…重也跟着往下掉,看了令人好担忧!营养师提出3个祕诀,教你烹煮银发族餐点的技巧,不但色香味俱全,老人家也能轻松咀嚼、开心吃饭! **缺牙或假牙不适应 吃得少恐营养不良** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28194家中长辈总是天还没亮就起床?当心!老人家早起并不一定是健康的表现,恐是饱受失眠困扰所致!精神科医师表示,虽然多数人直觉会认为年长者已远离职场许久,也不需辛劳为家庭付出,为何还会有失…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134…大餐,但是步入中年的夫妻新陈代谢下降,且容易有心血管问题;而银发夫妻,牙齿与吞咽功能逐渐变差,无法顺利咀嚼进食,可能会营养不均衡。针对此,营养师特别设计符合中年夫妻及银发夫妻营养需…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090…**唤醒重视!电影《来得及说再见》记录社会真实现况** 在银发海啸来袭的现今,为唤起社会对于独居老人照护,以及偏乡孩童、弱势族群的重视,弘道老人福利基金会、肝病防治学术基金会、门…
http://www.top1health.cn/Article/110/27944…」吗? ![][81191] 虽然高龄化日益明显,但银发族与子女同住的比例却逐年下降。65岁以上的银发族与子女同住的比例,从1980的70%左右,已逐年递减至50%以下,2…
http://www.top1health.cn/Article/145/27821…谁,最后都是一个人。** 事实上,在日本,年过65岁的女性银发族,没有配偶的比例为55%,其中丧偶者占46.1%,离婚者占3.5%,未婚者则占3.3%。反观男性,则维持17%的极…
http://www.top1health.cn/Article/263/27766…速度加快,台湾即将于2025年迈入「超高龄社会」,专家提醒,银发族在老龄生活中潜藏6大生活危机,若想要无忧无虑地享受生活,建议除了多安排活动充实自己,还要适度运动培养自我照顾和自主…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543鲜红欲滴、滋味酸甜的苹果营养价值高,英文俚语中有「1天1颗苹果,医生远离我」的说法!不过,专家表示,苹果的好处可不只这些,根据研究发现,每天吃1颗带皮苹果,更有助预防阿兹海默型失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420家中有长辈的人要注意了!他们是否有记忆力下降、晚上不睡觉,以及老是怀疑家人偷拿自己东西的情况呢?精神科医师提醒,这有可能是「谵妄症」,是失智症的前兆! ![陈抱寰医师指出,记…
http://www.top1health.cn/Article/245/26322在门诊遇到一位熟识的志工阿姨,跟她打招呼说好久不见了,每次都看到她亲切地与人交谈或指引方向,这次她则牵着一位外佣,原以为是要协助看诊,她却介绍说那是她家外佣叫「玛莉亚」。 ![(…
http://www.top1health.cn/Article/245/25977肥胖很可怕吗?对老年人来说,肌肉量多寡可能比身体有多少脂肪,更与寿命休戚相关!国内研究发现,65岁以上老年人BMI值小于22的偏瘦者,死亡风险比过胖的人来得高,关键因素可能在于肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/253/25975溽暑夏日高温不断,国民健康署提醒民众需注意热伤害,尤其是6大高危险族群,更应避免曝晒于高温之下,并牢记预防热伤害的3要诀:「保持凉爽、补充水分、提高警觉」,小心防范中暑。 ![溽…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957上个月永丰生理食盐水注射液疑似因染菌造成医院患者集体发烧,食品药物管理署当下要求业者将该产品包装的生产线停工,且抽验检体,结果于今1日公布,研判整条生产线均遭污染,勒令该生产线持续…
http://www.top1health.cn/Article/240/25704银发族快速老化,也代表器官功能的衰退,经常合并一种或多种慢性疾病,如高血压、糖尿病、动脉硬化、心脏血管疾病,以及肾脏病等。营养师提醒,老人对于钾与钠的摄取量要重视,如果采取「高钠低…
http://www.top1health.cn/Article/320/25668加护病房里连接墙上的氧气输送管不断发出唧唧的声响,持续将氧气送到婆婆使用的半罩式呼吸器里,即便如此,婆婆还是鸣喘不已。不过,不论是送氧的唧唧声或是婆婆的鸣喘声,都只是加护病房里的背…
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