小甜甜近來愛情事業兩得意,在節目上自曝「現在是人生最胖時期」,比2年前的55公斤,多出15公斤幸福脂肪。最近她嘗試減肥新招,睡前吃胺基酸,希望一覺醒來自動變瘦,誰知起床後嘴巴爆口臭…
http://www.top1health.cn/Article/250/15620…掉落大把的頭髮,差點以為自己快要禿頭,心慌不已。台安醫院健康事業發展部營養師劉怡里建議補充以下3大營養素,兼具養髮和緩解生理期不適的作用。 **1.優質蛋白質** 女性…
http://www.top1health.cn/Article/249/15580…豐富的葉酸能夠幫助孩子腦神經管的發育,因此,臺安醫院預防醫學事業部營養師劉怡里建議爸比媽咪培養孩子喜歡吃水果的好習慣! **水果怎麼吃?型態X年齡** 水果應該要循序漸進的…
http://www.top1health.cn/Article/87/15566…光的形象和帥氣的臉龐,在當時擄獲不少女性粉絲的心,但隨後演藝事業陷入低潮,消失於台灣螢光幕前,直到《蘭陵王》一劇詮釋深情的北周霸皇宇文邕一角,才讓國人重新認識他,有不少六、七年級生…
http://www.top1health.cn/Article/115/15540…曾公開坦承,這輩子最怕的就是「胖」,因為怕身材走樣,影響演藝事業發展,因此除了每周固定3天跑步運動1小時外,飲食上「蔬果瘦身餐」, 更是她保持活力與養生的妙藥良方。 因飾演「還珠…
http://www.top1health.cn/Article/248/15374… 飲食則是透過專業營養師專業特別調配,最主要就是怕胖影響演藝事業,不過,消脂蔬果汁是她個人最喜愛的瘦身飲品,天然蔬果少熱量,富含高纖維,不僅能讓她少便祕,更有瘦身消除脂肪的好效果。…
http://www.top1health.cn/Article/101/15357…*藝人投資糕點業 食安不嚴有前例** 藝人投資麵包糕點事業,往往是吸客賣點,但一旦出現問題,也會打擊聲譽及形象,尤其第一時間危機處理,更是相當重要。藝人黃湘怡開設的「BLAC…
http://www.top1health.cn/Article/172/15209…營養師:酵母天然與否 差別在腸胃消化** 台安醫院健康事業發展營養師劉怡里表示,就營養學角度來說,酵母的作用在於「發酵」,無論是天然或人工酵母,都不會影響麵團本身的營養價值,…
http://www.top1health.cn/Article/80/15195有不少人喜歡外國一些強調天然成份的保養用品,包括瓶瓶罐罐的沐浴乳、保濕用品等,於是托人出國代買,有時買太多囤貨太多,一不小心就放過期了,如此高價的產品扔了可惜,於是不敢擦在臉上,而…
http://www.top1health.cn/Article/172/15093…位好醫師是困難的,是一件需要一輩子不斷努力的事情。醫師是良心事業,要做一位對得起良心的醫師,是相當不容易,也是個人不斷學習的事情。在個人數十年行醫的過程中,在面對名利的誘惑,我總覺…
http://www.top1health.cn/Article/240/14866…擁有眾多粉絲!可藍今年首度擔綱美食節目「食在好料理」主持人,事業正值高峰,近期卻悄悄交出主持棒,究竟是發生什麼事了?可藍開心地尖叫:「因為我要當媽媽了!」 ![][39125] …
http://www.top1health.cn/Article/144/14807…成就;為了工作有好表現而利用各種管道照顧孩子,好讓自己專注於事業、努力工作;使用托育服務照顧孩子,確保自己的個人時間;假日為了孩子出門或陪孩子去學才藝。這些行為都不能用來評斷妳是不…
http://www.top1health.cn/Article/251/14781…親可以全職做家庭主婦,幾乎都是雙薪家庭結構,夫妻倆都有自己的事業要忙,而且身為母親角色,還要顧及孩子與家庭瑣事,常常是蠟燭兩頭燒,壓力指數破表。 ![長期處在工作與家庭雙重生活壓…
http://www.top1health.cn/Article/248/14558…月,是個小女娃。畊宏與婉霏的生活在這1年內有諸多改變,畊宏的事業重心也由樂壇轉移至電影幕後。這對人人稱羨的甜蜜夫妻,幸福的喜悅之情溢於言表,今天也將與讀者朋友們分享他們一家子的幸福…
http://www.top1health.cn/Article/87/14479…女性較男性容易尋求專業管道抒發壓力,而男性為了家庭、為了工作事業打拼,容易忽視身體發出的警訊,即便想要求助,也較女性容易擔心他人的眼光或與自我價值的衝突,因而延誤了治療的黃金期。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/14469