生活作息 | 搜尋結果

「生活作息」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活作息」的資料

原來兇手是它們？吃了就會引起偏頭痛的4種食物

…遍病症，發作的因素眾多，可能是某些食物引起，或外來壓力過大、生活作息不規律，甚至是環境變化而產生的反應。從醫學角度來看，偏頭痛目前無法根治，不過除了服用止痛藥，還有其他的方式能遠離…
http://www.top1health.cn/Article/31/37129
工作事項記不牢？活用2記憶力旺盛時段

…當中記憶力最敏銳的時段，是在起床後的三個小時和十個小時。如果生活作息是六點起床的話，就是九點和下午四點。這兩個時段對於大多數的上班族來說，應該是抵達公司正要上緊發條的時候，以及一天…
http://www.top1health.cn/Article/318/37170
營養減重才王道！不復胖有絕竅

…易攝取到高油、高鹽與高糖的食物，以及經常接觸到添加食品，加上生活作息日夜顛倒，以及運動量與飲水補充不足，都可能影響身體正常代謝，並使體內積存毒素，難以排除，因此會出現水腫、肥胖，甚…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070
痘痘到底該不該擠？

…加重發炎反應，讓青春痘惡化；想要避免長痘痘，建議最好維持正常生活作息，飲食方面以均衡為佳。
http://www.top1health.cn/Article/242/37014
孩子教養做對了嗎？5技巧了解寶貝個性

…來論斷。 **技巧1／固定生活規律型態** 孩子日常生活作息和生理機能變化，像是睡覺、起床、肚子餓、上廁所、洗澡的時間等。規律性高的孩子，父母親比較能掌握孩子的生活型態；規…
http://www.top1health.cn/Article/201/37037
女性掉髮元凶，竟是把頭髮餓壞了！

…法到達頭皮毛囊頂端。加上現代女性面臨壓力、營養失衡、生活作息不正常、生產前後或藥物副作用、慢性疾病或基因遺傳、更年期、荷爾蒙改變或失調等，也都有可能產生輕微或嚴重的落髮症狀…
http://www.top1health.cn/Article/267/37008
想讓肌膚透亮白　中藥食補調理

…型。可見臉色黯淡無光、眼下時常掛著黑眼圈。這時就必須調整正常生活作息並予以補腎藥調理。除了中藥體質調理體內臟府的精、氣、神之外，平日有可多食用具有美白效果的中藥及含有膠質的食材來補…
http://www.top1health.cn/Article/248/36945
小紅經痛分5型　快看你是哪一型　

…涉水或洗冷水浴。 4.平時少吃寒涼生冷或刺激性食物，起居生活作息要固定。 5.平常保持心情愉快，適度運動。 **本文出自：蔡光前中醫師部落格**
http://www.top1health.cn/Article/259/36905
老翁頭痛久未癒　竟是帶狀皰疹在作怪

…況發生。  ![維持正常的生活作息，不要熬夜，避免情緒壓力的累積，都是預防帶狀皰疹反覆復發的關鍵。][97385] **帶狀皰疹別輕忽！後遺症「…
http://www.top1health.cn/Article/242/36950
房事別變心事！勃起功能障礙應求醫

…要積極尋求專業泌尿科醫師的協助，配合醫師治療方式，並維持正常生活作息、均衡飲食，多數男性都能與伴侶維持親密關係，享受性福！民眾如欲了解更多衛教資訊，也可上台灣男性學醫學會「…
http://www.top1health.cn/Article/323/36918
年後肌膚收心操　要美就靠這5招

…是不是小編一樣，發現肌膚狀況怎麼菜菜的？假期中可能因為飲食、生活作息或是放鬆假期而疏於保養，造成肌膚變得暗沉、粗糙甚至面帶倦容呢？當肌膚有狀況可是會讓上妝的效果大打折扣，趕快趁著剛…
http://www.top1health.cn/Article/242/36908
禿頭男危機！調查：逾5成女生最在意

…【醫師小提醒】：** 民眾若出現大量掉髮要提高警覺，可能是生活作息紊亂或壓力太大，造成頭髮因休止期而掉髮，應盡快調整生活作息，或學習情緒管理技巧。若經調整後仍有持續掉髮現象，就要…
http://www.top1health.cn/Article/267/36893
說不出口的煩惱？擺脫孕期泌尿道問題這樣做

…、是一般女性，則可能因水喝得太多、膀胱發炎等原因而造成頻尿。生活作息不正常、身體抵抗力不佳、環境悶熱等因素，皆可能導致反覆感染。此外，泌尿道結構異常，例如：有排尿功能障礙、…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877
喀啦喀啦～壓力大顳顎關節障礙增多

…慣息息相關，尤其個性和體質屬於緊張易怒、求好心切者，更要注意生活作息是否正常、睡眠品質好不好；有些人會夜間磨牙、白天緊閉牙關，或是長期用單邊吃東西，這些也會有影響。顳顎關節障礙除了…
http://www.top1health.cn/Article/260/36858
腸躁症又發作？營養師教你怎麼吃（上）

…。在國外的研究裡，發現腸躁症族群面臨的不只是生理上出現問題，生活作息、情緒起伏、精神壓力上也備受考驗。 ![ ][96974] 有時候經期來臨時的荷爾蒙變化、暴飲暴食、抽菸…
http://www.top1health.cn/Article/320/36793