉的家庭生活,對人生的焦慮也成了壓力,除了打針、吃藥,還有什麼方式可以讓自己開心一點?想排解生活壓力,就要先掌握壓力來源、重新認識生活。 ![][8537…
http://www.top1health.cn/Article/245/29223…準備的滿桌菜餚,往往只有搖頭興嘆的份。 ![享受美食是人生一大樂事,但對於有吞嚥困難的人而言,東西卡住的感覺並不好受,也因此即使美食當前,也只能猛吞口水,既痛苦、又折磨。][…
http://www.top1health.cn/Article/253/29202…網適度休息 每天運動1小時** 研究員指出,網路已經是年輕人生活中不可或缺的一部分,重點在於,上網過程中要記得休息,並且適度運動。美國衛生和公共服務部(Department of…
http://www.top1health.cn/Article/248/29074這期封面人物邀請阿布與懷胎4月的Michelle分享他們從婚前到婚後的愛情旅程,以及對未來家庭的期許。兩人將如何展開新生活的大冒險呢? **臉書結緣承諾相守一世** 最…
http://www.top1health.cn/Article/262/29142… **200%的愛,全給了女兒** 寶寶出生後,紀文惠的人生徹底改變,她表示:「從寶寶出生那一刻起,我的人生順序全以Smiley為中心,因為她需要我200%的專注力與關愛,而這…
http://www.top1health.cn/Article/214/29137…就讓他有個充實、富意義又令人(其實只是令父母而已)滿意的幸福人生嗎? <!--more--> ![][84965] **填鴨式生活恐剝奪孩子選擇判斷能力** 事實上…
http://www.top1health.cn/Article/305/29071…。沒想到一次試管嬰兒的失敗,卻也陪葬了這段婚姻,最終兩人便在人生路上分道揚鑣。 經過了五年的心情調適,意外認識了一位同樣來自大陸的男人,而且是一個很帥氣的空少,很快地兩人便步…
http://www.top1health.cn/Article/12/29070…多的責任,結論總是停留在過去,要不是對方當初如何如何,現在的人生就會不一樣。別忘了溝通的目的是要改變現在而非過往。 **熟齡夫妻在溝通時的執著** 老夫妻常見的爭執內容…
http://www.top1health.cn/Article/262/29046…相約球場,繼續追尋少年時代的橄欖夢,並用橄欖球打出精采的第二人生,他們就是「台灣無惑橄欖球俱樂部」的成員們! ![][84838] **年齡從來都不是運動的阻礙** 夏日…
http://www.top1health.cn/Article/263/29025…的記憶就是痛,只要護理人員準備換藥,看到無菌布就哭出來,覺得人生無望,一度想放棄,直到振興用了人工真皮移植,復原速度極快,才又重拾信心,現在甚至已經可以運球,希望能早日重返職場。
http://www.top1health.cn/Article/240/28973…青少年主要照顧者(如隔代教養的爺爺、奶奶們)對青少年次文化、人生發展階段使命有更多的了解,一起學習透過好的溝通,增強親子關係,協助孩子健康、正向的成長。 **主講人:**吳若…
http://www.top1health.cn/Article/135/28946腎作為人體最重要的器官之一,其基本功能是生成尿液,清除體內代謝物及某些廢物、毒物,同時具有吸收功能,可以保留水分及其他有用物質,如:葡萄糖、蛋白質、鈉離子、鉀離子、 胺基酸、碳酸氫…
http://www.top1health.cn/Article/320/28915…婚姻生活,再計畫生育,沒想到事發突然,這麼快的就進入到下一個人生階段。」 由於鍾欣怡的母親曾經是位職業保母,讓經常接觸小朋友的她,骨子裡總是藏有調皮鬼靈精的孩子王個性,因為如…
http://www.top1health.cn/Article/214/28863…開始展開環遊世界的旅程。對於65歲以後的退休生活,要怎麼過,人生才不會有沒有缺憾,以下即是葉金川的分享看法: **1.不要在意別人無聊的眼光** 愛吃就吃、愛睡就睡;別人的…
http://www.top1health.cn/Article/248/28762小小腫瘤早治療,人生將是彩色的!今年47歲的鐘小姐,2年前因左腋下硬塊就醫檢查,證實為第一期、無淋巴轉移的HER2陽性乳癌,一度以為只剩下2年生命,沒想到這顆0.5公分的惡性小腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/13/28761