葉黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葉黃素」搜尋結果

總共找到 528 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料

顧目睭！寶寶必吃5種護眼食物

…抵抗眼睛受到陽光、菸，或是空氣汙染所受到的傷害，深綠葉蔬菜中葉黃素和玉米黃素有助眼睛視網膜的健康，另外，也是為生素A豐富的蔬菜，缺乏維生素A會讓眼睛乾澀、對黑暗的適應力減退等，因此…
http://www.top1health.cn/Article/244/17792
眼睛也要吃！顧眼天然營養食物

…果，讓眼睛維持最佳狀態。 **類胡蘿蔔素** 可分成葉黃素(lutein)與玉米黃素(zeaxanthin)，皆屬於植物色素，蘊含在天然蔬果中，兩者為同素異構物，其結構類…
http://www.top1health.cn/Article/244/17763
枸杞養生！明目養神預防阿茲海默症

…杞果實當中富含多種營養素，像是抗壞血酸、β-胡蘿蔔素、多醣、葉黃素、玉米黃質、維生素 B、E和微量礦物質鋅、銅、鈣、硒等等，傳統上被用來治療腎臟問題、淨化血液並改善性耐力。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/17703
春季鮮蔬排毒　2道低卡輕食助減重

…紛的蔬果分別藏有不同的植化素，如胡蘿蔔素、檸檬黃素、異黃酮、葉黃素、花青素、膳食纖維、有機硫化物等，分別展現獨具魅力的抗氧化、抗癌等能力，各司其職，在人體施予神奇的魔法，讓減重者在…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645
紫色抗肥狂潮！來一杯紫高麗活力飲

…然蔬果中，且不同色彩具有不同作用，例如常見的綠色蔬果含有豐富葉黃素、玉米黃素，有保護眼睛、預防癌症、強壯骨骼等作用；黃色、橘色蔬果富含豐富的β胡蘿蔔素、維生素B等，可增強免疫力、改…
http://www.top1health.cn/Article/101/17580
花點心思吃掉癌症！推薦防癌蔬果

…抗氧化劑，具有防癌及保護心血管等功能，常見的如β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素及茄紅素（有助預防攝護腺癌、乳癌、肺癌、口腔癌、胃癌、結腸癌等）。蔬果中常具有一些特有的氣味，主要是含「…
http://www.top1health.cn/Article/261/17531
低頭族護眼錦囊！多休息3招搞定

…睫狀肌產生對較困難、過度緊綳。 **3.飲食：**常補充含葉黃素的食物，如玉米、胡蘿蔔、奇異果等，可增強眼睛抗氧化能力。 **【醫師小叮嚀】：**長時間使用3C產品不但帶來…
http://www.top1health.cn/Article/132/17462
神奇松子妙用多！減肥護眼抗衰老

…防止眼部疾病：**美國營養學家喬伊•鮑爾博士表示，松子中含有葉黃素，能夠幫助眼睛過濾紫外線，防止視網膜黃斑受損。葉黃素還可以降低老年黃斑變性和白內障的風險。 **資料來源：3…
http://www.top1health.cn/Article/80/17422
打擊假性近視　胡蘿蔔蛋燒顧眼睭

…[48642] 想要保護眼睛，可以選擇富含β胡蘿蔔素、葉黃素、花青素DHA等的食材，不但增加抗氧化力，還能幫助改善假性近視。營養師趙函穎特別推薦一道適合全家人護眼的「胡蘿蔔厚…
http://www.top1health.cn/Article/138/17105
老人流眼油先補腎氣　喝菠菜護眼湯

…妨嘗試看看：  ![菠菜是補充天然葉黃素的最佳來源，不論川燙、或煮湯食用對人體視力保健都有很好的效果。][48446] **【中醫護眼藥膳】：** …
http://www.top1health.cn/Article/132/17061
加入菜單！抗癌10大優質食物

…預防結腸直腸癌、胃癌最具功效。 **2.花椰菜** 富含葉黃素、有機硫化物及β-胡蘿蔔素，是很好的抗氧化劑，可抑制癌細胞生成。綠花椰菜因胡蘿蔔素含量高，效果較白花椰菜佳。 *…
http://www.top1health.cn/Article/314/16938
3C玩很大　補充營養素保護黃斑部

…可能會造成眼睛黃斑部慢性傷害。營養師建議，上班族不妨可多攝取葉黃素，保護靈魂之窗。 ![上班族把握時間『滑』一下，長時間恐造成眼睛傷害。（圖片提供／統一萊萃美） ][46850]…
http://www.top1health.cn/Article/244/16680
養生簡單吃！7種堅果食療功效

…花青素，這是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。每天吃上大概49顆左右的開心果，不僅不用擔心發胖，還有助…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564
長期服用避孕藥　青光眼風險增2倍

…抗氧化食物，例如藍莓、南瓜、玉米等護眼食材，並多補充花青素、葉黃素等維生素；避免高油、高糖、高脂肪的重口味食物。 2.維持正常作息，不熬夜或是用眼過度，上班族或是需要長時間用電腦…
http://www.top1health.cn/Article/67/16575
保護腸道好幫手　蜂蜜香蕉榖片

…情緒，重新振作，轉變心情。 ○ 成熟的香蕉富含胡蘿蔔素以及葉黃素的營養成分，可以保護眼部神經，避免太陽的紫外線對眼睛的傷害。 No ╳ 香蕉具有潤腸通便的功效，雖然能治療便祕…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514