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口紅是現代女性必備的一項化妝品,塗上口紅就能帶來好氣色,但妳知道口紅竟然潛藏著致命危機嗎?根據研究顯示,口紅含有對人體有害的重金屬物質,長期塗抹口紅不僅會導致慢性中毒,還可能引發胃…
http://www.top1health.cn/Article/115/16663…是吃「紅豆薏仁粥」。 **高圓圓:愛喝紅豆薏仁粥,幫助氣色紅潤** 高圓圓曾經表示,脾胃較弱的人可以試試紅豆薏仁粥,由於綠豆比較偏寒,自己吃了都會胃疼,所以一般都會選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615「妳今天的氣色看起來好差喔!」這是女性朋友們最常碰到的共同問題,氣色不好還會連帶著影響心情、皮膚、身材等,究竟是什麼原因導致氣色不佳的問題呢?這一切可能是由於氣虛所引起,女性一旦有…
http://www.top1health.cn/Article/248/16552缺鐵性貧血是由於體內礦物質鐵元素不足,導致缺乏合成血紅蛋白的鐵不足,在女性身上更是常見,連帶影響了女性氣血不足的虛弱症狀。家醫科博士朱曉平有關多種治病老偏方的書籍中,提到利用蒲公英…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450…在生理期流失鐵質較平常多50%,缺乏鐵質會讓血紅素不足,出現氣色差、手腳冰冷等貧血症狀。因此在生理期期間需要好好調理身體,適時補充鐵質,才能有效改善不適症狀。 ![女性生理期要…
http://www.top1health.cn/Article/195/16437…,還是必須靠運動來燃燒脂肪,幫助氣血通暢,當身體氣血循環好,氣色會變得比較明亮。 **迷思2:按到瘀青才夠力?** 正解》發熱發麻即可。 許多人為了快速減肥塑身,按摩一點…
http://www.top1health.cn/Article/258/16382…過4周後,外貌上產生了極大差異,不但減輕了臉上皺紋與黑眼圈,氣色也好轉許多,瞬間給人感覺年輕10歲! ![一名中年婦女不過實驗連續4周每天飲水3千c.c.,就發現明顯改善氣色與臉…
http://www.top1health.cn/Article/240/16297…黑糯米有補血養氣功效,補血養氣,女生多吃不但減肥,還能吃出好氣色! **五、薏仁蓮子百合粥** 材料:薏仁50g,大米100g,蓮子50g,干百合50g,蜂蜜適量。 做法…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208…所需要的基本熱量,沒有了力氣動起來消耗脂肪,只會讓身體無力、氣色變差,瘦也瘦得不美麗。因此從飲食上開始改變,就是幫助突破減重瓶頸的關鍵。 ##[★《減重小撇步》飲食後快記錄,…
http://www.top1health.cn/Article/101/16187…促進新陳代謝的功能。且還富含鈣與鐵,不但可以預防貧血、擁有好氣色,還能防骨質疏鬆。 另外,據澳洲悉尼大學的卡羅琳•雷博士發現牛肉能提高人的智力。尤其對於像學生考試這種需要「臨…
http://www.top1health.cn/Article/80/16143…對於有水腫問題或是虛胖類型者而言,泡三溫暖可以幫助整體身材、氣色看起來都更好。 <!--more--> ![以熱水沖三陰交穴,可以護肝腎、保護女性子宮。(圖片/華人健康網)…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033有的女性在生理期來臨的前一周,往往會出現一些不適症狀,包括焦煩、無法集中思想;還有臉部會有浮腫、肌膚敏感、便祕、頭暈、腰痛等不適症狀。這就是所謂的「經前症候群」,要改善此症候群,最…
http://www.top1health.cn/Article/80/15999… **功效** 營養師趙函穎表示, 紅豆富含鐵質,能使人氣色紅潤,還可補血、促進血液循環、增強抵抗力。中醫認為紅豆具有利水消腫、利尿的功能。煮食之前最好先泡一個晚上再煮,這樣熟…
http://www.top1health.cn/Article/80/15835…人健康網)][43324] 此外,南瓜也是女性補血、擁有好氣色的推薦食物,特有的「鈷質」成份,增加血液循環及製造紅血球功能,可讓人有紅潤氣色、改善容易感到疲累的毛病。 國外…
http://www.top1health.cn/Article/101/15884…抗敏,不讓肌膚鬧脾氣。 ![來杯百合玉竹潤膚茶,讓你擁有好氣色。][42753] **秋日抗燥 百合玉竹潤膚茶** 中醫師張文馨提到,中醫認為秋燥傷津液,容易產生口乾舌燥…
http://www.top1health.cn/Article/132/15761