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…定BMI的百分位數和趨勢。改善肥胖的策略,則根據青少年的體重分類而有所不同。 **身體質量指數 (BMI) = 體重 (公斤) / 身高2 (公尺2)** 以下是兩歲至二十歲的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223…雙眼睛,有了適合自己的鏡片,才有清晰、明亮的視野。根據材質來分類,市面上常見的鏡片通常可以分為玻璃鏡片、樹脂鏡片、PC鏡片共3種,各有各的特色和優缺點,以下幫大家簡單整理: …
http://www.top1health.cn/Article/244/51159根據統計,台灣蕁麻疹盛行率約20%,相當於每5人就有1人飽受蕁麻疹之苦。除了影響外觀的大片紅疹,發作時伴隨而來惱人的搔癢不適,更是讓人難以忍受!而近來網路就盛傳,「想要避免蕁麻疹大…
http://www.top1health.cn/Article/242/50982…熱減少或散熱增多,或兩種現象都會出現。 臨床上失溫症的分類有,輕微、中度及重度失溫。 **1.輕微失溫:**指中心體溫為32-35℃ (90-95℉),可能出現的症狀包含發…
http://www.top1health.cn/Article/87/51001…請小朋友在玩具堆中找出後,放入玩具籃中。 4.玩法二:玩具分類,準備數個籃子,將玩具照片隨機貼在籃子上(例如,一個籃子上可貼4~5張照片),請小朋友依照籃子上的照片,將玩具進行分…
http://www.top1health.cn/Article/251/50973…因此依受傷內容而有不同的創傷種類,首先是日常生活裡常見的受傷分類法,例如:外傷雖然也是創傷,但「創是指伴隨有流血的情形,傷是指儘管表面有許多創的情形,但就本質部分來說,是體內有內出…
http://www.top1health.cn/Article/232/50922…交由垃圾車送去焚燒掩埋。 4. 剩下的藥袋及空藥瓶進行垃圾分類處理。 ![][117066] **本文出自:阿包醫生診療育兒故事**
http://www.top1health.cn/Article/236/50819… 不過,無論是黃玉米、紫玉米、白玉米或糯玉米,在營養學的食物分類中都不屬於「蔬菜類」,實則為「穀物類」,跟米飯一樣是碳水化合物占比偏高的「主食」,吃太多容易發胖,因此下次看到玉米,…
http://www.top1health.cn/Article/80/50751…** 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗表示,中醫對於咳嗽的分類,主要是以症狀來區分加以治療,簡單分為:「外感咳嗽」和「內傷咳嗽」兩大類,而一般人冬天容易咳嗽,多屬於「外感咳嗽」。…
http://www.top1health.cn/Article/240/50758…大影響潔牙的效果,在挑選時宜多留心,日本品牌的潔牙用品,功能分類詳細,且製造品質細膩,潔牙效果和堪用度都值得一試。 **刷牙步驟有撇步,潔牙保健依序才徹底** 刷牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/50670…米、胚芽米、全穀雜糧、全麥吐司、全麥麵包等,全穀麥片也在這個分類。 ![全穀麥片搭配適量水果,可以補充能量和抗氧化物,幫助身體對抗壓力。][116939] 王子南營養師表示…
http://www.top1health.cn/Article/318/50693…芳建議,不要只使用單一品牌的油品,最好能各種油品輪流使用。在分類上,橄欖油的單元不飽和脂肪酸Omega-9(N-9)屬於非必需脂肪酸,因此,應該搭配含Omega-3(n-3,次亞麻…
http://www.top1health.cn/Article/248/50783…、烹煮前肉色偏白,被歸類為白肉。 不過,在上述分類中也有少數的例外,以紅鮭魚為例,還沒烹煮之前的肉質顏色偏紅,卻仍被歸類為「白肉」,這是因為其紅色不是來自肌紅蛋白,而…
http://www.top1health.cn/Article/80/50642…的護眼食品種類非常多,成千上百種產品不可能全部都試,只能從大分類來探討作用。 不過要先聲明,本人完全沒有接受任何廠商或企業贊助,且無任何利益上之衝突或交易,單純是為了臨床上衛…
http://www.top1health.cn/Article/80/50723…為子宮肌瘤常見的體質,最主要還是建立在「血瘀證」的基礎上來做分類。 **1.肝鬱氣滯血瘀:**壓力型的女性,因為壓力大而影響肝氣疏泄,導致肝鬱氣滯就會造成血行不暢,產生氣滯血…
http://www.top1health.cn/Article/259/50724