…生在皮肤叫做异位性皮肤炎,在鼻子叫做过敏性鼻炎,在气管就称为气喘。这是一种与体质相关的疾病,和遗传有很大的关系,若父母双方都有过敏体质,孩子得到过敏体质的机会约为80%,若只有一位…
http://www.top1health.cn/Article/62/37114…度和协调性。 **运动4/脚踏车** 一想到跑步就气喘吁吁吗?租个U-bike来骑骑吧!骑脚踏车是相对清爽的有氧活动,以下2个好习惯可以让这个运动发挥更好的效果: …
http://www.top1health.cn/Article/250/37113…对于体重超出常人的孕妇而言,其心脏的负担更是庞大。不仅走路会气喘吁吁,对这些孕妇来说,呼吸更是喘促,腰背酸痛的程度往往也更胜常人。 再者,下肢肌肉必须给予孕妇身体更多的支撑,…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110最近在诊间有一个准妈妈问到:「我有气喘,我的孩子以后是不是也会有气喘」,这位妈妈对于气喘十分忧虑,一方面担心气喘不会好需要长期药物控制,令一方面也担心急性气喘发作会有危险性。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/36995…常只维持1~2个小时就缓解,比较令人担心的是,因为过敏而引发气喘。 **外食族常见味精过敏症** DISCOVERY节目曾针对味精做了实验,让两组人一起用餐,其中一组的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/36979…举两得。不过最好选择较为和缓的运动,以免因从事剧烈运动,导致气喘如牛,不慎吸入更多过敏原。 中医师廖千慧曾在电视节目《现在才知道》受访表示:在睡眠前和起床后,按摩下列4个…
http://www.top1health.cn/Article/62/36888…影响人体的免疫系统,进而影响呼吸道,于是经常出现呼吸道过敏如气喘、鼻过敏等症状。因此,归结要增加免疫力、抗过敏,就需先把脾胃照顾好,才是一劳永逸的做法! **脾为肺之母!…
http://www.top1health.cn/Article/30/36824…进行10∼15分钟的有氧运动。但是请勿为了提高能量消耗而做得气喘吁吁,请用慢步的速度即可。 **(4)建议摄取的饮食** 若想顺利完成高强度运动,就必须大量摄取碳水化合物,…
http://www.top1health.cn/Article/101/36826…达1万6千,是正常值100的160倍,病情非常严重,甚至并发气喘。更让人惊讶的是,她「几乎什么食物都不能吃」,太多食物都是致病过敏原。 相当心疼这名「过敏小红人」的新光医院皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/36746…状态。 因应细悬浮微粒(PM2.5)偏高现象,患有气喘的人可能需增加使用吸入剂的频率。另外,国健署提醒,民众于空污严重期间,可做以下自我保护措施: **五个原则注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/36689…择温和运动:激烈运动容易吸进更多过敏原** 运动不一定是要气喘如牛、汗流浃背才是有运动到,就算只是快步健走或是慢速骑脚踏车,也可以是种运动,平时喜爱从事打篮球、跑步冲刺的运动的话…
http://www.top1health.cn/Article/243/36654…**体重破百 爬山酿运动伤害** 在上坡路段时,李先生虽然气喘吁吁,但慢慢走还没问题,没想到就在下坡路段踩阶梯时,他突然听到膝盖发出「啪」的一声异响,随后马上感到膝盖剧痛不已,只…
http://www.top1health.cn/Article/164/36637…咳嗽;慢性咳嗽成因就更多样了,其中吸菸是很常见的原因,再者如气喘、慢性阻塞性肺病、支气管扩张等常见之呼吸系统慢性病,若控制不佳即容易导致慢性咳嗽。 此外,居家或职场空污、慢性…
http://www.top1health.cn/Article/29/36628…切除,但是医师提醒,若子宫肌瘤患者出现下肢水肿和一般行动容易气喘的症状,应及早做详细的周边血管检查,排除下肢静脉血栓和肺部动脉血栓的可能性。 ![子宫肌瘤患者常因经血流失过多,出…
http://www.top1health.cn/Article/36/36597…患骨质疏松症机率增加。 *呼吸系统首当其冲,容易出现咳嗽、气喘等呼吸道症状,甚至肺癌。 *罹患子宫颈癌、外阴部癌症、乳癌等相关疾病的风险也会提高。 *吸菸对于整个口腔部位都会…
http://www.top1health.cn/Article/200/36552