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「廁所」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「廁所」的資料

血便不一定是痔瘡　及早揪出潰瘍性結腸炎

…做檢查，確診是潰瘍性結腸炎。患者長達一年每天要跑20~30趟廁所，開車時經常得停下如廁，睡覺也得跑廁所不得好眠。 **潰瘍性結腸炎主要症狀：腹瀉、血便** 根據統計，過去十…
http://www.top1health.cn/Article/240/47997
告別大腹「便便」！學會這5招輕鬆甩便祕

…議每晚至少空腹八小時，早上起床或早餐後有便意時，在固定時間上廁所。 - 四、多喝水：水分可以避免糞便乾燥結粒、堵塞腸道。目標是每公斤體重，每小時尿量至少一ＣＣ。 - 五、多纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/46966
月亮杯、棉條、衛生棉　生理期用哪一個才衛生？

…現已經有感染現象。相較之下，衛生棉比較不容易讓人忽略，每次上廁所都會注意到，算是一個優點。 ![使用月亮杯有一個好處，就是可以紀錄經血量，有助於掌握自己的健康狀況。][112…
http://www.top1health.cn/Article/248/46797
銀髮族健康隱藏殺手！五大慢性病不可輕忽

…：食(進食)、衣(穿衣)、行(移位，譬如下床)以及是否能使用廁所(大小便)；而更進階的生活功能則包括：是否能打電話、開(騎)車或搭乘大眾交通工具、購物、準備餐食、打掃住家、是否能適…
http://www.top1health.cn/Article/307/46723
挽救退化關節炎免開刀　注射+伸展運動

…生少，支撐關節的力量較弱；另一個重要原因就是，女生光是1天上廁所彎或蹲的姿勢，就會影響多次膝蓋。 **內側關節磨損　比例較高** 復健室主任尤政中強調，膝蓋是身體最…
http://www.top1health.cn/Article/167/46744
新手爸爸如何發揮長才？一手掌握寶寶的食衣住行（下）

…，三手菸害家人」。許多爸爸以為只要不在室內抽菸，跑去陽台或是廁所抽菸，就不會影響寶寶。殊不知香菸中的有毒物質可以殘留在衣服上，或隨空氣飄到傢俱上，例如嬰兒床，甚至附著在寶寶的奶嘴，…
http://www.top1health.cn/Article/248/43489
心臟衰竭3大症狀：累喘腫　這樣做別讓生命崩塌！

…例來說，一般人踩飛輪幾分鐘後就會開始喘，但心臟衰竭患者在走去廁所的幾步路上，就有可能喘不過氣，甚至在家掃地、晚上睡覺都會喘到幾乎無法呼吸，最好找心臟科醫師以心臟超音波檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/44599
孕婦＝不自由人？3分鐘搞懂孕期間的○與×

…，促進血液循環。此外，懷孕期間容易尿急，看是要在看電影前去上廁所，或者在電影放映時，真的忍不住了，不要忍耐，就去上廁所吧！ **初期：**Ｏ **中期：**Ｏ **後期：**…
http://www.top1health.cn/Article/17/44525
緩解心臟衰竭可以怎麼做？做對6要點助改善

…的情況，可以請醫師開軟便劑，這樣在解便時才不會太用力，降低上廁所時，心臟的負擔。 **要點2‧體重與尿量** 每天起床與睡前，都必須量體重，記錄「體重」與「尿量」的變化。假…
http://www.top1health.cn/Article/28/43453
失眠恐增心肌梗塞風險！睡前做「腹式呼吸」助眠

…質也越不滿意，常睡到一半就被一點點聲音吵醒；或是，在半夜上完廁所後，就沒有辦法再次入睡，且年過66歲後，上述情形往往更為明顯。雖然睡不好的情形，一開始多數人會不以為意，但若…
http://www.top1health.cn/Article/76/43354
天熱癢、天冷也癢！陰道炎四季原因大不同

…泡溫泉、洗三溫暖，或是從事不安全性行為（例如未戴保險套）、上廁所後擦屁股方向錯誤，或沒擦乾淨、吸菸等，也都可能導致私密處感染反覆發作。  ![羅英字醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/10/43350
遠離尿失禁！孕期應注意的5大保養

…580] **2.急迫性：**容易感到膀胱的飽漲感，還沒到廁所就開始有漏尿的狀況。膀胱肌肉收縮不穩定、膀胱炎、急性或慢性尿路感染或骨盆神經肌肉、損傷等所造成。 **3.滿溢…
http://www.top1health.cn/Article/10/43238
想實現夢想？把握3大時間帶，重新溫習目標

… 將寫下的願望拿出來複習的最佳時間帶，分別是睡前、用餐時及上廁所時。利用這三個時間帶，把自己對未來的想像藍圖，一點一滴植入腦海，因為這三個時間帶是最容易讓記憶印象深刻的時刻。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/43219
對抗國民病！習慣性便祕7大可能原因

….排便習慣不良：**沒有養成定時排便的習慣，想到要排便才去上廁所，或是經常憋便的人，久而久之也會便秘。 **5.排便動力缺乏：**老年人、缺乏運動者或是長期臥床的人，腹肌衰弱、腸…
http://www.top1health.cn/Article/240/43084
照顧家中失智長者有訣竅！適度鼓勵參與能延緩病情

…保持著尊重、保有他們的尊嚴。像是洗澡、上廁所這一類比較隱私的問題，我們認為簡單的事情，對失智父母卻因為有分解動作而顯得如此困難。所以，要幫媽媽洗澡時，我不會直接…
http://www.top1health.cn/Article/110/43074