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「賀爾蒙」搜尋結果

總共找到 938 筆符合關鍵字「賀爾蒙」的資料

杜絕慢性疲勞～必吃5大營養素，活力滿滿

…遵守「運動333準則」下適度運動，更有助於人體分泌俗稱「快樂賀爾蒙」的多巴胺（dopamine）神經傳導物質，使人體保持情緒穩定，對於緩解身心疲勞也有一定的益處。
http://www.top1health.cn/Article/248/51485
月經來還在喝熱巧克力？喝這個才能緩解經痛＋抗憂鬱！

…絕不會發胖。巧克力、熱可可中含有色胺酸，可以幫助合成快樂賀爾蒙－「血清素」讓心情變好，然而，這些甜點還添加了許多精緻糖，會讓血糖快速飆升，造成短暫的興奮、愉悅感，同時也會刺激胰…
http://www.top1health.cn/Article/248/51499
包皮割不割？真是兩樣情！包皮太長「性」趣缺缺？

…能勃起障礙。在生理因素上例如：出生時中樞神經受損或性器受損、賀爾蒙分泌失調、壓力、憂鬱症、中風、吸菸、動脈硬化、高血壓、高膽固醇、糖尿病、酗酒、尿毒症、攝護腺手術、藥物或過度服用亢…
http://www.top1health.cn/Article/262/51444
量體重了嗎？小心肥胖會提高11種癌症風險！

…性，直腸癌風險會增加9%。 2. 成年女性，且未使用過賀爾蒙療法，每增加5公斤體重，停經後得到乳癌的風險，會增加11%。 3. 成年女性，腰臀比每增加0.1，子宮內膜癌…
http://www.top1health.cn/Article/33/51456
性愛正high卻軟掉？男人勃起有障礙，小心問題在這裡...

…勃起功能障礙。這些患者通常是長期處於壓力之下或生活不規律，賀爾蒙失調的情況也很常見。若是50歲以上的中、老年男性，往往有男性賀爾蒙降低、高血壓、糖尿病等慢性疾病，這些都容…
http://www.top1health.cn/Article/4/51319
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…，一天攝取800IU來加強鈣質吸收。 **類型3／女性賀爾蒙：**目前會使用的藥物為選擇性雌激素調節劑（Selective estrogen receptor modulat…
http://www.top1health.cn/Article/165/51299
治療骨鬆很難嗎？一年一針便利又有效！

…，一天攝取800IU來加強鈣質吸收。 **類型3／女性賀爾蒙：**目前會使用的藥物為選擇性雌激素調節劑（Selective estrogen receptor modulat…
http://www.top1health.cn/Article/165/51227
對抗失眠的武器！褪黑激素知多少？

… 褪黑激素是由松果體 (Pineal gland) 所分泌的賀爾蒙。它從最初的原料 Tryptophan (色胺酸，為人體不能合成的必需胺基酸，需要從食物中攝取)，轉變成中間產物…
http://www.top1health.cn/Article/248/51110
抗寒又抗老！美魔女中醫師吳明珠秘技大公開！

…主要是吃一些能補腎陰不足的食物，例如山藥，還有可以攝取能補充賀爾蒙的優質蛋白質，例如豆漿，女人在經前或更年期到來，體內賀爾蒙失調，多喝豆漿，可以預防骨質疏鬆、改善熱潮紅、失眠等更年…
http://www.top1health.cn/Article/81/51124
避孕靠體外射精、安全期推算法　仍有25%失敗率

…它可以移除後恢復生育功能，堪稱暫時性的結紮。效果再次一等的是賀爾蒙類的避孕方式，如長期服用的口服避孕藥、事後丸、避孕貼片、避孕環等。至於保險套等物理性的防護措施，便有些許比例的失敗…
http://www.top1health.cn/Article/12/51103
憂鬱會傷身，益生菌不只顧腸道，還讓你更快樂！

…學習一樣，「第二大腦」不僅掌管消化作用，更負責調節、分泌各種賀爾蒙，都與我們的心理狀態相互影響，因此想要有好的情緒，維持腸道健康絕不能懈怠。 **腸道除了消化更主宰情緒** …
http://www.top1health.cn/Article/355/51084
舒緩更年期不適　吃對黃、黑、綠3色食物！

…醫認為黃豆性味甘平，歸脾經和胃經，不但易有脾胃健康，對於補充賀爾蒙很有幫助。適度攝取有利延緩人體衰老，減輕血管硬化和腦功能衰退。 **【中醫師小叮嚀】：** 周宗翰中醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/80/50883
年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…，那就是「好好睡覺」！睡眠品質不好會影響食慾、身體活動量以及賀爾蒙，間接造成體重增加，亦有研究顯示，睡眠時間較短者，每日攝取的熱量比一天睡足8小時的人來得高；一項在美國進行的大規模…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
骨質疏鬆最怕跌倒！對抗骨鬆關鍵：5大營養素不可缺

…3.不食用太鹹及含磷、蛋白質、咖啡因過量的食物。 4.避免賀爾蒙不足(更年期婦女積極治療)。 5.避免會增加骨鈣吸收的藥物(類固醇等)。 6.飲酒不過量。 7.不抽菸。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/51051
別輕忽！青少年母親憂鬱，不亞於產後憂鬱

…理學家認為有幾個因素可能在這個過程中造成影響。第一，受到賀爾蒙影響，青少年對情緒的感受更強烈。第二，他們經常覺得朋友比家人更能接受他們或幫助他們。第三，當父母給予他們負…
http://www.top1health.cn/Article/251/51031

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