泡水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「泡水」搜尋結果

總共找到 563 筆符合關鍵字「泡水」的資料

吃腦補腦？絞盡腦汁吃棗泥核桃露

…糖150g。 **作法：** 1.將糯米乾鍋炒至稍微焦黃泡水1小時備用。 2.將生核桃乾鍋炒熟至香氣出來，泡水半小時去除核桃皮備用。 3.把黑棗泡熱水至脹大後放入電鍋中蒸熟…
http://www.top1health.cn/Article/132/16673
不要瘦黃肌　生理期給我蘋果肌

…，切小塊備用。 2.將銀耳泡入水中約10分鐘。 ![銀耳泡水後加入。（攝影／賴羿舟）][46696] 3.將瘦肉塊川燙約1分鐘後取出，洗淨放入電鍋中。 ![川燙好的豬肉放入…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622
日風靡淡色蔬菜防癌　萵苣NO.1

…*鹽巴少許。 **做法：** 1.將白菜洗淨、切段，蝦米泡水約2分鐘後取出。 2.倒入油、放入蒜末爆香後，爆炒蝦米。 3放入白菜和調味料拌炒。 4.倒入高湯、蓋上鍋蓋悶煮…
http://www.top1health.cn/Article/233/16500
缺鐵性貧血老偏方　喝三味湯補血

…。家醫科博士朱曉平有關多種治病老偏方的書籍中，提到利用蒲公英泡水改善胃腸吸收，或是飲用三味湯，都能有效幫助改善缺鐵性貧血。但衛生署立台中醫院的邱瓊慧中醫師表示，蒲公英過於寒涼，不建…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦

…3. 日式醬油、檸檬汁。 - 作法： 1. 將寒天切段、泡水去味。 2. 將材料1的食材，切絲川燙泡冰水。 3. 將材料1的食材混合。 4. 淋上材料3的醬汁。 5. …
http://www.top1health.cn/Article/101/16298
自製5款減肥湯　飽腹美味快速瘦

…法： 1、雞、豬瘦肉洗乾淨後切片，飛水。 2、香菇去蒂、泡水三小時或一個晚上(香菇水千萬不要倒掉)。 3、紅棗去核備用。 4、冬瓜連皮切塊。 5、把水煮滾，加入雞、瘦肉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287
懶人瘦身法！岩盤浴排毒瘦身

…!--more--> ![從日本開始流行的岩盤浴，不用泡水也可以讓全身發熱、促進代謝。][44316] 綜合以上兩種特殊功效，岩盤浴據稱只要躺40分鐘，消耗的熱量就如同慢跑…
http://www.top1health.cn/Article/250/16090
改善便祕偏方　喝膨大海黃耆茶

…有記載膨大海入肺、大腸二經，有清宣肺熱、清腸通便之效。膨大海泡水後釋出的成份，更能有效潤腸通便。  ![腹部鬆弛缺乏肌肉，也是造成腸道蠕動緩慢的原因，平常…
http://www.top1health.cn/Article/240/16018
經痛又變嚴重？女生避5NG習慣

…的飲料，建議改喝有提高體溫效果的薑湯、黑糖水等。像氣泡水（不要添加果汁或糖）也可以讓血液循環變好，檸檬或葡萄柚的成分檸檬酸也有緩和生理痛的的效果，擠一點檸檬汁加在氣泡水一起…
http://www.top1health.cn/Article/254/15924
秋天適合全家養生　3食譜輕鬆調理

…米、紫米、小米、蕎麥、燕麥等)。 **●作法：**五穀米先泡水2小時，再將所有食材放入調理機，瞬轉模式打細碎即可。 **●熱量：**約265k卡。 **●效果：**紫山藥富含…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733
瘦身兼降食慾　黑木耳粉泡水喝

…博士朱曉平在其出版的書中提出一項瘦身偏方，將黑木耳打成粉末並泡水喝，三餐飯前半小時喝就可以幫助抑制食慾，有效減重。 ![黑木耳是中醫裡用來降膽固醇、血脂的保健食材，對於減重也有很…
http://www.top1health.cn/Article/101/15776
黑斑Out！秋涼就喝潤肺淡斑茶

…0克、冰糖和水適量。 - 作法：取適量開水，先將蓮子和薏仁泡水、煮軟後，加入白木耳一起熬煮，最後加入適量冰糖調味即可。 - 說明：此祛斑甜湯適合所有體質的人，但溫溫的食用，效果…
http://www.top1health.cn/Article/115/15681
遭譏最醜小龍女　陳妍希玉米鬚消腫

… 另外，陳妍希為了消水腫，也採用中醫平性藥材，如玉米鬚、薏仁泡水飲用。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀指出，壓力、吃太鹹、太晚睡等都容易導致體內受濕邪侵襲，造成虛胖、水腫等困擾，玉…
http://www.top1health.cn/Article/132/15638
治糖尿病古老偏方　試試喝秋葵水

…--more--> ![秋葵水偏方源自印度，將秋葵切片泡水每天飲用，能改善糖尿病患者病情。（圖片提供／推守文化）][41872] 而在嚴導所著《嚴選祕方》一書中，關於秋葵的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15547
便便不通？吃木耳、花生助改善

…米酒 1 小匙、鹽與胡椒皆少許）作法： 1 木耳、香菇泡水還原後切絲。 2 將浸泡香菇的水倒入鍋中，並加入高湯粉，煮至沸騰。把1放入，再次沸騰後，放入A調味。 **蒜…
http://www.top1health.cn/Article/80/15450