髖關節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「髖關節」搜尋結果

總共找到 510 筆符合關鍵字「髖關節」的資料

婦女骨鬆惹禍　髖關節骨折恐致死

…，經醫師診斷才發現患者原本即有骨質疏鬆症，導致跌倒後造成右邊髖關節股骨頸骨折。在未就醫情況下，引發後續內科後遺症問題。 ![銀髮族骨鬆比例高，建議可多運動、多曬太陽維持骨密度。]…
http://www.top1health.cn/Article/165/12145
孕婦骨盆疼痛　凱格爾運動舒緩

懷孕中後期骨盆負重增加、重心改變，讓孕媽咪們感覺髖關節、骨盆處肌肉疼痛感倍增，連帶腰背也會受到影響，由於多數孕媽咪不願意在孕期尋求止痛藥或其它藥物，建議除了可找復健師進行物理治療，…
http://www.top1health.cn/Article/17/12084
保骨！關節凍齡　趴趴走也不怕

…膝關節磨損程度，體操則是過度拉扯脊椎，田徑運動中的跨欄則需要髖關節的大力配合，因此這些劇烈的運動都容易造成關節提早退化，尤其是職業運動員更可能成為一輩子的傷害。培養運動習慣…
http://www.top1health.cn/Article/164/11350
運動黃金20分鐘　讓身體更暖和

…次這個動作，接著快速做十到十二次。這個動作能暖和你的下背部和髖關節，但是它的難度不算低，屬於進階運動。如果你嘗試做了幾次之後覺得不太舒服或者感覺有點痛，就停下來。可以試試另一個比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/10869
骨折術後不愛動　膝關節沾粘恐難行

…。台中慈濟醫院復健科醫師楊鎮嘉表示，經檢查發現患者的髖關節及膝關節功能嚴重受限，尤其膝關節沾粘嚴重，一般人的膝關節可以彎到120度，他只剩下約20度，不到六分之一，其主要原…
http://www.top1health.cn/Article/167/10824
蔡依林排練摔傷頸　4招護頸保健　

…1. 坐時，收下巴；選擇有靠背及扶手的椅子較佳。椅子高度能使髖關節與座椅稍大於90度。且避免長時間低頭或仰頭，桌子勿離身體太遠，視線以平視螢幕，或向下屈20度之間。 2. 搬重物…
http://www.top1health.cn/Article/248/10397
8招打通關節　讓推拿師臉變綠

…果。 ![左右開弓似射鵰：復健重點：手腕、手肘、擴胸、腰、髖關節與腿部。（圖片提供／蘋果屋出版社）][24770] 第一位少林寺釋永信方丈嫡傳的台灣弟子林勝傑，從小失聰又體弱多…
http://www.top1health.cn/Article/263/10209
嬰幼兒7次健檢　守護健康一把罩

…；再稍加轉動髖部、聽聽看是否有「喀答聲」，藉以檢查有沒有先天髖關節發展異常的問題或有無脫臼現象。 13. 1個月大的寶寶，醫師會用手電筒照射寶寶的眼睛，看他是否會眨眼；也會觀察瞳…
http://www.top1health.cn/Article/304/10021
冬天手腳不靈活　老人防骨折6叮嚀

…常見骨折三部位** 老人骨折常見下肢骨折，其中最常見的髖關節股骨頸骨折，還有手腕附近(橈骨近端)和胸腰椎骨最為常見，這些部位骨頭的共同特徵是骨頭較脆弱，加上缺乏鈣質，本身即有…
http://www.top1health.cn/Article/163/9376
鎖骨顱骨發育異常　小芳忍痛做手術

…相連不易拉開的症狀，醫師初步診斷為發展遲緩，直到4個月大時，髖關節容易脫臼，以及有嚴重的脊椎側彎，直到經過醫師診斷為罹患「鎖骨顱骨發育異常」，於是持續進行脊椎整療，以及展開無數次的…
http://www.top1health.cn/Article/240/9335
預防骨折　女性停經先測骨密度

…每年約有1萬人次的女性及6000多人次的男性，因骨質疏鬆導致髖關節骨折，術後因臥床或併發症，導致第一年死亡率可高達15%。停經後的女性是骨質疏鬆症的高風險群，康寧醫院婦產科…
http://www.top1health.cn/Article/11/9308
公園漫步機扭腰器　阿公阿嬤動起來

… 2. 單人漫步器：增強腿部肌肉，提高手腳配合的協調性，鍛練髖關節和腰部力量。 3. 雙人扭腰器：可以活動腰腹部，同時增強腿部力量，提高心肺功能，活動腰部及髖關節部份。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/8963
這些壞習慣　難怪會肩背痠痛(下)

…拿。正確的抬舉重物姿勢是雙腳與肩同寬保持穩定，腰椎打直，利用髖關節、膝關節彎下（蹲下）搬取重物，且抱起時，物品應盡量靠近身體，利用腳的力量起身，並待身體直立後再移動，避免扭轉身體，…
http://www.top1health.cn/Article/238/8540
《快問快答》如何讓老人戶外運動？

72歲的陳奶奶半年前在下樓梯時，不慎摔跤，造成左手臂和髖關節骨折，經過治療和長時間復健後，卻因為害怕再次跌倒，開始限制自我行動，堅持每天將自己關在房間內。這樣的情況讓孝順的子女們擔…
http://www.top1health.cn/Article/7902
補充葡萄糖胺　可以不用靠吃的(上)

…的患者，都會出現關節疼痛、關節僵硬等表現，主要是以手、膝蓋及髖關節疼痛為主，嚴重者甚至會影響日常活動。關節疼痛大多發生在關節活動時，但隨著病程的惡化，可能在休息時也會出現疼痛感，起…
http://www.top1health.cn/Article/7778