「冬瓜」搜尋結果
總共找到 509 筆符合關鍵字「冬瓜」的資料-
酷夏毒澱粉逆襲 冬瓜涼茶消火解毒
…東西，在炎炎酷夏中，要幫助體內排毒，更要強化免疫力，可以準備冬瓜、金銀花、黃耆、枸杞等材料，自己煮一鍋冬瓜涼茶，清涼又退火。 ![養生專家楊玲玲博士推薦可自己煮冬瓜涼茶消火解毒。…
http://www.top1health.cn/Article/80/13573 -
消水腫享瘦 女中醫美腿3部曲
…、麵線、蜜餞、豆瓣醬、甜麵醬、番茄醬、蠔油等食材醬料，可多吃冬瓜、薑等發汗利濕、消水腫食物。避免下半身浮腫還可以藉著腿部經絡拍打與按摩三陰交、陰陵泉兩個穴位，效果相當不錯！ …
http://www.top1health.cn/Article/82/13561 -
佩甄甩肉秘方 吃薏仁綠豆多抬腿
…豆薏仁。到了夏天，用紅豆、綠豆加上市售的燕麥飯一起煮飯，至於冬瓜不要削皮，加上蛤蜊或是蜆，以及生薑片，不加鹽煮湯，可消水腫。 **2.茶飲：**可用茯苓消腫茶，以茯苓皮5錢、…
http://www.top1health.cn/Article/250/13447 -
清熱利濕！8種天然食材抗青春痘
…鹽、低脂、低糖較為適合。 ![中醫師表示要改善青春痘，包括冬瓜、芹菜、黃瓜、苦瓜等8種清熱利濕食物，可抑制痘痘增生。][34410] 中醫師吳明珠指出，大部分的青春痘與肺胃血熱…
http://www.top1health.cn/Article/249/13331 -
青春痘臉頰兩側好發 就喝這湯
…是長在嘴邊。 **湯品飲品調理青春痘** 1.湯品：冬瓜2塊、茯苓20克、薏仁50克、薑少許，加水燉湯飲用。 2.飲品之一：黃耆10克、金銀花20克、茵陳20克、甘草5克…
http://www.top1health.cn/Article/249/13266 -
肝虛內熱腋下臭！生薑助清熱解毒
…的食物。 **4.多蔬果：**應多吃瓜果蔬菜，包括：苦瓜、冬瓜、綠豆、白菜、荷葉、橄欖、白蘿蔔等。
http://www.top1health.cn/Article/249/13014 -
臉部除皺法 食補按摩遠離老化
…。 **【除皺美容湯】：** **1.材料：**冬瓜3公克 、雞爪10隻、玉竹3錢、白芷3錢、枸杞3錢、麥門冬2錢、生薑片2片、鹽適量。 **2.作法：**先將100…
http://www.top1health.cn/Article/81/12571 -
春天發癢季 異位性皮膚炎來搗蛋
…出 物，治療上用清熱利濕的藥物，並可以食用薏仁綠豆湯，或者將冬瓜清洗乾淨、連皮 煮湯。 2.風熱證：發病迅速，身體各處皆可能發作，劇癢、常抓破出血，但滲液不多，丘疹顏色偏紅，治療…
http://www.top1health.cn/Article/49/12446 -
老人愛吃軟飯 聰明烹調營養不流失
…*瓜果蔬菜類：菜葉優於菜梗** 瓜果類如大黃瓜、苦瓜、冬瓜、菜心等，本身的含水量豐富，加熱烹調容易變軟。葉菜類如菠菜、地瓜葉、高麗菜、大白菜等，新鮮的葉菜質地柔嫩，比菜梗更易…
http://www.top1health.cn/Article/110/12334 -
幼童咳不停 喝紅糖薑水化痰止咳
…間，要適當休息，多喝溫水，飲食宜清淡，並可多攝取紅糖薑水、熱冬瓜湯與雞湯，也是一不錯食補強身的新選擇。 ![中醫師認為，薑可以發散風寒，緩解全身痠痛，此方適合風寒感冒者。][31…
http://www.top1health.cn/Article/258/12349 -
春天好發濕疹 飲食節制5原則
…診，而平日可作為飲食治療的藥材與食物，則可以參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥草、黃連、車前草等做成藥膳或料理，幫助身體清熱排濕氣。除此之外，也應注意飲食節制5個原則： …
http://www.top1health.cn/Article/258/11839 -
馬鈴薯糯米含高普林 痛風患者少吃
…美的「低糖食物」。尤其可以多吃高纖維低糖蔬菜如：竹筍、韭菜、冬瓜、芥藍菜、白菜、黃瓜、高麗菜、菠菜等。 **特性【5】低普林** 「普林」是體內遺傳物質上的一種含氮物質…
http://www.top1health.cn/Article/101/11684 -
吃重鹹水腫性肥胖 茶飲食譜DIY
…神，改善手腳冰冷。 **【消水腫食譜】** **蛤仔冬瓜薑湯：** **食材：**蛤仔半斤、冬瓜半斤、薑絲、蔥花適量。 **作法：** 1.蛤仔浸泡鹽水使其吐沙，洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/82/11571 -
排毒養顏消水腫 首選冬瓜薏仁湯
…在年後擺脫臃腫恢復亮麗肌膚，其實可以在中、晚餐時，自己在家煮冬瓜薏仁湯，不僅熱量低、且兼具養顏美容，瀝水消水腫的效果。 
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