…【材料】:葛花1錢、白豆蔻1錢、砂仁1錢、 木香1分;青皮、陳皮、人參、炒白朮、茯苓各4分; 炒神麴、乾薑、豬苓、澤瀉各3分。 【功效】:能益氣健脾、利濕解暈;對嗜酒過度、積…
http://www.top1health.cn/Article/258/12096…天樞、大橫)。 ![針對實胖體質者,中醫師建議可多吃山楂、陳皮、荷葉等。(圖片提供/大林慈濟醫院)][30503] **【肥胖2類型與食療建議】:** **1.「虛胖」:…
http://www.top1health.cn/Article/82/12065…等患者。 **2.香梅飲** - 材料:山楂、烏梅、陳皮、紅棗,各2錢。 - 作法:將上述藥材用約1000ml至1500ml的水煮開後,轉小火5分鐘後放溫後當開水喝。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11785…開水喝。 2. 健脾補肺茶:黨參2錢、白朮1錢、茯苓3錢,陳皮1錢、生薑2小片、紅棗3顆,加水500ml大火煮滾後,轉小火煮20分鐘後,當開水飲用。 **【抗敏甜湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/120/11771…白木耳等,都是適合養肝的食物。 2.利用黃耆、紅棗、枸杞、陳皮等,沖泡500c.c熱開水或者煮沸後飲用,則能提高抵抗力、避免感冒、改善腸胃功能。 **【穴位按摩】:**中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646…** **材料:**茯苓、酸棗仁、甘草各3克、炒榖芽2克、陳皮、遠志各1克。 **作用:**幫助消化,改善煩躁心情。 **2.燈心竹葉茶:** **材料:**淡竹葉…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415…腫利尿的作用。 - 材料:冬瓜1斤、薏仁3兩、瘦豬肉6兩、陳皮1小塊、生薑1片。 - 作法: 1. 瘦豬肉洗淨切片,以熱水川燙去血水。 2. 把薏仁洗淨,冬瓜連皮切塊。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/11393…茶】:** 1.材料:黨參2錢、白朮1錢、茯苓3錢,陳皮1錢、生薑2小片、紅棗3顆。 2.作法:將上述藥材加水500㏄大火煮滾後轉文火煮20分鐘後,代茶飲。 3.功…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432… **1. 山楂醒胃茶:** - 材料:山楂15克、陳皮10克、麥芽10克。 - 作法:將上述藥材用800c.c水煎煮、去藥渣後,當茶喝。 - 作用:山楂為消食積、活血…
http://www.top1health.cn/Article/258/11355…師推薦,除了市面上販售的無糖飲料,其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶,除了能在第一時間消除口中的油膩感,還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效,且菊花明目醒腦,還適合吃完年夜飯後,準備…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455…冰品;但是,可以多吃黑木耳、山楂、紅鳳菜、川七、紅花、蓮藕、陳皮、香附等食材,並且按摩腹部及四肢。 **1.按摩穴位:**可按摩三陰交、足三里、血海等穴,每天按摩20分鐘,以…
http://www.top1health.cn/Article/82/11157…沖泡烏龍茶,當日飲完,具有護肝消脂、利濕減肥的效果。 - 陳皮茯苓茶 陳皮300克、茯苓450克、薏仁300克。將陳皮、茯苓、薏仁研磨成細粉,裝瓶,防潮備用。每日2次,每次15…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886…蒜等食材,推荐「白玉排骨湯」,利用常見的白蘿蔔與豬小排,佐以陳皮等藥材,適合脾胃虛弱的民眾食用,時常熬夜、便秘、口乾舌燥,易有口臭的人,都可適量食用。 ![陰虛體質的人適合食用白…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776…的聲音。治療時,以燥濕化痰為主,常用的中藥有:二陳湯、半夏、陳皮、茯苓等等。 **3.「胃陰不足」:**指脾胃的消化液較少,這樣的孩子看起來比較消瘦,皮膚乾燥,口乾心煩,舌…
http://www.top1health.cn/Article/304/10699…醫師林舜穀表示,橙柑桔一類的水果,主要能化痰順氣,中藥材也有陳皮一味,具有燥濕化痰、理氣和中的功效。但為何咳嗽時每被告誡不能吃,道理是在會增加呼吸道分泌,促使痰涎排出,但痰涎增加多…
http://www.top1health.cn/Article/80/10512