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「陰虛」搜尋結果

總共找到 668 筆符合關鍵字「陰虛」的資料

女性補腎保衛戰　吃枸杞山藥8食物

… **4.干貝補腎** 干貝性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。 **5.葡萄補腎** 從營養價值來看，葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素，還含有多種…
http://www.top1health.cn/Article/248/30021
終結口腔旱象！人體治水專家提醒要喝對茶

…茶，把薑放入三餐的食物中共煮，也能收祛寒之效。 **【陰虛型】** **●表現：**口乾舌燥的情況在晚上時特別嚴重且明顯，易伴隨著心煩、焦躁，且舌頭和嘴唇顏色偏紅，患者體格…
http://www.top1health.cn/Article/258/30034
常食枸杞壽與天齊　這樣吃能吸收更多營養…

…能清虛熱，退骨蒸（註：骨蒸是指熱像是從骨縫裏蒸發出來一樣．為陰虛生內熱的一個症狀）。生活中見到有的兒童陰虛，經常手腳心發熱，因而心煩，夜間睡不好，常有盜汗等現象，我建議可用地骨皮3…
http://www.top1health.cn/Article/248/29869
男強腎必知　中藥茶＋按摩強身補腎

…酸軟、眩暈耳鳴、口燥咽乾、潮熱顴紅、盜汗、小便短黃等，此為腎陰虛。 **一、中藥補腎茶：** **材料：**山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。 **做法：**將3…
http://www.top1health.cn/Article/248/29846
綠韭菜、黃韭菜　吃哪一種更「性」福？

…提醒，《本草綱目》曾記載：「韭菜多食則神昏目暗，酒後尤忌」，陰虛內熱（燥熱體質者）、皮膚病患者、飲酒後等情況，皆不適合食用。即使是一般人，也要注意食用量。韭菜的粗纖維較多，…
http://www.top1health.cn/Article/132/29815
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…、補骨子等，也有補腎氣效果。出現腎氣不足、腎陽虛、腎陰虛等問題時，可以多利用補養食材幫助改善，很多人夏天吃些溫補食物容易上火，但一到冬天就沒問題，並非其他季節不能吃，只是炎…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
泡腳時間要多久？你必知的7件事

…更佳。陽虛質、血瘀：乾薑、艾葉氣虛：桂圓和桂圓殼陰虛：菊花、海鹽痰濕、濕熱：陳皮氣鬱、血瘀：玫瑰花特稟：乾薑、黃芪平和：可以什麼都不加，天冷可加點艾葉 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29631
這就是人「參」ㄚ！喝對護心，喝錯有害

… 秋冬護心，人參該怎麼吃？黃慧娟中醫師按「氣虛體質」、「陰虛體質」和「血瘀體質」，分別給予適當的保健食療，適度飲用，讓心血管乖乖不作怪！ **【氣虛型】** - 說明：…
http://www.top1health.cn/Article/253/29596
秋冬泡腳放鬆助眠　牢記4點小叮嚀

…，促進睡眠。 **泡腳時可加艾葉** 中醫認為，肝腎陰虛是導致黑眼圈的主要原因，滋陰補腎、清降虛火是除黑眼圈最好的方法。用艾葉水泡腳能有效地去除體內虛火，疏通經絡，加快新陳…
http://www.top1health.cn/Article/248/29570
眼睛乾≠乾眼症　中醫注重滋、養、潤

…些四物飲，但是喝完容易嘴破牙齦腫。以中醫來看這是屬於陰虛血少的體質，用藥上除了要滋陰養血外，還要補充補脾潤燥的中藥，配合眼部周圍的穴道按摩，經過2個月的調理，眼睛不但不酸澀…
http://www.top1health.cn/Article/244/29523
打造完美肌膚！女中醫授私房逆齡法

…**涼血瀉火—血海穴** 身體血液之海、血屬陰，也代表身體陰虛、陰液不足，出現肌膚乾燥時，一定要按摩的穴道。 **★血海穴** - 穴位：屈膝在大腿內側，用對側手掌握住膝蓋（…
http://www.top1health.cn/Article/249/29371
女性養生好食物　秋藕補氣又止血

…你解讀。腎陰虧虛主要表現為頭暈、腰酸、咽乾，如果達到陰虛化火的程度，還會感覺手腳心發燙。對於這種情況，中醫主要從養陰生津來調理，這時就可以適當多吃一些蓮藕，可以吃一些宮廷的…
http://www.top1health.cn/Article/248/29254
秋冬掉髮多是腎虛？掉髮體質問題多

…可能引起種種不良反應，因為腎虛是中醫的一種說法，分腎陽虛和腎陰虛兩種，陰與陽是完全不同的概念，如果腎陽虛服用腎陰虛的藥，或都腎陰虛服用腎陽虛的藥，都有可能加重病情。另外，掉…
http://www.top1health.cn/Article/249/29221
女性腎虛5症狀　補腎這樣吃就對了

…%，是繼發性高血壓的主因。 **症狀分析：**中醫認為是腎陰虛引起了腎性高血壓。在西醫則把原因歸結於腎虛導致了降壓物質，如前列腺素，緩激肽分泌減少。 **補救措施：**中醫一般…
http://www.top1health.cn/Article/324/29186
控制血壓靠這1招　吃海帶根燉肉

…交穴，一個是行間穴。平時經常按這2個穴位，可以調理氣血，改變陰虛陽亢的狀態，使身體的陰陽趨於平衡，預防重要臟器受損。 **資料來源：39健康網www.39.net** **…
http://www.top1health.cn/Article/320/29124

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