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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

天冷防血壓飆高！喝決明子菊花茶飲降血壓

…壓是現代文明病，許多中藥材對穩定血壓有幫助，藉由日常生活中的茶飲和藥膳，降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外，平日可喝「決明子荷葉菊花茶飲」降血壓。 ![][11781…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…度疲勞下，便容易進一步傷害肝膽，造成肝火旺盛。 **★推薦茶飲—決明子茶：** **材料：**決明子1茶匙、熱水500C.C.。以滾水沖泡，放溫後即可飲用。 **作用：**決…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同

…沸後，轉文火續煮10分鐘，放涼即可。 - **說明：**此茶飲可在隨餐或餐後飲用，但孕婦、罹患高血壓或腎臟病需限制飲水量者不宜飲用。而午餐和晚餐，一般人會吃得…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914
開工大吉按摩3穴位　向年節收假症候群說：不！

…？其實您已出現典型「收假症候群」症狀。中醫師強調，利用3藥膳茶飲與開工大吉3穴位按摩，可舒緩壓力情緒，向「收假症候群」說：「不」！台灣基層中醫師協會理事長陳潮宗指出，「…
http://www.top1health.cn/Article/80/50952
熬夜過後要護肝！中醫：養肝茶飲1天1杯

…以視自己的體力和身體狀況量力而為。除此之外，適度搭配一些中醫茶飲，也是養肝的輔助方式。 **喝玫瑰花紅棗茶　幫助養肝又補氣** 田宜民中醫師建議，平日可以善用玫瑰花、紅棗、…
http://www.top1health.cn/Article/320/51021
喝茶可減重　吳明珠推薦這一味消脂茶飲...

…可對抗肥胖；建議平日可用山楂、決明子、荷葉等藥材，沖泡成消脂茶飲，再配合運動循序漸進達到減重目的。中醫師吳明珠指出，中醫藥典《本草拾遺》中的確曾提到「茶，久食令人瘦…
http://www.top1health.cn/Article/355/50980
防過年腸胃鬧脾氣，喝2山楂飲助消化、甩脂肪

…的作用。而山楂，味酸甘、性微溫，能健脾、消食化積。一同熬煮成茶飲溫熱飲用，有去油解膩、促進消化功能運作的效果。  ![山楂，味酸甘、性微溫，能健脾…
http://www.top1health.cn/Article/320/50809
更年期抗老美肌用喝的！女中醫師：這2道很有效〜

… 陳玫妃中醫師特別設計了下列2道兼顧營養、美味的食療、茶飲，提供給正值更年期的婦女朋友參考： **★白木耳蓮子潤肌粥** **材料：**白木耳2錢、蓮子3錢、枸杞1錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/50786
喝這茶抗失眠！吳明珠：百合安神茶飲安定心神

…影響因子是脾胃功能，建議平日可多按摩安眠穴，或是飲用百合安神茶飲，提神助好眠。 ![][190054] 女中醫師吳明珠指出，失眠是門診常見的病灶，其中休假症候群是放長假後的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50788
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…入鍋中。 3.以小火熬煮至水剩800C.C，熄火後放溫當作茶飲飲用。 **作用：** - 當歸，味甘辛性溫，有活血補血之效。 - 黃耆，味甘性微溫，能補氣升陽。 - 枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
鼻塞難呼吸，原來是體質太寒　喝2茶飲馬上通！

…暖外，適度飲用有祛風寒、通鼻竅，以及補氣健脾、調理肝腎的中藥茶飲，就是相當不錯的保健選擇！ ![][190005] **改善鼻過敏先治表，再調裡，杜絕反覆復發有一套** …
http://www.top1health.cn/Article/62/50558
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…物，吃滷味就能無負擔。 **去油解膩　邊吃滷味邊喝油切茶飲** 有的人喜歡一邊吃滷味一邊喝無糖綠茶或無糖紅茶，認為這樣可能去油解膩，真的有效嗎？尤偉銘營養師提供一個滷味飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
過年養瘦不發胖！中西餐減重攻略一篇搞懂

…忘了將高油脂的外皮剝除以後再食用。 **飲料選無糖茶飲　甜點用水果取代** 飽餐一頓之後，少不了喝點飲料、吃些甜點。飲料方面，建議喝開水或是不含糖的茶飲，尤其是綠茶、烏…
http://www.top1health.cn/Article/320/50546
壓力大會誘發乳癌！吳明珠：這1招能防癌紓壓

…袋放入鍋中，以大火煮滾後，轉小火熬煮10分鐘後即可熄火，當作茶飲飲用。 **作用：** 薄荷、玫瑰花，兩者皆有疏肝解鬱之效。夏枯草，有利清肝火、散結消腫。薏仁、茯苓則能利水滲濕…
http://www.top1health.cn/Article/13/50492
少吃多動還是胖？女中醫私房秘訣，水腫都消了…

…易出現肥胖與水腫，除了飲食要清淡、少吃冰冷食物外，平日可藉由茶飲及穴位按摩改善肥胖及全身性水腫。台南市立醫院日前曾收治1名年輕女性小芬（化名），是朝九晚五的上班族，…
http://www.top1health.cn/Article/101/50430

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