腸胃功能 | 搜尋結果

「腸胃功能」搜尋結果

總共找到 527 筆符合關鍵字「腸胃功能」的資料

超級水果香蕉　10個驚人的好處

…在於非常容易消化，且不容易對胃、消化系統造成刺激，香蕉也適合腸胃功能較差的小朋友食用，可作為幼兒剛開始接觸固體食物的來源。 **9. 富含鉀助降血壓** 中等大小的香蕉約含…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000
「蒜」你狠！大蒜每天3顆恰恰好

…營養價值豐富，可殺菌、預防血管硬化，被視為長壽的超級食物，但腸胃功能不佳和肝病患者，食用方式和劑量應謹慎，以免傷身。 ![大蒜含有豐富含硫胺基酸和大蒜辣素，有助於抗菌、預防心血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/13984
夏熱傷胃！8茶飲讓你大開食慾

… - 足三里穴：位於小腿內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方，可調理腸胃功能。 - 內關穴：位於前臂內側、手掌腕橫紋上2吋，約3橫指的兩條筋之間、可改善噁心、嘔吐。 - 中脘穴：位於腹…
http://www.top1health.cn/Article/263/13879
沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…美儀中醫師表示，對老年人來說，夏季吃粥最能幫助胃口大開，調理腸胃功能，補充營養和元氣，避免抵抗力下降而生病。 1. 皮蛋瘦肉粥：具有健脾養胃的功效，可滋陰潤燥，改善因虛煩所引…
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
老人甲意高纖粽　熱量僅1碗飯

一年一度的端午佳節，人人必吃粽子應景，但對吞嚥和腸胃功能較差的銀髮族來說，傳統肉粽不僅熱量高，還可能造成消化不良、噎食等問題。為了讓年長者也能安心吃粽，嘉義聖馬爾定醫院研發出單顆熱…
http://www.top1health.cn/Article/80/13741
狂喀西瓜消暑　5大NG別犯

…當宵夜** 西瓜屬性寒冷，若在睡覺前以西瓜當作宵夜，恐影響腸胃功能，且西瓜屬於高升糖指數（食物被消化吸收，變成血糖的速率較快）的水果，晚上睡前吃太多，使得胰島素上升，脂肪合成加快…
http://www.top1health.cn/Article/80/13703
腹瀉不止恐休克　藿香甘草飲調腸胃

夏天是好發老人腹瀉的季節，中醫師表示，老年人因腸胃功能退化而改變排便習慣，尤其是夏季吃冰冷食物或腹部受寒，容易出現長達2周的水瀉症狀，嚴重時可能休克甚至死亡，建議平時可喝藿香甘草飲…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699
消化功能不佳　「粽」量要減半

…多少是過量？張振榕醫師表示因人而異，比如吃東西比較急的人、或腸胃功能比較差的人，可以耐受的量就比較有限。他建議這些消化功能不佳的人，1餐不要吃超過1顆粽子，且應該細嚼慢嚥；但因為粽…
http://www.top1health.cn/Article/30/13672
夏天吃冰拉不停！按摩緩解老人腹瀉

「最近常常『落賽』，不知道是不是吃壞肚子？」老年人腸胃功能虛弱，且適逢吃冰的季節，常在炎炎夏日出現肚子痛、腹瀉的症狀。中醫師表示除了器質性病變之外，老年人若習慣性腹瀉或突然拉肚子好…
http://www.top1health.cn/Article/110/13652
別把鳳梨當餐前果　過度攝取會肥胖

…素，具有抗氧化、養顏美容、幫助消化等功能，但江仕峰營養師提醒腸胃功能不佳者應減少攝取，以免引發腸胃不適。（攝影／黃志文）][34900] **鳳梨的5大好處** 苗栗大千醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/13507
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…降血脂、預防心血管疾病、幫助脂肪代謝等優點。不過，部分患者因腸胃功能不好、骨質疏鬆、貧血，飲用量應有所節制。 ![綠茶含有豐富兒茶素，具有抗氧化、消脂、預防心血管疾病等好處，但腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
經期老是拉肚子　穴位按摩健脾胃

…子宮，不僅容易引發感冒、頭暈等不適症狀，氣血循環變差也會影響腸胃功能，身體水分無法順利透過脾、腎和肝的調節而代謝，造成體內濕氣蓄積導致腹瀉。若月經前或期間常吃冰品、西瓜、瓜…
http://www.top1health.cn/Article/259/13381
吃蘑菇促進新陳代謝　增強免疫力

…適當適量的吃，才對痛風的影響不大。 **3.常腹瀉者：**腸胃功能弱的人，容易消化不良，應少吃，才不會阻礙其他營養素的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/80/13354
低卡高營養　女星瘋吃蘑菇瘦身

…熱量低、營養價值高適合作為減重食材，但仍需注意飲食均衡，而腸胃功能較差的民眾，也應謹慎食用。 ![歐美女星最近開始風行用蘑菇料理減肥。（圖片／取材自《每日郵報》）][34488…
http://www.top1health.cn/Article/101/13361
速效甩肉迷思　當心誤踩4大地雷

…解，易造成暫時性的肝、腎功能失調，反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能，易發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。 **【代謝率下降】：**：當攝取熱量低於人體基本需求時，人體為了維…
http://www.top1health.cn/Article/101/13096