「空間」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「空間」的資料-
驅蚊大作戰！漢方防蚊液、蚊香大公開
…只漢方驅蚊包！柳丁、檸檬皮變身「中藥蚊香」** 倘若，家中空間較寬敞，放置驅蚊包效果有限，自製「中藥蚊香」，也是相當不錯的驅蚊選擇！譬如，將中藥材店可以買到艾草或青蒿，放在小盆中…
http://www.top1health.cn/Article/239/38096 -
咀嚼太少消化不良 刺激唾液維護口腔健康
…包圍在上顎中的鼻道也會慢慢狹窄，上下顎骨之間的舌頭會因為活動空間不足而後縮，導致咽喉氣道與上呼吸道跟著變狹窄，進入身體的空氣不足，恐將使呼吸次數增加，於是呼吸急又淺。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/30/38177 -
腸病毒71型恐大流行 重症4前兆別輕忽
…者，預防腸病毒最好的方法，就是要從孩童生活的居家、學校、公共空間等做起！下列提供4預防妙招供民眾參考： **第1招：** 腸病毒高峰期，儘量避免讓幼童出入人多的公共空間。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/38130 -
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～
… 優點：能運用身體的重量，效果很好。 缺點：需要躺下的空間。做上一輪很耗時間。只要覺得麻煩，就無法持之以恆，有時還會覺得很難。 **●坐著做的伸展操** 優點：不挑…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980 -
只要2招！「換季收納」不抓狂
…，尤其毛衣類的衣物更是，重量倒是其次，主要是那蓬鬆感真的很佔空間。那麼，又有什麼樣的撇步可以在不損害衣物的狀況下讓衣物縮小呢？ **【▲捲衣】** 無論是薄毛衣、棉T、布質…
http://www.top1health.cn/Article/324/38043 -
海外旅遊寵愛媽咪！5招教你第一次就上手
…，更可以入住嵐山一帶諸多著名的日式傳統旅館，在遠離塵囂的寧靜空間中坐擁嵐山之美。 **第2招／紅眼班機絕不考慮** 紅眼班機早出晚歸、凌晨抵達馬上開始玩，看似CP值最高，卻…
http://www.top1health.cn/Article/292/38021 -
久坐族注意！工作時間至少起身2小時
…工作久坐時間有助增加工作效率、品質與生產力。因此，改善上班的空間、桌椅的設計、活動的安排，減少坐的時間，可說是提升職場健康的第一步。 不妨算算自己上班時間，如果早上八點上班，…
http://www.top1health.cn/Article/240/37918 -
逾5成女性活動量不足 5招越動越美麗
…逛街也是一種很好的身體活動喔。運用百貨公司、書店、商場的室內空間多走動，多爬樓梯，增加身體活動量，增進健康也有好心情。
http://www.top1health.cn/Article/248/37928 -
不用婆媳過招？台灣妞談法國婆婆
…能力，應該自立門戶，為自己的人生負責，父母也想保有自己的生活空間。如果成年之後，還繼續跟著家人住，可能會被其他人議論。 亞歷爸也不例外，十八歲之後，他就搬出家裡，自己在外面工…
http://www.top1health.cn/Article/324/37867 -
腳底痛≠足底筋膜炎 4招緩解腰椎神經壓迫
…治療，對神經做減壓與延展，增加神經本身的延展，釋放受到擠壓的空間。 物理治療師林禮立建議，腰椎神經壓迫時，可輔以居家運動來維持治療的效果，包括有4大保健動作： 
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