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「忌口」搜尋結果

總共找到 572 筆符合關鍵字「忌口」的資料

5個小方法　助孕遠離婦女病！

…女病上身！中醫師指出，現代婦女壓力大、常熬夜，甚至冰品冷飲不忌口，讓子宮、卵巢徒增負擔，健康跟著拉警報，對於女性來說，若這兩個器官沒顧好，不僅容易產生經痛，還會導致機能失衡，難以受…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888
夏天貪涼循環差　秋天疾病易發作

…避免發作，建議服藥來做改善，若是尚無明顯症狀產生者，則需立即忌口冰涼食物。以往我幫助母親調理過敏體質時，是選擇處於中秋之後的氣候，為她的體內做進補的動作，如此持續幾年之後，…
http://www.top1health.cn/Article/258/14727
學齡兒童拒肥　三餐熱量1：2：2

…晚餐：710～780大卡，8點前吃完** 晚餐不同成人需要忌口，份量跟午餐相等即可，但必須在8點前吃完，且避免飯後吃下糖分高的水果，例如芒果、西瓜等。菜色跟中午的選擇大同小異，以…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500
超有效率！王婉霏香港探班又受孕

…表示，看來孕期對於食物的喜好似乎真的會改變。懷宇恩時，她曾不忌口地跑去吃麻辣鍋，吃完之後非常不舒服，她也吐吐舌說：「懷孕時再也不敢亂吃了。」 **「大家的肚子裡，都住了一個妹…
http://www.top1health.cn/Article/87/14479
巧用生理周期保養　肌膚水噹噹　

…食療部分則可多補充含鐵食物，如瘦紅肉、豬血或鴨血，但對甜食應忌口以免肥胖上身。 **第2周：濾泡期　任何保養皆適宜** 月經期結束後的「濾泡期」，是雌激素分泌的高峰期、…
http://www.top1health.cn/Article/242/14484
吃芒果勿逾半顆　避免火氣大皮膚黃

…吃太多會導致色素沈澱，皮膚變黃。 **感冒發燒　芒果要忌口** 芒果吃太多也可能加重皮膚疾病。陳玫妃中醫師表示，芒果屬於熱性食材，少量攝取的傷害小，但吃太多易上火，皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/80/14450
喝薏仁湯檸檬水　郭雪芙美白肌秘飲

…，被媒體捕捉到肉肉臉小發福的樣子，但是郭雪芙表示，雖然幾乎不忌口什麼都吃，但平常因為很重視睡眠，是一定要睡滿8小時的人，因此在作息正常之下，也較不容易發胖。另外，她也喜歡靠游泳來保…
http://www.top1health.cn/Article/115/14410
比基尼女神操　LuLu性感秀秘技

…不要為了快速瘦身，一味從事燃脂運動、只吃菜不吃肉，也不要完全忌口澱粉甚至激烈節食。
http://www.top1health.cn/Article/46/14205
懷孕不過胖　蔬菜水果缺一不可

…外，加工食品及化學色素都可能對自身及寶寶有害，如果可以就儘量忌口。沈孟勳醫師表示，有些孕媽咪孕吐和食欲不振的情形非常嚴重，什麼都吃不下，唯獨對形形色色的甜點還能入口，還是鼓…
http://www.top1health.cn/Article/17/13771
7個好習慣　外食族聰明享瘦

餐餐當老外不忌口，當心腸道健康出問題，連帶身體跟著發福。想要帶便當嫌麻煩，找女朋友幫你準備，卻只換來白眼嗎？其實只要保持良好的習慣，慎選有品質的商家，外食族也能吃得健康，幫助自己維…
http://www.top1health.cn/Article/101/13971
瘦小腹消脹氣　必按3神效穴位

…其林寶寶，且降低腸胃道蠕動，出現脹氣便秘的問題，因此平常仍需忌口。
http://www.top1health.cn/Article/258/13951
吃對就能瘦　從9個小地方做起

…理改善，平常也要搭配飲食控制與多多運動，尤其在吃東西方面更要忌口，肥胖病理產物如痰濕多與吃錯東西有關，靠正確飲食觀才能健康享瘦，分享可從生活中9個小地方做起。 **1. 善用…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888
術後皮膚搔癢　赫見乾癬蔓延全身

…3. 小心外傷或搔抓。 4. 禁止酗酒、吃檳榔。 5. 忌口辛辣、燥熱、燒烤、油炸食物。 **乾癬不會傳染** 邱顯鎰醫師補充，乾癬並不會傳染，但常掉皮屑的乾癬患者，容…
http://www.top1health.cn/Article/49/13865
8款粽熱量大PK　荷葉粽千卡奪冠

…在984毫克，尤其是糖尿病、高血脂、高血壓等慢性疾病患者更要忌口。 ![精緻荷葉肉粽（攝影／黃子倫）][35957] **2. 滷肉花生南部粽** 1顆175公克／381…
http://www.top1health.cn/Article/248/13824
低卡彩虹粽健康吃　熱量僅半碗飯

…制血糖，加上其單顆熱量600大卡以上，幾乎等於一個便當，若不忌口容易造成肥胖上身。為了讓民眾端午節吃粽子能夠吃得安心又無負擔，彰化員榮醫院營養室研發「七彩健康粽」，依據彩虹…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794