冬瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「冬瓜」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料

吃腐食鬧腸胃　6個好習慣不生病

…可選擇適合自己體質的食物屬性以調理保健，例如：綠豆、薏苡仁、冬瓜、苦瓜等夏季瓜果，但也不可過量。 **6. 茶飲保健：**除了喝水以外，也可選用菊花、麥冬、沙參，酌加消暑去濕如白…
http://www.top1health.cn/Article/132/13843
什麼時候吃粽最好？中午前吃避脂肪

…冷飲，但會不容易消化，建議吃粽子時最好配一碗清淡的蔬菜湯，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等能幫助消化。不僅有利於消化，還能解除油膩感。另外還可以搭配蔬菜、水果等，幫助腸、胃蠕動，避免因吃粽子…
http://www.top1health.cn/Article/30/13807
消暑排毒必喝　來碗冬瓜排骨湯

…狂冒痘，水腫跟著找上門。想要消暑退火，你有更聰明的方法，準備冬瓜、黑木耳、排骨、薑絲等，煮一鍋冬瓜排骨湯，來上一碗降火氣又可幫助體內排毒可謂好處多多。 ![想要消暑且藉機排除體內…
http://www.top1health.cn/Article/80/13693
腹瀉不止恐休克　藿香甘草飲調腸胃

…外，臨床上發現老年人因夏天天氣熱，吃太多生冷飲食，例如西瓜和冬瓜等瓜果類、筍子、生魚片、冰飲，以及甲殼類海鮮等寒性食物，容易傷害脾胃和消化功能，出現水瀉的症狀，大便稀稀水水但不臭，…
http://www.top1health.cn/Article/110/13699
遠離習慣性中暑　多喝綠豆薏仁湯

…西瓜皮白肉部分，提升退火解渴的效能。 - 冷中暑：可煮生薑冬瓜湯、四神湯或綠豆薏仁湯，幫助排除體內濕氣，調理脾胃功能，預防中暑。 **告別夏日中暑　生活保健6招** …
http://www.top1health.cn/Article/80/13674
消耗6百卡粽子　要爬101樓2次

…：**粽子中蔬菜量較少，應搭配鮮新蔬果，如燙青菜、涼拌小菜或冬瓜湯、番茄湯、竹筍湯等蔬菜湯，餐後攝取足量的水果，以達到均衡飲食。 **4. 少沾醬：**攝取時應以原味為主，減少使…
http://www.top1health.cn/Article/172/13643
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

… **陽亢體質者** - 宜：西瓜、甘蔗、水梨、冬瓜、大黃瓜、荸薺、綠豆、山苦瓜、苦瓜等清熱的食物。花椰菜、高麗菜、芥藍菜、白蘿蔔、大頭菜、小白菜、青江菜等十字花科食材…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
酷夏毒澱粉逆襲　冬瓜涼茶消火解毒

…東西，在炎炎酷夏中，要幫助體內排毒，更要強化免疫力，可以準備冬瓜、金銀花、黃耆、枸杞等材料，自己煮一鍋冬瓜涼茶，清涼又退火。 ![養生專家楊玲玲博士推薦可自己煮冬瓜涼茶消火解毒。…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573
消水腫享瘦　女中醫美腿3部曲

…、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等食材醬料，可多吃冬瓜、薑等發汗利濕、消水腫食物。避免下半身浮腫還可以藉著腿部經絡拍打與按摩三陰交、陰陵泉兩個穴位，效果相當不錯！ …
http://www.top1health.cn/Article/82/13561
佩甄甩肉秘方　吃薏仁綠豆多抬腿

…豆薏仁。到了夏天，用紅豆、綠豆加上市售的燕麥飯一起煮飯，至於冬瓜不要削皮，加上蛤蜊或是蜆，以及生薑片，不加鹽煮湯，可消水腫。 **2.茶飲：**可用茯苓消腫茶，以茯苓皮5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘

…鹽、低脂、低糖較為適合。 ![中醫師表示要改善青春痘，包括冬瓜、芹菜、黃瓜、苦瓜等8種清熱利濕食物，可抑制痘痘增生。][34410] 中醫師吳明珠指出，大部分的青春痘與肺胃血熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331
青春痘臉頰兩側好發　就喝這湯

…是長在嘴邊。 **湯品飲品調理青春痘** 1.湯品：冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許，加水燉湯飲用。 2.飲品之一：黃耆10克、金銀花20克、茵陳20克、甘草5克…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266
肝虛內熱腋下臭！生薑助清熱解毒

…的食物。 **4.多蔬果：**應多吃瓜果蔬菜，包括：苦瓜、冬瓜、綠豆、白菜、荷葉、橄欖、白蘿蔔等。
http://www.top1health.cn/Article/249/13014
臉部除皺法　食補按摩遠離老化

…。 **【除皺美容湯】：** **1.材料：**冬瓜3公克、雞爪10隻、玉竹3錢、白芷3錢、枸杞3錢、麥門冬2錢、生薑片2片、鹽適量。 **2.作法：**先將100…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571
春天發癢季　異位性皮膚炎來搗蛋

…出　物，治療上用清熱利濕的藥物，並可以食用薏仁綠豆湯，或者將冬瓜清洗乾淨、連皮　煮湯。 2.風熱證：發病迅速，身體各處皆可能發作，劇癢、常抓破出血，但滲液不多，丘疹顏色偏紅，治療…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446