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…重也跟著往下掉,看了令人好擔憂!營養師提出3個祕訣,教你烹煮銀髮族餐點的技巧,不但色香味俱全,老人家也能輕鬆咀嚼、開心吃飯! **缺牙或假牙不適應 吃得少恐營養不良** …
http://www.top1health.cn/Article/320/28194家中長輩總是天還沒亮就起床?當心!老人家早起並不一定是健康的表現,恐是飽受失眠困擾所致!精神科醫師表示,雖然多數人直覺會認為年長者已遠離職場許久,也不需辛勞為家庭付出,為何還會有失…
http://www.top1health.cn/Article/76/28134…大餐,但是步入中年的夫妻新陳代謝下降,且容易有心血管問題;而銀髮夫妻,牙齒與吞嚥功能逐漸變差,無法順利咀嚼進食,可能會營養不均衡。針對此,營養師特別設計符合中年夫妻及銀髮夫妻營養需…
http://www.top1health.cn/Article/320/28090…**喚醒重視!電影《來得及說再見》記錄社會真實現況** 在銀髮海嘯來襲的現今,為喚起社會對於獨居老人照護,以及偏鄉孩童、弱勢族群的重視,弘道老人福利基金會、肝病防治學術基金會、門…
http://www.top1health.cn/Article/110/27944…」嗎? ![][81191] 雖然高齡化日益明顯,但銀髮族與子女同住的比例卻逐年下降。65歲以上的銀髮族與子女同住的比例,從1980的70%左右,已逐年遞減至50%以下,2…
http://www.top1health.cn/Article/145/27821…誰,最後都是一個人。** 事實上,在日本,年過65歲的女性銀髮族,沒有配偶的比例為55%,其中喪偶者占46.1%,離婚者占3.5%,未婚者則占3.3%。反觀男性,則維持17%的極…
http://www.top1health.cn/Article/263/27766…速度加快,台灣即將於2025年邁入「超高齡社會」,專家提醒,銀髮族在老齡生活中潛藏6大生活危機,若想要無憂無慮地享受生活,建議除了多安排活動充實自己,還要適度運動培養自我照顧和自主…
http://www.top1health.cn/Article/110/26543鮮紅欲滴、滋味酸甜的蘋果營養價值高,英文俚語中有「1天1顆蘋果,醫生遠離我」的說法!不過,專家表示,蘋果的好處可不只這些,根據研究發現,每天吃1顆帶皮蘋果,更有助預防阿茲海默型失智…
http://www.top1health.cn/Article/110/26420家中有長輩的人要注意了!他們是否有記憶力下降、晚上不睡覺,以及老是懷疑家人偷拿自己東西的情況呢?精神科醫師提醒,這有可能是「譫妄症」,是失智症的前兆! ![陳抱寰醫師指出,記…
http://www.top1health.cn/Article/245/26322在門診遇到一位熟識的志工阿姨,跟她打招呼說好久不見了,每次都看到她親切地與人交談或指引方向,這次她則牽著一位外傭,原以為是要協助看診,她卻介紹說那是她家外傭叫「瑪莉亞」。 ![(…
http://www.top1health.cn/Article/245/25977肥胖很可怕嗎?對老年人來說,肌肉量多寡可能比身體有多少脂肪,更與壽命休戚相關!國內研究發現,65歲以上老年人BMI值小於22的偏瘦者,死亡風險比過胖的人來得高,關鍵因素可能在於肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/253/25975溽暑夏日高溫不斷,國民健康署提醒民眾需注意熱傷害,尤其是6大高危險族群,更應避免曝曬於高溫之下,並牢記預防熱傷害的3要訣:「保持涼爽、補充水分、提高警覺」,小心防範中暑。 ![溽…
http://www.top1health.cn/Article/33/25957上個月永豐生理食鹽水注射液疑似因染菌造成醫院患者集體發燒,食品藥物管理署當下要求業者將該產品包裝的生產線停工,且抽驗檢體,結果於今1日公布,研判整條生產線均遭污染,勒令該生產線持續…
http://www.top1health.cn/Article/240/25704銀髮族快速老化,也代表器官功能的衰退,經常合併一種或多種慢性疾病,如高血壓、糖尿病、動脈硬化、心臟血管疾病,以及腎臟病等。營養師提醒,老人對於鉀與鈉的攝取量要重視,如果採取「高鈉低…
http://www.top1health.cn/Article/320/25668加護病房裡連接牆上的氧氣輸送管不斷發出唧唧的聲響,持續將氧氣送到婆婆使用的半罩式呼吸器裡,即便如此,婆婆還是鳴喘不已。不過,不論是送氧的唧唧聲或是婆婆的鳴喘聲,都只是加護病房裡的背…
http://www.top1health.cn/Article/110/25670