…葉具有吸收水氣、吸味的特性,開封後若未適度保存,使其過度接觸空氣、照光,或存放位置過於潮濕、高溫,就可能造成茶葉變質。 一旦茶葉變質,不僅會導致沖泡後風味變差,當中的兒茶素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652…,體質和環境是引起兒童過敏的2大因素,過敏體質的兒童若遇到冷空氣刺激、塵蟎和黴菌、空氣汙染、感冒病毒,都容易誘發過敏體質發作,台灣以塵蟎引起的過敏為最多。此外,食物過敏無季節之分,…
http://www.top1health.cn/Article/25/36800…敏機率。 **輔助清潔好幫手→吸塵器、除濕機、空氣清淨機** 對於抗塵蟎孳生,勤於清洗與曝曬陽光都具有顯著的效果,使用吸塵器、除濕機、空氣清淨機這三項機器,也可以達…
http://www.top1health.cn/Article/62/36801…**★原則2/維持居家環境衛生** 家中可準備有殺菌功能的空氣清淨機和吸塵器、除濕機等,過濾空氣中的過敏原與細菌,吸附在空氣中飄散和在地板上的毛髮,改善許多人擔心的寵物毛髮問題。…
http://www.top1health.cn/Article/302/36747…噴鼻劑,要確保自己在呼吸暢通的情形下運動,否則,從嘴巴吸進冷空氣直入肺部,少去鼻子幫忙除去廢物跟保持濕潤,很容易造成支氣管與肺部傷害。另外,運動中多喝水也是必要的! ![.][9…
http://www.top1health.cn/Article/62/36722…趨勢。罹患肺癌的危險因子,除了遺傳因子之外,主要與吸菸與受到空氣汙染影響有關。罹患癌症雖然令人擔心,但是,根據研究發現,許多癌症患者最後奪命的原因,不是癌症本身,而是遠比疼痛、噁心…
http://www.top1health.cn/Article/233/36644…重期間,可做以下自我保護措施: **五個原則注意!遠離空氣汙染** 1.外出可戴口罩,由戶外進入室內時,記得洗手洗臉,並適當關閉門窗,以減少細懸浮微粒(PM2.5)之暴露。…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689…腸道免疫力以外,運動也是很好的做法,不過,戶外運動容易接觸到空氣中的過敏原,美國醫藥資訊網站《WebMD》提出下列5大建議,讓你運動也不用擔心誘發過敏,更能強身健體! ![(製圖…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654近年來隨著台灣環境的改變,工業化、都市化汽車和工業廢氣空氣汙染、二手菸、人口擁擠門窗緊閉室內塵螨、貓狗毛、黴菌等過敏原增加,造成過敏疾病發生率直線上升,大台北地區孩童過敏性鼻炎罹患…
http://www.top1health.cn/Article/22/35421… 「除濕機」顧名思義是用來降低空間中的濕度。潮濕的空氣容易引起黴菌滋生,並成為病媒蚊蟲害(蚊子、白蟻、蟑螂、跳蚤等)的溫床,繼而引發許多健康問題,像是:氣喘、異位性皮膚炎…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461咳~咳~咳~,現在出門碰到空氣品質不佳,往往都要戴口罩,尤其是有呼吸道疾病的人,更是不可輕忽!根據遠見雜誌一項「台灣9大死因都是空氣惹的禍」報導指出,台灣10大死因中,除了意外事故…
http://www.top1health.cn/Article/29/34387…感冒,但是呼吸道就是感覺不太舒服,其實,一部份原因是近來各地空氣品質差,容易造成呼吸道纖毛功能失常,而易引起異物進入呼吸道,因此出現一些不適症狀。營養師提醒,強化呼吸道功能,就要補…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343…燥性食物,容易加重咽喉的不適。 **祕訣三/戴口罩防冷空氣** 乾冷空氣或是髒空氣,都會二度刺激敏感的黏膜組織,因此戴口罩不只杜絕髒空氣,也可以保持咽喉的濕潤,緩解不適感。…
http://www.top1health.cn/Article/248/34290…今午後水氣逐步影響,深夜急降溫3天」一文,文中表示「這波強冷空氣,將會在今天深夜抵達,會有比較猛烈式的急降溫」,本周六23日清晨和今天感受會有明顯不同。 ![(圖片來源:全球…
http://www.top1health.cn/Article/248/34235…免因為電暖器的使用消耗過多氧氣影響呼吸,或是因為使用過久室內空氣過於乾燥影響舒適度。此外,因為電暖器一般用電量較高,避免與其他電器共同使用,當使用完畢或外出時,一定要拔掉插座,以維…
http://www.top1health.cn/Article/248/34231