陰虛 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陰虛」搜尋結果

總共找到 676 筆符合關鍵字「陰虛」的資料

身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

…煩躁不安、胸悶口苦、不思飲食，或舌苔黃膩等情形。 **3.陰虛火旺型：**此種體質的人常出現心悸健忘、頭暈耳鳴、口乾舌燥、腰痠腿軟，舌質紅等症狀。 **4.心脾兩虛型：**通常…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
經期不順別輕忽？顧健康保養不馬虎

…的食物，或者跟荷爾蒙有關，例如雄性激素過高；也可能是因為熬夜陰虛導致月經提前。痛經，大多是血液淤結，血流不下來，子宮會強烈收縮，就會產生經痛。吃冰、吹冷氣、有瘀血性體質、沒…
http://www.top1health.cn/Article/324/31417
羊肉爐or人參雞？4大體質進補對對碰

…該如何判斷？邱瓊慧中醫師分析一般人常見的4種體質，包括陽虛、陰虛、氣虛和血虛體質，且提供建議的食療和藥療方式，但是民眾在使用藥物之前，最好還是先經專業中醫師診斷，避免自行抓藥配藥，…
http://www.top1health.cn/Article/258/31440
糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…多吃生薑、茴香、荳蔻、海參。中藥可用真武湯。 **4.【陰虛質】：**可多吃菠菜、銀耳、蘋果、梨子。中藥建議使用大補陰丸、左歸丸。 **5.【痰濕質】：**可多吃芹菜、包心…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的

…秀髮。 **容易掉髮、有白髮？中醫師：肝血不足、腎陰虛損** 中醫師陳玫妃表示，頭髮能反映出「肝」、「腎」的健康狀態，如果「腎精」、「肝血」都充沛，頭髮自然不容易變白。…
http://www.top1health.cn/Article/320/30397
冬季要養肝補腎　就喝3道枸杞茶飲

…非常適合糖尿病人食用。與枸杞搭配可以可補腎養陰，對熱病傷陰、陰虛肺燥症狀有緩解作用。 **麥冬枸杞茶** **材料：**枸杞、麥冬各10g、紅花5g。 **做法：**將三…
http://www.top1health.cn/Article/248/30274
胃痛胃脹纏身？蘋果木瓜5水果顧胃

…甘、性涼，可健脾補氣益胃，生津潤燥，適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等症。 **2.木瓜** 木瓜含有木瓜醇素，有助於分解並加速蛋白質吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時木瓜也…
http://www.top1health.cn/Article/320/30252
解眼睛的渴！中醫師4招KO乾眼症

…「白澀症」，指的是白睛無紅赤，但是感覺乾澀不適。病因大致分為陰虛勞倦、濕熱內蘊或風熱外襲，運用中醫慣用的四合一療法，包括服用適合個人體質的中藥，以針灸放鬆眼周肌肉、增加循環，將滋肝…
http://www.top1health.cn/Article/258/30118
女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

… **4.干貝補腎** 干貝性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 **5.葡萄補腎** 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…茶，把薑放入三餐的食物中共煮，也能收祛寒之效。 **【陰虛型】** **●表現：**口乾舌燥的情況在晚上時特別嚴重且明顯，易伴隨著心煩、焦躁，且舌頭和嘴唇顏色偏紅，患者體格…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…能清虛熱，退骨蒸（註：骨蒸是指熱像是從骨縫裏蒸發出來一樣．為陰虛生內熱的一個症狀）。生活中見到有的兒童陰虛，經常手腳心發熱，因而心煩，夜間睡不好，常有盜汗等現象，我建議可用地骨皮3…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
男強腎必知　中藥茶＋按摩強身補腎

…酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽乾、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。 **一、中藥補腎茶：** **材料：**山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。 **做法：**將3…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846
綠韭菜、黃韭菜　吃哪一種更「性」福？

…提醒，《本草綱目》曾記載：「韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌」，陰虛內熱（燥熱體質者）、皮膚病患者、飲酒後等情況，皆不適合食用。即使是一般人，也要注意食用量。韭菜的粗纖維較多，…
http://www.top1health.cn/Article/132/29815
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…、補骨子等，也有補腎氣效果。出現腎氣不足、腎陽虛、腎陰虛等問題時，可以多利用補養食材幫助改善，很多人夏天吃些溫補食物容易上火，但一到冬天就沒問題，並非其他季節不能吃，只是炎…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
泡腳時間要多久？你必知的7件事

…更佳。陽虛質、血瘀：乾薑、艾葉氣虛：桂圓和桂圓殼陰虛：菊花、海鹽痰濕、濕熱：陳皮氣鬱、血瘀：玫瑰花特稟：乾薑、黃芪平和：可以什麼都不加，天冷可加點艾葉 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29631