…等,不但可以充實生活,也可以排解生活壓力與負面情緒,達到有益身心健康的效果。
http://www.top1health.cn/Article/28/10327…降幅最高,也是拉低今年精神健康總得分的原因。超過3成受訪者「身心健康」不佳,反應在感到煩躁、心情不佳、記性不佳、睡得不好;「生活掌握」更有高達43%受訪者,不認為將來會更好。 !…
http://www.top1health.cn/Article/245/9902騎腳踏車是現代許多人偏好的休閒活動,也有越來越多的人投入此項運動,然而在香港衛生防護中心11月所發表的《非傳染病直擊》期刊中指出,若是騎車姿勢不正確或每天都長時間騎,則有可能引發男…
http://www.top1health.cn/Article/5/9639…慢性疾病的風險。不過並不能確信運動就一定能長命,只能證明對於身心健康有一定的改善。
http://www.top1health.cn/Article/150/9629…,睡不好也會影響你的身體健康。」睡眠品質良好,對身體的修復及身心健康有多重要,這一點通常不需要解釋太多,大家都知道,我們只是再提醒一下。 **[文章摘錄:生命觀察日記:投身醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/9518…,如果調適或適應不好,可能引發焦慮、憂鬱或其他精神疾病,影響身心健康,甚至可能一時想不開而釀成自傷的悲劇。預防重於治療,若能瞭解更年期症候群的病由,及早採取5大防範措施,女性朋友也…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…敏感議題;再者,儘管越來越多的實證數據已呈現當今工時對醫師的身心健康和病人安全有重大危害,資深醫師往往認為惡劣的環境是訓練必經的歷程,因此總是以倫理或品德教育敦促後進,而非改變現有…
http://www.top1health.cn/Article/150/9286…需要專業人士協助才可能復原,推估全台有超過10萬名的大孩子,身心健康狀況不佳,急需專業心理人員協助。 ![不僅是成績差的大孩子需要關注,大人眼中的「菁英學生」,因自我期許高,心理…
http://www.top1health.cn/Article/245/9314…現代社會有越來越多威脅男性健康的疾病,並不斷地嚴重影響男性的身心健康,甚至性命,男性的平均壽命比女性少2-3歲。其中除了癌症之外,還包括前列腺炎、性功能障礙、高血壓、糖尿病、過勞、…
http://www.top1health.cn/Article/150/8455…可以在日常生活中善用「心情溫度計」,搭配噓寒問暖,關心長輩的身心健康。 每年農曆的9月9日是重陽節,台灣自殺防治學會理事長暨全國自殺防治中心主任李明濱表示,每逢敬老佳節,對於…
http://www.top1health.cn/Article/245/8905對於孕婦來說,媽媽的身心健康攸關孩子的健康,因此罹患躁鬱症的患者,過去往往被認為不適合當媽媽,不過醫師指出,新近研究指出若有詳盡的病情評估、適當用藥、建立病患及家屬的自我監測與配合…
http://www.top1health.cn/Article/74/8648…差異、語言隔閡、人際關係等壓力,若沒有適當管道抒發,可能影響身心健康,臨床上他就遇過外籍英語老師,長年濫用酒精與鎮靜劑。 ![台北的外人移民日漸增多,繁忙的生活型態以及離鄉的生活…
http://www.top1health.cn/Article/74/8644…提供/羅東博愛醫院)][19013] 羅東博愛醫院照顧員工身心健康,促進各單位同仁間情感交流,同時對長期默默支持其家人在工作崗位上努力的員工眷屬致意,每年10月舉行「博愛樂活日運…
http://www.top1health.cn/Article/150/8571…過代理孕母往往需經過2.5至3次的植入和懷孕週期才能成功,對身心健康有很大影響。即使成功受孕,懷孕和分娩期間仍可能出現羊水栓塞、子宮外孕、不孕、植物人、死亡、胎死腹中、早產或生下不…
http://www.top1health.cn/Article/9/8294…相關,例如一位中年事業有成的男性主管,在高度企業競爭下犧牲了身心健康,長期患有焦慮、失眠與身心症狀,直到母親的過世喚醒了他早年在寡母含辛茹苦扶養下的不安全感,頻繁地恐慌發作,且深陷…
http://www.top1health.cn/Article/7795